求職禮儀：形象是最漂亮的名片

求職禮儀：形象是最漂亮的名片

       求職形象設(shè)計

        遞出一張漂亮的名片

        求職時，借助一定技巧，將自己的知識、能力、技能充分展現(xiàn)出來，是一門藝術(shù)，

求職禮儀：形象是最漂亮的名片

。要達到這個目的，需要研究著裝風格，注意細節(jié)修飾，適當進行形象設(shè)計，演練談吐和問答等。

        三位專家從各自研究領(lǐng)域出發(fā)，分別為求職者做了詳細講解

        形體語言

        案例：小王走進應(yīng)聘現(xiàn)場，在考官對面坐定，身體往背椅上一靠，二郎腿翹起，兩手交叉胸前，眼睛緊盯著考官，眼神局促不安。

        點評（上海戲劇學(xué)院戴平教授）：

        求職者在面試過程中不經(jīng)意表現(xiàn)出的形體語言對面試成敗非常關(guān)鍵，有時一個眼神或者手勢都會影響到整體評分。這里給出幾條建議，求職者可以對照著自己演練。

        眼神：眼睛是心靈的窗戶，恰當?shù)难凵衲荏w現(xiàn)出智慧、自信以及對公司的向往和熱情。正確的眼神表達應(yīng)該是：禮貌地正視對方，但應(yīng)避免長時間凝視對方，否則易給人咄咄逼人之感；目光可三秒鐘移 動一下，注視的部位最好是考官的鼻眼三角區(qū)（社交區(qū)）；目光平和而有神，專注而不呆板，眼神不要因緊張而飄忽不定；切忌斜視、下視、仰視，更不能有飄蕩、心不在焉、甚至挑逗眼神。

        手勢：有些求職者由于緊張，雙手不知道該放哪兒，而有些人過于興奮，在侃侃而談時舞動雙手，這些都不可取。不要有太多小動作，這是不成熟的表現(xiàn)，更切忌抓耳撓腮、聳肩、為表示親切而拍對方的肩膀等。

        坐姿：良好的坐姿也是給面試官留下好印象的關(guān)鍵要素之一。可全身稍稍放松，否則會顯得坐姿僵硬；坐椅子時最好只坐2／3，不要靠著椅背；上身挺直，這樣顯得精神抖擻。女生最好兩腿并攏，身體可稍稍傾斜，別抖動雙腿或?qū)㈦p手叉于胸前。

        服裝飾品

        案例：染過頭發(fā)的小張著一身休閑裝走進了應(yīng)聘現(xiàn)場，雙肩包上掛滿了各式小鈴鐺，頸部及手腕上的飾品閃閃發(fā)亮。

        點評（上海戲劇學(xué)院徐家華教授）：

        服裝及飾品是求職者留給面試考官的第一印象，良好的穿著打扮、發(fā)型設(shè)計能為求職加分不少。同時，得體的穿著打扮能增加自信，從而在接下來的面試中發(fā)揮更好。

        服裝：選擇服裝的關(guān)鍵是看職位要求。應(yīng)聘銀行、政府部門、文秘，穿著偏向傳統(tǒng)正規(guī)；應(yīng)聘公關(guān)、時尚雜志等，則可以適當?shù)卦诜�裝上加些流行元素，顯示出自己對時尚信息的捕捉能力，

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《求職禮儀：形象是最漂亮的名片》(https://www.unjs.com)。儀表修飾最重要的是干凈整潔，不要太標榜個性，除了應(yīng)聘娛樂影視廣告這類行業(yè)外，最好不要選擇太過突兀的穿著。對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說，允許有一些學(xué)生氣的裝扮，即使面試名企，也可以穿休閑類套裝。它相對正規(guī)套裝來看，面料、鞋子、色彩的搭配自由度更高。值得注意的是，應(yīng)聘時不宜佩戴太多的飾物，這容易分散考官的注意力，有時也會給考官留下不成熟的印象。

        化妝：女性切忌濃妝艷抹，男性最好不要有夸張紋身。化妝要自然而不露痕跡，且弱化個性、強調(diào)共性。女性可以用薄而透明的粉底營造健康的膚色，用淺色口紅增加女性的自然美感，用棕色眉筆調(diào)整眉形，用睫毛膏讓眼睛更加有神。男性可以用點清潔類的化妝品，給人干凈、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹慎，避免使用濃烈或者味道怪異的香水，淡淡的清香容易讓別人產(chǎn)生愉快的感覺。

         發(fā)型：發(fā)型不僅要與臉形配合，還要和年齡、體形、個性、衣著、職業(yè)要求相配合，才能體現(xiàn)出整體美感。求職首先忌顏色夸張怪異的染發(fā)，男性忌長發(fā)、光頭；其次，發(fā)型要根據(jù)衣服正確搭配，如穿套裝，最好將頭發(fā)盤起來，這樣才顯精神；再次，要善于利用視覺錯覺來改變臉形，如臉型過長的人，可留較長的前劉海，并且盡量使兩側(cè)頭發(fā)蓬松，這樣長臉看起來不太明顯；脖頸過短的人，則可選擇干凈利落的短發(fā)來拉長脖子的視覺長度；臉型太圓或者太方的人，一般不適合留齊耳的發(fā)型，也不適合中分頭路，應(yīng)該適當增加頭頂?shù)陌l(fā)量，使額頭部分顯得飽滿，在視覺上減弱下半部分臉型的寬度；最后，根據(jù)應(yīng)聘的不同職業(yè)，發(fā)型也應(yīng)有所差異。比如應(yīng)聘空姐，盤發(fā)更加適宜；而藝術(shù)類工作對發(fā)型的要求更寬泛一些，適當染一點色彩或者男生留略長一點的頭發(fā)也可以接受。但不管設(shè)計梳理什么發(fā)型，都應(yīng)保持頭發(fā)的清潔。

        求職整形

        案例：“我臉上有雀斑，會不會影響找工作？”、“我手臂上和小腿上的汗毛又黑又長，怎么辦？”、“我臉上有個明顯的疤痕，會影響求職嗎？”……很多求職者，特別是女性求職者，在外形上有著各種各樣的顧慮，甚至產(chǎn)生了整形的想法。

        點評（上海戲劇學(xué)院徐家華教授）：

        隨著整形技術(shù)日趨成熟，越來越多的職場人有了用整形來為面試和工作加分的想法。據(jù)本市一些醫(yī)療整形機構(gòu)的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：每年七八月份是求職整形的高峰期，其中60%左右是應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生，整形項目主要集中在開雙眼皮、隆鼻、祛痣、祛斑等。專家建議，求職整形要認清以下兩點：

        美是多樣的，整形并不是求職成功的唯一途徑。根據(jù)自己的專業(yè)與特長尋找適合的工作，才是理性明智的選擇。臉上的小雀斑、小疤、小痂，以及小腿和手臂上的汗毛這些“小缺陷”在專家看來并無大礙，不會影響求職形象。

        整形技術(shù)日趨成熟，若身體確實存在影響求職成功的重大缺陷，也不妨通過整形來提高形象分。但首先要正確評估自己，很多求職者認為自己相貌不好，其實這些瑕疵并沒有他們想像的那么嚴重。切忌隨意在臉上大動干戈，如果一定要整形，必須選擇正規(guī)醫(yī)院。

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