有關個人職業(yè)規(guī)劃匯編五篇
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將告一段落了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我們需要好好的進行職業(yè)規(guī)劃了。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的個人職業(yè)規(guī)劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇1
為了能夠快速的融入到xx單位的工作環(huán)境中去，為了能夠對中國民航事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻，同時，也為了提升自己的綜合能力和職業(yè)素養(yǎng)，我將對今后在安技中心的工作進行職業(yè)生涯規(guī)劃。具體說來，就是在重新認識自我和對民航業(yè)、安技中心分析的基礎上，找到與自己、與中心最匹配的職業(yè)發(fā)展道路，確立自己今后的發(fā)展方向、職業(yè)目標以及達到目標所需的實施方案。
一、自我剖析
“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，進行職業(yè)規(guī)劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個普通的農民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
（一）愛好及個性
廣泛的個人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養(yǎng)成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。
（二）研究能力
學習努力，治學嚴謹，作風踏實，科研能力較強，先后在《xx內參》、《學習時報》、《上海經濟研究》等期刊發(fā)表學術論文20余篇，參與編寫《中國糧食發(fā)展報告》、《西方社會科學概覽》等叢書5本，執(zhí)筆《擴大內需與經濟結構調整互動關系研究》、《21世紀初期中國糧食安全發(fā)展戰(zhàn)略與對策研究》等國家級課題7項，具備較強的研究能力和培養(yǎng)潛力。在注重經濟學理論學習和研究的同時，廣泛涉獵多個學科領域，遴選大量經典著作進行閱讀，具有較寬的知識面和較高的理論素養(yǎng)。
（三）踐行能力
積極參加社會實踐，先后從事大學教學、編輯、翻譯、軟件測試和課題研究等工作，逐步形成了自己在工作中獨特的分析判斷能力、項目執(zhí)行中嫻熟的駕馭能力和組織管理能力，能夠獨自開展工作。
（四）外語及計算機能力
通過國家英語六級考試和北京市碩士研究生英語水平等級考試，具有較強的聽、說、讀、寫、譯能力，能夠直接用外文文獻開展學術研究。同時，擅長計算機硬件的維護與修理，精通Fox Pro、C等計算機語言和Fox Base數據庫，能夠熟練使用Office、Photoshop、E-views、ERP、SPSS和SAS等辦公及統計軟件，計算機水平較高。
以上四點分析的都是我的優(yōu)點和長處。我的缺點和不足主要在于工作經歷、社會閱歷較少，缺乏實踐經驗，對工作、社會理解還不夠深刻，這正是我今后要在xx單位加以學習、補充和完善的地方。
二、環(huán)境分析
在“知己”的基礎上還要“知彼”，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實際的職業(yè)規(guī)劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要對民航行業(yè)的發(fā)展趨勢和xx單位的基本情況進行全面而細致的分析。
（一）民航行業(yè)分析
今后一個時期，中國經濟仍將保持高速增長的態(tài)勢，經濟的快速發(fā)展必將拉動民航業(yè)的快速發(fā)展。同時，隨著民航體制改革的推進，原被壓抑的體制和機制上的活力得到釋放，也將會推動民航業(yè)的快速發(fā)展。因此，可以預言，未來30年是我國民航行業(yè)持續(xù)快速發(fā)展的一個“黃金期”，必將給予從事民航事業(yè)的人以巨大歷史機遇與發(fā)展空間。
（二）xx單位分析
xx單位是民航總局直屬事業(yè)單位，以“立足科技創(chuàng)新，面向民航發(fā)展”為宗旨，以科研和技術支持為已任，以“提供優(yōu)質高效的服務，滿足用戶需要”為準則，與時俱進，開拓進取，為提高民用航空安全與經濟管理水平開展科學研究和開發(fā)創(chuàng)新，為民航總局履行行業(yè)管理職責提供技術支持，以及為民航業(yè)發(fā)展提供綜合服務。因此，xx單位在今后民航業(yè)快速發(fā)展的背景下，也將會得到巨大的發(fā)展。
三、目標設定
本人十分認同xx單位的宗旨和發(fā)展戰(zhàn)略，尤其是我應聘的xx處室的研究崗位，是對整個民航業(yè)的發(fā)展現狀、突出問題、戰(zhàn)略模式以及解決途徑和措施的宏觀研究，可以使我接觸和了解民航業(yè)各個方面、各個層次的矛盾與問題，使我能夠很快的對民航業(yè)有個全面而系統的把握，增加對民航業(yè)的認識和研究能力，為我國民航事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份綿薄之力。同時，自己的能力特長也能在我們單位和民航領域得到充分發(fā)揮，通過對xx單位和民航事業(yè)的貢獻，來實現自身的價值和職業(yè)理想。
因此，綜合考慮自己的所學專業(yè)、興趣愛好、個人特長以及xx單位的性質、宗旨和工作要求，圍繞可能的職業(yè)發(fā)展道路，本人對未來30年左右在xx單位的工作做出如下規(guī)劃與安排。
（一）總體目標
為xx單位和民航事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
成為民航行業(yè)有一定知名度和影響力的研究專家。
能夠單獨或與同事合作完成領導交給的工作任務，能夠與同事和諧相處。
具備領導、組織一個團隊的能力，具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力。
在一定程度上，能夠在職務、薪金上體現自己的工作業(yè)績和人生價值。
（二）階段目標
PhaseⅠ：熟悉適應期
時間：20xx～20xx年
目標：使自己盡快融入到xx單位的工作中去。
一是充分利用xx單位優(yōu)越的工作環(huán)境和研究條件，認真學習與民航業(yè)相關的法律法規(guī)、方針政策以及民航業(yè)的發(fā)展現狀，能夠在一年的時間內，通過對資料、書籍的閱讀和向領導與同事請教，積累起民航業(yè)研究所必需的知識和研究方法。
二是培養(yǎng)分析判斷能力、組織管理能力等實際工作能力，全面提高自己的綜合素質和業(yè)務水平。
三是深入到基層、實際和“一線”進行調查研究，對民航業(yè)的整體現狀、存在的突出問題有一個感性的認識和把握，能夠使用理論對實際問題進行分析。
PhaseⅡ：快速提升期
時間：20xx～20xx年
目標：使自己成為一個領導放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心來，認認真真的學習、工作、調查、探討和研究，通過多種形式的相互補充與促進，真正把整個民航業(yè)的發(fā)展現狀、未來趨勢、突出問題以及對策措施等方面的知識吃透、弄懂。
二是吸取工作中的經驗教訓，做好除科學研究以外的其他工作，不斷培養(yǎng)自己的`組織能力、管理能力、表達能力、抗壓能力、社交能力等實際工作所需要的各方面素質與技能，全面提高自己的職業(yè)素養(yǎng)與綜合能力。
三是不斷提高自身修養(yǎng)，總結自己的優(yōu)點和長處，反省自己的缺點與不足，使自己成為一個誠實、善良、正直、謙遜、務實的好人。
PhaseⅢ：穩(wěn)步發(fā)展期
時間：20xx～20xx年
目標：使自己成為單位的骨干分子，在業(yè)界有一定的知名度和影響力。
一是要繼續(xù)做好自己的科學研究工作和本職工作，不放松對自己的研究和工作的標準與要求，對一些涉及民航行業(yè)發(fā)展的重點和難點問題能夠提出切實可行的政策建議與對策措施。
二是在工作中要不斷吸取經驗教訓，提高自己的組織管理能力與綜合素質，以最佳狀態(tài)投入到工作中去，使自己成為單位的骨干分子。
三是與親人、同事、領導和諧相處，實現自己與家庭、單位和社會圈子的完美和諧，為自己創(chuàng)造良好、友善、和諧的工作環(huán)境和社會氛圍，促進自己各項工作及事業(yè)的順利開展。
四、實施方案
（一）加強專業(yè)理論學習
到xx單位工作要求自己對法律、經濟以及民航行業(yè)等方面的專業(yè)知識非常精通，尤其是法律和民航業(yè)等以前接觸相對較少，因此，在今后的研究和工作中要不斷加強這些方面知識的理論學習。一是向領導和同事學習。xx單位有一批素質優(yōu)良的法律、經濟和民航研究專家，尤其是一些領導已經從事民航行業(yè)研究多年，理論知識非常扎實，因此，我要多向他們學習、請教。二是充分利用單位的書籍、資料以及研究成果進行學習。單位擁有大量的有關民航的數據資料和一些最新的研究成果，我可以直接通過閱讀這些書籍、資料進行學習。三是通過培訓等形式進行學習。一方面可以過單位提供的再教育和培訓機會進行學習，另一方面也可以在業(yè)余時間自己對法律、民航等相關理論的學習。
（二）培養(yǎng)綜合能力
勇于承擔xx單位的各項工作和領導交給的不同任務，接受來自各方面的挑戰(zhàn)與壓力，不斷提高自己的思維能力、組織能力、策劃能力以及研究能力，使自己成為一個綜合素質高、業(yè)務能力強的復合型人才。
（三）積極參加社會實踐
積累社會實踐經驗非常必要，不但有利于將所學的知識真正轉化為生產力，使自己成為一個有用的人，還會使自己今后的理論學習和研究有的放矢，達到事倍功半的效果。因此，要圍繞自己的職業(yè)目標和工作職責，以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去積極實踐，親身去認識、體驗并參與中國民航行業(yè)的快速發(fā)展。通過深入到實際，深入到基層，深入到群眾，了解民航業(yè)中實際存在的困難與問題，同時，運用自己的專業(yè)理論提出切實可行的解決之道和應對之策。
（四）塑造成熟穩(wěn)重、待人友善、活潑開朗的自我
努力改正自己性格中求之過急、追求完美等相對幼稚的性格缺陷，形成一種積極上進而平和的心態(tài)，塑造自己自信、穩(wěn)重、從容、務實的性格取向和個性特征。積極參加中心舉辦的各種的社交或聯誼活動，經常與上司、同事接觸、溝通，加深了解。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，建立起更廣泛的社會人際關系網。
（五）加強體育鍛煉，保持一個健康的體魄
俗話講“身體是革命的本錢”，一個健康的身體是事業(yè)成功的前提和基礎。在今后30年的工作歷程和職業(yè)生涯中，要堅持體育鍛煉，練就一個健康的體魄，為事業(yè)成功提供體力保障。具體說來就是要養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。
五、反饋與修正
今后，在xx單位的工作與實踐中，要以“善于思考、厚積薄發(fā)、敢于吃苦、永不言棄”為座右銘，不斷激勵自我把規(guī)劃付之實踐。但在實施的過程中，會遇到各種各樣的風險和機遇，而對臨時出現機會的把握，很大程度上決定了某項職業(yè)目標的實現與否。所以，在今后的工作中要不斷自我反饋信息并做出修正，對新情況和可能出現的新風險及時預測，并采取相應措施加以應對。總之，在不違背國家法律和不損害安技中心的利益的前提下，要使自己的能力得到充分發(fā)揮，在每個階段都得到切實的提高，以達到職業(yè)目標的最終實現。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇2
我叫××，現為××物業(yè)處經理。99年底中專畢業(yè)后，于20xx年4月2日成為×××的一名正式員工。剛入職時，工作中總有一些茫然的感覺，找不到方向，找不到自己的位置。工作多年后，體會到那時自己茫然其實是因為沒有工作經驗，太缺乏信心。
轉眼間，在公司工作已經12年了，我從最基礎的內勤做起，先后工作的崗位有文印檔案管理員、經營業(yè)務員、社區(qū)文化主管、辦公室主管、經理助理、項目經理。工作中我體會到只要在自己的本職崗位上努力學習、善于學習、盡心盡職的做好每一項工作、嚴格的要求自己，就一定會有所收獲。
自參加工作以來，與以前的自己相比，我認為自己的成就是我每年都在進步，是××讓我懂得人要活到老學到老，學無止境，只有不斷的學習，才是提高晉升的途徑。我每年都有支出一定的費用進行智力投資，給自己充電學習。20xx年我用4年的時間自修了法律專科課程，并取得了大專學歷；20xx年參加了勞動保障部組織的物業(yè)管理員考試，并取得資格證；20xx年參加了建設部組織的物業(yè)企業(yè)經理崗位證書的培訓，并取得證書；20xx年我學習了會計基礎知識，并通過考試取得了會計從業(yè)人員資格證；20xx年10月我參加了專升本成人高考，通過考試已經被錄取；20xx年我的學習計劃是參加注冊物業(yè)管理師培訓考試。
與我的同學和同事相比，我認為自己的成長成就還是懂得學習，學習給我?guī)淼臒o形財富，是別人比不上，也搶不走的。
20xx年5月我給自己制定的遠期目標是在20xx年成長為一名合格的物業(yè)項目經理，20xx年1月，在公司領導的信任與鼓勵下，我來到×××物業(yè)任項目經理，到現在已經一年多時間了。
在這一年多的時間里，我通過努力，把自己的所學和所經歷的全部用于服務業(yè)主，20xx年×××物業(yè)費全年收費率達到93%，比20xx年增長9個百分點；20xx年×××小區(qū)通過了石家莊市物業(yè)管理優(yōu)秀住宅小區(qū)評比。
總結自己以往的工作，和過去的自己相比、與我的同事同學相比，我讓為當前自己差距及要改進提高的主要有： 1、以事業(yè)心態(tài)看待我的工作。具備行業(yè)專業(yè)能力是一個合格職業(yè)經理人的前提，一個優(yōu)秀的職業(yè)經理人必然擁有遠大的抱負和事業(yè)心。我不能僅僅將自己的工作崗位視為謀生的手段，而是將它視為自己施展抱負的舞臺。物業(yè)服務這一行業(yè)，已經是我對自己進行的職業(yè)規(guī)劃，既然選擇了，就要向更專業(yè)的層級努力。
在今后的工作中，應該用更高的`標準要求自己，通過關注每個工作細節(jié)，言談舉止、衣著禮儀、每天工作的日清日畢、整體工作具體環(huán)節(jié)的落實、團隊成員的激勵、成本的控制等等，每一個細微之處的提升才能構成整體管理水平的提升，也才能實現經理人自身管理水平的提升。
物業(yè)服務行業(yè)的法律政策文件越來越完善，小區(qū)業(yè)主的維權意識也越來越強，所以加大物業(yè)服務法律和政策性文件的學習也是非常重要的，依靠法律和政府文件開展工作對于物業(yè)企業(yè)是有益的。
成長一為個合格的物業(yè)項目經理，我深知自己距離這個標準還很遠，但我會一如既往保持努力向上學習的激情，用自己的所學回報公司對自己的培養(yǎng)。
我的近期是目標是于20xx年底順利的完成××小區(qū)創(chuàng)建河北省物業(yè)管理優(yōu)秀住宅小區(qū)的工作目標，為××物業(yè)的品牌建設增磚添瓦；同時×××小區(qū)物業(yè)費收費指標達到公司的考核標準，控制收支平衡，為公司爭取更大的效益。
我的遠期目標是盡快的成為一名合格的項目經理，成為一名職業(yè)經理人。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇3
在許多知識管理方面的書籍中，基本上都談到企業(yè)若要建立知識管理體系，必須先從個人知識管理（PKM）開始。而理論性的系統操作，就不在這里兒多提，我想要談的是我對于構建個人知識體系的個人見解與體會。
試著借用市場營銷的角度來論如何構建個人知識管理體系，或許是個創(chuàng)舉，然而我發(fā)現其中竟有異曲同工之妙，也就是如何把自己放到市場里去，與其他人競爭。基本邏輯是市場細分→目標市場→市場定位→市場組合。首先，要了解"Where am I？"、"Who am I？"。所在的環(huán)境、地區(qū)、行業(yè)是一個先決條件；個人的教育背景、社會階級、甚至年齡、性格特質、行為、生活方式、喜好，也是必須考慮的因素。接著，我們必須選擇要進入哪一個對自己最有利的市場空間，我對自己的建議是比較保守的，也就是性價比高的、穩(wěn)定性強的。
其次，我們可以捫心自問，求知的目的是什么？也就是為了滿足個人的需要，哪方面的需要呢？是學生為了應付考試？是為了能找到更好的工作？是為了晉升更高的職位？還是像我一樣，只是為了打發(fā)時間？我簡單的把求知的目的分成三大類：生存（Survival）、成功（Success）、有意義（Significance）。每個人的需要不同，這就是為滿足需要而設定的目的（目標），并隨著環(huán)境、自身條件的差異，實時動態(tài)地不斷調整與改變。這個目標的設定，有時候僅是一種見賢思齊的欲望，當然最有成效的情況是符合實際的需要，也就是除了有意愿之外，還要加上能力，才不會淪為廣種薄收、事倍功半的結局。當你的目標確定下來了，不要忘記把第一個步驟和第二個步驟結合：我要如何運用自己的優(yōu)勢條件，來滿足需要、達成設定的.目標？這個過程一定要實際可行，而不可以癡心妄想，一旦定位錯誤，不是別人不開心，就是自己不開心。
最后的重頭戲就是推出自己的知識管理套餐，我借用科特勒的市場組合4P，來重新定義PKM： 我用的是"4C+8c"。
1.對應Product的，是Content，也就是內容。包含了Know-what、Know-why、Know-how，也就是信息事實、原理知識和技巧知識。例如，要成為一個營銷經理，那么你需要的know-what就是行業(yè)資料、宏觀經濟統計數據、商業(yè)會展信息、政策法規(guī)；Know-why就是行業(yè)案例、經濟管理理論知識、產品技術原理、競爭性研究報告；Know-how則主要是管理的方法論，營銷戰(zhàn)略、人力資源戰(zhàn)略等等，所以必須以針對性的方式，來管理所應具備的知識內容。
2. 對應Price的，是Clarification，也就是辨識出高質量的、正確的知識。這個過程又包含了5個小c，分類classification、編碼coding以及儲存conservation，通過電腦化computerization的協助,便于查找、更新及維護，達到協作coordination的功能。信息日新月異，知識也推陳出新，互聯網雖然提供了快速、便捷的資料查找技術，但是不見得所有的資料與知識，都是對你有正面幫助的，甚至片面帶有成見的知識，最好不足以取，必須小心謹慎的選取與辨識。分類的方式，建立文件夾是最簡單方便的，我自己本身是以管理的分類方式為基礎，再做細分類的。關于編碼儲存，我個人的建議是盡量以電子檔案來儲存，并且用中文來命名，如有可能，可以在檔案名加上出處（或作者）；另外，在病毒無孔不入的惡劣環(huán)境下，最好每周或每兩周backup一次到移動硬盤，或是CDRW，確保資料的安全性。
3. 對應Place的，是Channel，也就是渠道。知識的來源很多，我只注重有效性高的渠道，例如：專業(yè)網站、專業(yè)機構、政府、學校、媒體、企業(yè)內部，當然...網上論壇也是一種選擇，算是人際間的知識渠道。
4. 對應Promotion的，是Communication，也就是交流溝通。這個過程又包含了3個小c，組合combination、理解應用comprehension以及創(chuàng)新creation。在知識管理里面，知識本身并不能給我們帶來任何能力，或許只有收藏的價值，唯有通過個人對于知識作系統性的整合分析，組合相關領域的專業(yè)知識，從實踐當中理解知識的內涵、通過與事、人之間的應用、交流和互動，才能獲取運用知識解決問題的價值，并在交流中轉化成為創(chuàng)新的知識，為未來產生專業(yè)判斷與預測的能力。所以個人知識管理體系的建立，將在職業(yè)生涯和事業(yè)發(fā)展奠定了扎實的基礎，提供了創(chuàng)新能力和解決問題的能力，面對日漸嚴苛的人才競爭，個人的無形資產，勢必起到關鍵性的實際作用。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇4
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。
個人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的'結果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現你是怎么應對壓力的。
個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。
個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
個人職業(yè)規(guī)劃 篇5
一、自我盤點
1、關于個人興趣愛好
業(yè)余愛好：聽音樂、上網、看書
自己的優(yōu)勢盤點：曾經在學生會做事并成功競選為編輯部部長、現任班級團支書、待人隨和有親和力
弱勢盤點：家里經濟不是很好、自己身高不夠
個人優(yōu)點：心態(tài)良好、心地善良、做事踏實謹慎、遇事比較理智
個人缺點：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業(yè)心不強
生活中成功經驗盤點：成功競選為學生會部長、成功入選管委會記者
生活中失敗教訓：不好好學習，導致成績下降
二、關于職業(yè)取向分析測試
1．霍蘭德博士測試你的個性
（1）現實型16。2%（2）傳統型16。5%（3）研究型14。6%（4）藝術型17。2%（5）社交型17。7%（5）社交型17。8%（6）事業(yè)型
2．職業(yè)能力傾向
適合職業(yè)：社會服務助理人員
3．創(chuàng)業(yè)能力測評
4．創(chuàng)造能力傾向測試：冒險性22 好奇性26 想象力 26 挑戰(zhàn)性
5．成就動機測試：23成就動機中
6．交際能力：
7．性格：62外傾、內傾混合型性格
8．氣質
膽汁質-1 多血質 7 黏液質11 抑郁質
9．職業(yè)價值觀取向
（1）科學型111（2）實用型79 （3）社會型
（4）政治型90（5）信仰型89（6）審美型
10．艾森克情緒穩(wěn)定性測驗
自卑感14 抑郁性 14 焦慮7 強迫癥 16 依賴性 17 疑心病觀念9 負罪感
我心目中的理想職業(yè)：文員、作家、編輯、會計
三、關于未來職業(yè)規(guī)劃
（一）關于確定職業(yè)通路
職業(yè)目標方向：文字類型工作
個人特征：性格比較開朗也比較文靜、愛與人交往、生活樂觀、追求比較輕松和諧的工作環(huán)境、不喜歡技術科技、不愛動手
成功標準：能夠出國到自己喜歡向往的韓國、能夠找到一個穩(wěn)定自己喜歡收入不錯的工作
主要職業(yè)領域：金融經濟
培訓和準備：在校期間學好韓語、工作時拿到駕照、考取教師資格證書、參加韓語等級考試。
（二）短期目標：在校期間目標規(guī)劃
大學生活匆匆而過，我還有兩年的大學生活可把握。在這兩年的時間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業(yè)后能夠順利實現自己的人生目標。
我的學習方面：
學生以學為本所以我首先應該把握的是自己的學習。由于自己選擇了不喜歡的專業(yè)，所以一直都在失望中度過。但是既然沒有退路可選擇，那我必須接受現實。東西學多點總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學好自己的專業(yè)知識。同時我很希望去韓國，所以我也會利用業(yè)余時間學習韓語。
思想政治的方面：我現在是一名預備黨員，在余下的兩年里我會爭取轉為正式黨員。
要有工作的'提升：我曾經在學生會做過部長，雖然現在已經退下。但是我又接手了班級團支書，我會利用這個機會好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關系。
那么在校期間的其他打算：過英語六級、拿到計算機二級證書、拿到教師資格證書
（三）關于未來人生總規(guī)劃
人的一生有時很長但有時感覺是那么短暫，我覺得在這里規(guī)劃好自己的一生未免太不實際，漫長的人生多變故。所以我只是想規(guī)劃下我近十年的人生目標。
20xx年-----20xx年：
在校生活，努力學習的同時爭取提高自己的綜合素質，為畢業(yè)就業(yè)做好準備。努力鍛煉好身體！
20xx年-----20xx年：
做好自己的第一份工作，努力工作掙錢為自己出國作好準備。同時也要不斷學習來提高自己，并且要學好韓語。
20xx年----20xx年：
能夠到韓國發(fā)展兩年，那畢竟是自己喜歡的國家。自己會出去在那里努力立足，在那里好好工作。
20xx年-----20xx年：
那么要回國找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，一個理想的伴侶。然后結婚能夠組建一個幸福美滿的家庭過平凡快樂的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡簡單單才是福！
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