人生感悟文章經典15篇
在平時的學習、工作或生活中，我們常常會因經歷的人和事不同而產生新的感悟，這時，就可以把它們都記錄在文章里。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，下面是小編整理的人生感悟文章，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
人生感悟文章1
在這個雨點濃寒風清瘦的傍晚，擰亮臺燈，對著一面橢圓的花邊鏡子，找一個清冷的角落把自己封閉。鏡中的容顏青春然而滄桑，稚嫩卻又成熟。散光近視的一汪秋水著鏡里模模糊糊青春如歌的臉龐，竟然認不清那個人是誰。在這個孑然一身的傍晚，放肆地端詳著鏡中人，她的眉眼，她的容顏。眉如青峰，眼若晨星。沒有脂粉，只有蒼黃與蒼白。有時候忍不住覺得自己真美，敏感而蒼涼的美，與世俗的眼光無關。就這樣靜默地坐著，一任云遮霧繞的思緒散漫無邊。
轟隆隆的雷聲漸漸隱去了，雨點漸漸稀了，宿舍樓的走廊上又響起女孩子們的歡聲笑語，嘰嘰喳喳，熱鬧而喧嘩，那是她們的。不屬于這個城市的漂泊感霧氣一樣升騰起來，思緒頓時找不到出口和入口，鏡中的眼惺忪迷惘茫然。關上門，整理著千絲萬縷的飄渺胸臆，驀然想哭。
倚樹聽嚶嚶，折花歌簒篡。美人浩無期，青春忽已晚。紅顏一春樹，流光一擲梭�。∫髦髦唤z苦楚涌上心頭，順著青峰蔓延，順著秋波婉轉。
南國多雨啊，多雨的江南。你無法拒絕冷雨的來襲，就像你無法拒絕的每個遲暮的來訪，哪怕你鎖上門、關上窗，用化妝品將自己封的嚴嚴實實，它還是不露痕跡的潛入了。小然嘆息般的獨語著，似水流年，似水流年啊！一轉眼，七千四百多個日子過去了，呱呱墜地的時刻隨風而逝，戴紅領巾剪娃娃頭的時刻隨風而逝，豆蔻年華、青蔥歲月隨風而逝。21歲了啊！身體虛弱、意志薄弱、感情脆弱的小然��！她感到自己仿佛提前進入了人生的暮年，在這些沉沉浮浮的世事中，GONE WITH THE WIND,平淡，卻不寧靜。
好害怕時光的流逝，好害怕世事的變遷，想定格在青春年少，無憂無慮中，命運給人的，卻仍然是滄海桑田。對鏡瞅瞅，發現兩根白發，想起了周杰倫的《發如雪》。你發如雪，蒼老了離別。離，別，我離開了誰，又要向誰告別呢？
天黑了，周圍漸漸亮起了陌生的燈火，一盞一盞地，映亮了隔岸的`方格窗，窗里，必定又上演著密密麻麻層層疊疊的悲喜劇吧。悲喜劇一幕幕地重演著，的主角卻早已悄悄改變。有時候明知道故事一開始就有了結局，風起了雪就會飄，卻一直走不出心的牢籠，直拼到疲倦的連淚也眨不出來才善罷甘休。
花開到極致，開敗了，春天就走完了她的旅程。而此時的我，依然是，落花人獨立，微雨燕雙飛。也曾雄心勃勃地要問鼎中原，篤信溫柔鄉即是英雄冢，但眼看那些成雙入對的同齡人時眼里仍有一絲掩飾不住的落寞。越是落寞，越是不安。自己的青春怎么還沒開放就枯萎了呢？
想起陳曉旭，一個謎樣的女子，再看看這遲暮。中秋將來，月光卻難照到小然的臉上、書桌上。是啊，柔弱的月光怎么擠得進這耀眼的霓虹燈、白熾燈光？讀書人心中的明月，再也無法靜靜的佇在心湖上空，早已被絡繹不絕的汽笛聲、影視音響、電話鈴聲攪亂。汲汲著、趨趨著、戚戚著，像蚍蜉行走在樹上，像小粟飄蕩在海里。明月不知人已去，夜深還照讀書窗。
什么時候，能找到充實的自己呢？鏡中人，怎么怎么看總是霧花水月的樣子？
也許，是明年，明年，再明年，楓葉亂琴聲的時候吧？
張愛玲早就看穿了：黃卷青燈，美人遲暮，千古一轍。
人生感悟文章2
幸福，往往是某種程度的依附，有一個人，在感情上和生活上對我們的依附真心的歡迎，那才是幸福。
一個人生活，可以很快樂，可是，只有一個人，便不能說是幸福。
幸福，是和另外一個人或者一些人發生某些關系，那可能是你的家人，也可能是你愛的人。
雖然說起來很小女人，可是，我是喜歡依附著別人的。
我希望有個人能夠為我決定所有事情，工作上的決定，以至買哪一件衣服，也不用我三心兩意。當然，他的決定最好也是我心中所想的。
我希望他能夠猜中我的.心意，不用我說出來。
他為我做的事，我不需要知道那個過程，因為那個過程太繁瑣了，他一個人承受就好。
我渴望被溺愛，甚至被寵壞。我可以不問世事，當我想知道世事的時候，他卻又會告訴我。
我會照顧自己，不過，最好是由他來照顧我。
在那個人面前，我可以任性和蠻橫。
沮喪的時候，他可以背我回家。他會搖著頭說：你真是被寵壞了。
是的，被自己所愛的人寵壞，是最幸福的一種壞。
人生感悟文章3
雁過留聲，人過留名。人在世上走一遭，誰都想留個好名聲�？墒�，多年后，誰還能記得你的好？
被你傷害過的人，跟你沒有任何交集的人，自然不會記得你的好；還有一種人，被你幫助過，可是他們忘恩負義，認為你的善舉是應該的，所以他們也不會記得你的好。
所以，不用指望每個你幫助過的人，真心對待過的人，多年后，還記得你的好。
而更多的是，你付出過的善心往往都是種子，有朝一日，總會開花結果，給你回報。而你在付出的時候，從來沒有考慮過回報的問題。
其實，別人記不記得你的`好并不重要，重要的是自己要做好。當別人傷心欲絕時，你就安慰他一番；當別人誤入歧途時，你就拉他一把；當別人四面楚歌時，你就做一回他的朋友……我們幫他的目的，只是讓他看到希望，走出困境，實現心愿……如果幫助有了附加條件，那就不叫幫助，叫算計、陰謀。
多年后，如果很多人，都還記得你的好，那就說明：你對別人的好，不是逢場作戲，也不是一時的心血來潮，而是助人的習慣使然。這樣的好，才是永不凋零的好。
人生感悟文章4
五段感悟人生的文章：
感悟一：思想
有人問赫拉克利特：“一個人的思想到底有沒有底？”赫拉克利特說：“即使你走完了世上的每一條路，也不可能找到思想的盡頭。”
沒有盡頭，這正是思想的魅力所在。比大地更遼闊的是海洋，比海洋更遼闊的是天空，比天空更遼闊的是人的思想。因為有思想，人類成了這個星球的`主宰。思想著是快樂的，世界因為這快樂而美好。
感悟二：平安
柏拉圖航海歸來，有人問他：“漂泊了這么久，你所看到的海上奇跡是什么？”柏拉圖回答：“我看到自己平平安安上了岸。”
旅途兇險，與平安相比，其他一切都顯得不重要了。當我們置身于平安時，往往感覺不到它的好，還要無端生出許多煩惱�？蓮碾U境中走過來的人會告訴你，珍惜平安吧，那才是人生最大的幸福。
感悟三：活著
一個愁眉苦臉的人問安提豐：“人活著到底有什么意義呢？”安提豐說：“我至今也沒有弄清楚，所以我要活下去�！�
活下去，也許這就是意義�？鬃釉唬骸俺劦溃λ揽梢��！笨晌覀冞�沒有“聞道”啊，所以只能活著。王蒙先生將人類的問題歸結為兩個，一個是吃不飽餓出來的問題，即生存問題；另一個是吃飽了撐出來的問題，比如探討終極意義、人生價值等。看來要搞清楚為什么活著，我們先得填飽肚子。
感悟四：詛咒
有人詛咒阿里斯提卜，他聽到后頭也不回地走開了。那人追上來問：“你為什么要走？”阿里斯提卜回答：“使用下流語言是你的權利，不聽下流語言是我的權利�！�
如果你不想把事情搞復雜，就應該學會用腿解決問題，而不是用嘴。向后轉，開步走，可以耳根清靜，可以免受傷害，還可以顯示自己的涵養。廉頗咄咄逼人，藺相如退避三舍，最后負荊請罪的是廉頗，而不是藺相如。
感悟五：退隱
有人問奧勒留：“到什么地方隱居最好？”奧勒留回答：“鄉村茅舍，山林海濱，都不是最好的去處。一個人退到什么地方，都不如退入自己的心靈更為快樂和寧靜�！�
布衣素食，深居山野，是修行的一種方式，但不是惟一的方式。這種方式適合那些缺乏定力的人，借助外力，達到內心的寧靜與安詳。如果你已經達到了那種境界，形式就不重要了。小隱隱于野，大隱隱于市。真正大徹大悟的智者，往往并不顯山露水。
人生感悟文章5
不是每個人都會陪你笑，不是每個人都會陪你哭，不是每個人都會陪你走一段風景，是緣分，還是無緣的散，后來，我們了解的多了，才知道付出的少了，準備的少了，而別人的挑剔也是對的，就算是自己一無所有，別人也是對的，為了提升自己，在自己的.心中寫了一段風景，為了改變自己的未來，在自己的話語中勾起了更多的眷戀。
喜歡的事少了，等待的心大了，原來自己也會渴望，執著，失去，敗筆，錯過，無情，原來后面的風景都是因為準備的失落，開始了微笑的迎接，慶幸的是，自己還能接受別人的一次迎接，不慶幸的是，后面的故事總是一個人書寫，一個人忘記，變換的世界，陌生的路數，我們學會的每一個忘記，每一個注意，都是別人的擦肩而過。
人生感悟文章6
我人生中最傷心的年齡，是在20歲。
失了戀，走在校園的林蔭道上，帶著耳機，整個人失魂落魄，眼淚突然就滾了下來。晚上躺在寢室里，室友已經酣然入睡，只有我還輾轉反側，腦海里一幕幕，恨意翻涌。
那個時候對人說，我想我以后再也不會這樣去愛了。說這句話時，是百分百真心這么以為的，絕不是矯情，也不是想引誰同情。
那個時候，我對時光的領悟太淺，我對人生的所見太短。所以，太容易對一切下定論，好像這輩子也是這樣了。在這樣的心境下，不可能不迷茫，不可能不惶恐。
然后就是畢了業，一年丟了三個手機，被偷兩個，被騙一個。忐忑不安的想，如何跟父母解釋，那個花了他們一個月薪水買的手機又沒了。
對這個城市完全無法融入，對人情淡薄完全無法釋懷，對世界感到的不只是迷茫惶恐，還有更多的畏懼害怕。
25歲之前的時光原來比20歲更難度過，因為青春散場，因為分崩離析，因為我們各自失散，去了一個陌生戰場，孤軍作戰。沒有人例外。夢想不敢再想，諾言不敢再許，除了努力讓自己活下去。于是，最撫慰的事，是吃頓好的。最溫柔的時光，是聽偶像劇里男主說的情話。
大多數時間，舉目四望，都是和我們同樣倉惶的同齡人。在情緒失控的時刻，彷佛置身于狂野，風呼呼的穿膛而過，那心是洞開的，完全抵擋不住那寒意。
種種這些，對現在的我來說，其實都是畫面模糊的，甚至我都已想不出來那滋味是不是真的苦澀的。大概，每個人的青春，在逝去后，很快都將是模糊的，你已不愿再多提起�？墒�，當那一切，你正在經歷的時候，你的痛就是那樣鋪天蓋地的。
當我回望那些的時候，當有一天，我心中安寧篤定的時候，我寫了那篇《最好的年齡才剛剛開始》。那種心緒，我相信，終有一天，你們一定可以了解。我相信，只要努力感悟，努力向前的人，都會在后青春期的尾巴上發現有史以來最好的那個自己。
人，是需要一些苦痛來讓后半生學會感恩的。人，也是需要一些彷徨，來讓你學會自愛的。心上的血，澆灌出的花，那種美與眾不同。
而我也終于知道，在青春散場之后，我的后青春時代最欠缺的是什么。不是其它，不是金錢，不是旅行，不是美衣華服。而是陪伴。
我們害怕的黑夜、曠野、獨居，都是因為無人陪伴。如果有人陪伴，奮斗也并不那么令人畏懼。如果有人一同上路，夢想也不再遙不可及。
可在那么一段時光，因著與父母的疏離，因著不知該對誰言，因著在人群里的沉默，因著以為自己的苦他人無法體會和理解，因著不再滿足于一起吃吃喝喝逛逛的那種陪伴。是的，那種浮于表面的陪伴，已經不能稱之為陪伴。
就那樣孤獨的被拋到人群里。人和事對我們越來越挑剔，我們開始比以往更疑惑、更茫然、更矛盾。找不到合適的人戀愛，怎么辦。是留在大城市，還是回到小城市。工作上看不到未來，怎么辦。那曾經的夢想，遙遙無期，怎么辦。沒有人給我們指出該往哪里走。身邊的人都同樣的捉襟見肘，都更慌忙的努力做一個合格的成年人。
所以，覺得一步步走的格外辛苦。所以，渴望一種更深層次的陪伴：能夠懂你在堅持什么，能夠讓傷痛的你平靜下來，能夠互相鼓勵著一起相信明天會更好。
對于開始逐漸成熟的我們來說，陪伴這個詞原本很簡單，如今卻是那么的難。那不是一個人和你同處一室，或者近在身邊，你就能感覺是被“陪伴”著的。奇怪的是，那個人或許他遠在千里之外，或者甚至他都不認識你，你卻會覺得，他是在“陪伴”你。
在科幻世界里，人類的靈魂，可以分化出一個精靈，它跟你同生死，永恒追隨陪伴你。這無疑是人類試圖打敗孤獨的最美好的臆想。
精靈當然不可能。但陪伴，除了找到那么一個人，還可以更加多樣化的。他可以是日夜帶在胸口的項鏈，是一雙走遠路也不會疼痛的鞋，是一個永遠等著你撥過去的電話號碼，是打開噴上的瞬間就感覺美麗的香水，是時刻放在包里的`日記本，是一本你想放在枕邊的書。他，也可以就是你自己。
于是，我逐漸放平心態去面對人世的一切交往。于是，我逐漸治愈好自己，是從我能夠自己陪伴自己開始。我一個人也可以把自己陪的很好。我足夠愛自己，我才能陪伴自己。而能把自己陪伴好的人，身上會有不一樣的光彩，沒有戾氣，平靜，有趣，一團和氣，許多人都會想接近你。
在我最好的年齡，我開始學會自己陪伴自己，這是青春給我最好的饋贈。我開始收獲了一幫我想可能會陪伴我終身的閨蜜，然后，是一個我希望他能陪伴我到老的人。
這一本書，我不想講任何道理。因為所有的道理都隱藏在你的心間，只是你選擇找尋它，或者忽略它。再高明的文字，也只能點出已在你心中本來就已若隱若現的道理，讓那些你疑惑的變得堅定，讓那些你茫然的變得清晰，讓那些你矛盾的變得簡單。我覺得，這才是寫作的人，應該去做的事。
寫作的人，不該是偶像。我也不想做偶像。做偶像太累，我沒有那么完美，也不想被偶像束縛住。有一個姑娘說，那就不要做偶像，只要一直寫字給我們看就好。
我想了想。我就做一個用文字陪伴你們的人，好了。我們一起成為更好的自己。我們一起走向更好的年齡。青春散場，陪伴仍在。這是我開始寫作的初衷，也希望真的能夠溫暖到你們。
讓那些疑惑的變得堅定，讓那些茫然的變得清晰，讓那些矛盾的變得簡單。讓我們永遠不再覺得孤獨。讓我們接下來的人生，都有人來分享更好的你，都有人來證明你已變得更好。
人生感悟文章7
太多人都沒有真正地活過，只是身體的存在，而思維卻在過去和未來不斷游走，對于當下從來沒有看清楚，活得不明不白。我們太習慣活在自己的想像中，活在對未來的憧景或擔憂中，活在對過去的懷念與惋惜中。
現在很流行說“認真你就輸了”真是句最討厭的話，沒有之一。你以為是玩笑?真的是?每句話的流行都一定暗含大眾潛意識，這是真實的人心群體式反應。為此，我感到苦惱，因為一沒留神就又認真了。
是的，每當你還沒開始鉆牛角尖，只是想搞清楚某件事的來龍去脈時，就有人裝高深莫測狀地說出這句話;當你剛剛對某位異性朦朧地產生了感情，還沒想好下一步怎么辦的時候，其他朋友就會傳授錦囊般地說出這句話，是“誰先動情誰先輸”的另一種表達方式;當你想仔細負責地做完一件工作，卻因為同事之間的利益關系多有牽扯的`時候，同事們也會大大咧咧地說出這句話……那意思就是：你太認真，這些事沒必要認真，你這么認真你就是事兒逼，注定會討人嫌。以及，你是多么偏執不懂變通無趣啊。你又是多么弱小，需要靠規則和標準來保護過活啊。
在這世道，認真被當做討嫌的品質被人嘲笑。暗含的意思就是傻、笨、不懂變通。你看那些游戲人生的高人，總是揮一揮衣袖不帶走一片云彩，總是萬花叢中過片葉不沾身。他們都可輕盈聰明了。不會對某件事太多的執拗，否則就是沒有悟性的表現，說這些話的人簡直就是山寨仁波切和化學心靈雞湯，覺得自己已經修煉到一定境界了而具有了人生大智慧。但我每次看見“認真你就輸了”這句話，就會第一時間無名火起：你自己的日子過得那么慫那么湊合，憑什么還來嘲笑我啊?!
不認真是種態度——當其他人都玩世不恭時，認真的人反而變成弱勢群體，被人笑話、被人討厭。因為你是面不合時宜的鏡子，照出了他們的虛弱。我們最常聽見的話有這些：公司又不是你家的你這么較真干嗎領導又不會給你多發一分錢，你別對我太好我不知道該如何回報萬一有一天咱們分手那多不愉快啊，好多事兒都說不清你這么計較只能更招人討厭，唉，現實大環境也就這樣了你認真也沒用改變不了什么的……
就連你聽不懂一個笑話，想追問一下包袱，都有人高深莫測狀對你說：認真你就輸了!在我看來，說這句話的人其實才是真正的輸家。
因為你的人生中沒有什么值得認真的事嗎?你是要如何糊弄著過完這一生?你馬馬虎虎地上班，生產出各種不合格的產品，寫不靠譜的文案或程序，糊弄著做生意，對付著搞活動，一切都是湊合。你覺得差不多就得了，只要還有錢賺，才不管什么成就感榮譽感呢!所以，其他人也用不認真的東西來對付你。我們的生活中充斥了搖晃的家具、開線的衣服、添加了化學品的食物、失靈的電器和不靠譜的汽車飛機火車。
你那不合時宜的榮辱觀會在感情中發作，所以你也不會認真地戀愛——被拋棄是多丟人的事啊。就算不覺得丟人，對他/她那么好簡直就是縱容，這么算起來就虧大了。退一步說，認真的人才是會感到痛苦的那個喲，你看游戲花叢的浪子從來不會被傷害。所以，連愛情都不用認真的，中間只不過充斥了暗戰和計算，這就是盈虧和榮辱的計較。
生發聯想開來，一個不認真的人，必然遭到不認真的世界的反噬。從這樣一個小小的調侃句子開始，你對自己都不當一回事，那么還有誰會真正尊重你愛護你?
其實這就是個懦夫的自我調侃：反正總會輸，不如不認真對待啦。這樣就可以輕易把自己變成局外人。這樣還有借口說我并未使出全力。否則，就算拼了老命依然是個輸，那多丟人啊!
于是，這種懦弱的人就用這樣輕飄的玩笑話，把自己變成了游戲人間游離世外的“高人”。
有人說：你怎么那么較真，活得那么認真，累不累?那么信奉“誰認真誰輸的”你，是不是活得就不累了?我喜歡認認真真地活著，信奉善意的付出會有回報，哪怕得到心靈的一時平靜。
認真的活著，就是把當下看清楚，努力在當下，珍惜當下。過馬路的時候知道自己在過馬路，知道身邊每一個細節，感受到空氣中的溫度，腳下的步伐和地面的硬度;吃飯的時候味道分明，每一口咀嚼清清楚楚，每一口湯和飯菜從口中的口感到下咽的過程絕不含糊。
活得有意思嗎?很有意思!
人生感悟文章8
有人說：“人生如棋，一步錯則步步錯”可我卻認為這樣的比方太過決絕，多少有些危言聳聽。人生的旅途，山高海闊，天際路遠;而渺小的我們總是簡單迷失，以至于做出錯誤的選擇，但無論怎樣的錯誤，只要勇于擔當和改正，就不算太糟。佛家有云：苦海無邊，回頭是岸。”無論我們走多遠，錯多少，只要肯回頭，就總會有更好的出路。
人非圣賢，孰能無過;況且犯錯、是漫長人生中，人一輩子必不行少的;人生須要犯錯，因為有過錯，才會自省，自醒，自我領悟;從而才能更好的善待人生。不要因為一時的錯誤而懷疑自己的實力，也不要因為一時錯誤去否定別人的人生，人活一輩子，并不是因為一個錯誤就能變更的。不要輕易氣餒和妥協，因為今日全部的錯，都是生命里不行缺少的考驗，也是為了那個更精彩的'明天。
人生于世，總是好壞各半，對錯相交;有些事、做錯了不必沮喪，有些路、走錯了不必驚惶。人生旅途漫漫，路上總會有些起伏的波瀾，總會有些錯誤的缺憾。我們應當慶幸，因為在前進的旅途上，每一次 1 / 5
錯誤，都是人生的又一次的成長，而我們也只有不斷的探究和犯錯，才能找尋到屬于自己正確的方向。
可是漫漫人生路，我們前進的旅途，恒久不行能是筆直的，總有坎坷和泥濘，總有坎坷和艱辛;而我們選擇前進的方向，也不行能恒久都是正確的，無論是做人還是做事，都總會有選擇錯誤的時候，沒有什么大不了的，人生總要經驗一些別樣磨礪，才能更加的堅毅。不要總是擔憂會犯錯，因為有時候錯，是為了以后能更好的對。
我始終認為，人生全部的對、都是從錯起先的!假如我們未曾經驗過錯，又怎會知道什么才是真正的對。只有走錯過路、我們才會明白，有些路不對，只有愛錯過人，我們才會明白，有些人不配。或許人就是這樣，只有經驗過糟糕，才能學會享受美妙。只有經驗過錯誤，才能學會諦視人生。
就像我們如今仍會在某些問題上出錯，但明天，在同樣的問題上我們絕不再錯一次，因為錯過一次，我們學會了謹慎，因為錯過一次，我們學會了改正。人生就是一個不斷犯錯，并且不斷的嘗試和改正的過程;所以我們都不用擔憂會犯錯，因為今日全部的錯，都會是我們明天最大的收獲。
人生風雨路，有甜亦有苦;漫長歲月里，有笑亦有哭。在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水;也沒有誰可以做到無憂無悲。但我始終堅信，走過平湖煙雨、踏過歲月山河，那些歷盡過劫數、嘗遍過世間百味的人，會更加生動而干凈。
漫漫人生路，總會錯幾步，但是那錯的幾步中的每一步，都有可能讓你在往后的日子里對上幾十步，或幾萬步。
人生感悟文章9
問問自己：有沒有炎癥？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒有用。
我們的后花園需要如何保護呢？
一，女人不能讓自己冷。
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎么長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。
女人體質冷、手腳易涼和痛經是普遍的現象�，F在就更加普遍：
第一，
MM們節食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃紅肉，而青菜水果性寒涼的居多。其實，紅肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的鐵質，可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色自然蒼白。
第二，
MM們白領居多，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會GG開車來接，買一張健身卡一年用不了兩次。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流動的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎么能不長炎癥。一旦有炎癥，臉上自然就會發黃起斑。就算不至于發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管里，就會膚色不均勻。
第三，
MM們愛美，用束身內衣把腰束得緊緊的，其實那一點用沒有。束得太緊了，你的生殖系統沒有血供應，就更冷，冷就長更多的肉肉�，F在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一條薄襪子，整個下身都冷了，寒從腳下起嘛。
還有，
MM們愛吃冰，為了不生痘痘更愛喝涼茶。其實，女人怕冷，最好是少接觸寒性的中藥。長豆豆中的很多人不是陽氣太旺，而是因為陰虛，陰不能涵陽，與其損其陽氣，不如滋陰更合適（后面再說這個）。我觀察過，南方喝涼茶多的省份如兩廣，女人生育之后面部長斑的情形更為嚴重（生育之后的肥肉不是月子里補的，是生育使生殖系統功產生了傷口、炎癥、不通暢，恢復中的系統更脆弱怕冷需要更多脂肪保護）。甚至古代的**，為了有效避孕會服用寒涼的中藥，可見這些藥對生殖系統的傷害。在涼茶中，有一些滋陰補氣的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食蘆薈，這很恐怖，蘆薈中最有效的成份大黃素，是極其陰冷的，蘆薈外用可治燒傷（像蜈蚣），可想而知它有多冷，沒事還是少吃為妙。
呵呵，說了這么多，就是要大家不做冷美人，多吃紅肉，生姜、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什么的不要在月經期間吃；隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調房里呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節省燃氣，在熱水里泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋，女人怕冷是天經地義的。
當然最好是主動讓自己熱起來，過分的劇烈運動并無利于減肥，最有效的是腰腹部和大腿內部的拉伸動作，比如早上起來的壓腿，前后下腰，總之是以腰部為重點的運動，不要太急促，否則一停下來血會更多地淤集在腰部。溫和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推薦瑜伽，因為瑜伽更注重呼吸，氣行才能血行。
還有就是要注意服用一些活血化淤的中藥和食品。這一點要很小心，不是每個人都有淤血，化瘀過甚，就會損傷身體，比如造成月經量過多。所以MM可以根據月經量和經血的粘稠度、臉上有沒有斑點來判斷。活血化瘀類的中藥有：益母草、桃花、桃仁、紅花，這是從溫和到厲害排的，越往后越厲害，我個人建議吃前兩種就行了�？膳莶璺茫岵瑁锰一ㄅ菥聘苡�，這些茶和酒還可以用來擦臉，去臉上的黑斑。
二，女人要激素。
說起來女人真是可憐啊，從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，只能盡力做一個優雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩。代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病，我每次在醫院體檢，偷看那些來治婦女病的女人，一個個臉色灰黃滿臉斑點，都不忍心看。
當然激素太多了不好，有時激素過多的結果真的就是特別的好皮膚，我認識一個女人40多歲了臉色比少女還漂亮，后來知道是得了重病不得已用激素治療才會那樣，后果是造成乳腺和子宮的增生，這太極端了。人工激素就是這樣的，天然激素就不同，很多都有雙向調節功能，能抑制激素太多。所以我反對使用人工合成激素，加在化妝品里我也怕怕。有些高級化妝品聲稱添加純天然植物激素，沒親眼見有點不信。
本來嘛，含天然激素的東東很多，吃多點不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、當歸、小茴香、雪蛤、蜂王漿……最有效最有效的就是喝豆漿，因為大豆含有雙向調節功能的微量雌激素，又便宜可以當水喝。
據說日本女性的絕經期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的結果。我是深有體會的，自從買了豆漿機每天喝一大杯之后，周期延長到35天。正常女性是28天吧。每個月我偷得7天，如果我仍有200個排卵機會，就為自己爭取了1400天，差不多4年時間。
這里補一句，周期也不是越長越好。如果因為生殖器官有病變或比較虛弱，月經周期太長，時間久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，會早衰的。所以幾個月才來一次的MM也不要以為賺到了，不能走極端。
據調查40歲之前女人服用大豆就夠了。40歲之后可補充雪蛤或蜂王漿（動物的東東就是厲害一些）。雪蛤很好吃，現在也可以吃，一周一次就好，補多了皮膚好但子宮會長東東。蜂王漿到40歲以后可以開始喝了，可以讓更年期延期而且減輕更年期癥狀。豆漿和蜂王漿都可以外用，生的新鮮豆漿可以用來做水分面膜，豆渣可以用來按摩身體去角質，蜂王漿也可以擦臉，比化妝品便宜天然，都是好東東。
很重要的一點是要珍惜自己的身體。尤其婚后女性，如果不講究衛生或頻繁人工流產，造成粘連或炎癥，整個生殖系統會遭受重創，再怎么調養也很難有面子喔。一次宮外孕就可能造成整個卵巢功能全失。還有一種情況，懷疑自己不孕的女性，用保守的中藥調養加運動的方法更安全。不要輕易使用西醫的促排卵藥物，為了加強受孕的機會（有些MM想要雙胞胎），西醫可以促使你一次排出多枚卵子，但這是以抑制你以后排卵機能為代價的。你想，一個器官這個月辛苦太多，下個月是不是要休息呢�？墒悄闱笞有那胁荒茏屗菹�，不停使用藥物，因為就算是排了多枚卵子，也不能保證一次成功的，促排卵藥一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才 400枚，你有多少個月可以浪費啊。一旦使用太多，卵巢機能就會嚴重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基礎就沒了。俗話說留得青山在不怕沒柴燒，中醫常說 “暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。亂用促排卵藥，如同“殺雞取卵”一樣可怕。
三，女人要涵養自己的水源。
女人就是水做的嘛，臉要水靈靈，眼要水汪汪。不過按中醫說法不是養水，而是要養陰。前面我也說了，女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽，表現出來的就是火氣。
那水能滅火，就多喝水好了？不然，水喝多了也會中毒，腎會負擔不了，眼皮會腫起來。那不是真元之氣。
女人體內的水分，不能損耗過度。相對我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來調和，這就是火氣。偏偏有些MM口味比較重，或者哪天心情不好壓力大，只怕都想來一碗辛辣的陜西涼皮或是水煮魚痛快一下。中餐是把食物歸入五味中的.某種味道，其實只是食物并不要緊，關鍵是調料，尤其是香料。中國的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五種香料，多半還會再加入姜、蔥、蒜、辣椒、陳皮，唉我都數不清了…… 這些味道極其濃重的食物會損耗我們的水源！如果它們的溫度不是適中的，而是特別冷或特別燙的菜肴，就更多一層損耗。
還有零食！那些經過油炸或烤制的東西，都很香脆。炸過東西的人都知道，油炸就是脫水的過程嘛�？诟须m然好，但是脫了水的食物進入我們的身體，就會立刻吸收體內的水分，所以吃多了你感到口干。其實它吸收的不是水，而是身體里的津液。我理解就是一種粘液，和水是不全一樣的。
還有我們的心情，如果不寧靜平和，而是憤怒、壓抑、悲哀、狂喜，這在職場又有什么奇怪呢，可我們要動用身體的中氣去中和它。
說來說去我們身體里的這個水源，只要凡事不過度，就是在涵養它了，飲食清淡一點，心情平和一點。那些溫和的、口味不太重的、新鮮不加太多調料的食物都是好東東。帶有粘液(膠質)的東西特別好，比如豬蹄（燉就好，麻辣的算了）、魚凍（魚鱗凍）、花膠（就是魚的鰾）、銀耳、雞軟骨、魚翅�？谖肚宓臏茫驗樗芰粼谏眢w里更長時間，而不會被當成水過快地排出體外。女人是滋補出來的，這可一點沒錯啊。還有，在空調房里要多喝水或用加濕器。
身體里有一定的水份且代謝暢通就好了。水份滯留在體內的人會顯得胖胖的，好像多出一層肉肉，臉圓鼓鼓的，眼皮腫腫的。MM們通常用冰塊或茶葉敷眼睛。那只是治標之策。體內水份滯留是腎和淋巴的問題。也可能是攝取太多高鹽食物造成的。很多減肥藥含有利尿劑成份，也是以排除身體水份為主，會加重心臟負擔，引發不良后果。
解決方法很多，比如低鹽飲食，或按摩淋巴和腎。人體的淋巴比較集中在脖子、腋下、大腿根�？梢栽谕砩舷丛钑r加點潤膚油按摩這些部位，或搓熱雙手按摩后腰，促使腎臟血液循環加快。
還有一個食療方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用攪拌機打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在鍋里煮，等汁變粘后加冰糖，再煮一會，冷卻后會凝成一塊。吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝這個真是超級清理腎臟廢物，還是排除多余水份的好方法。你的小臉會變得很結實，小腰也是喔。
四，UP，就是向上的力量。
記得蕭芳芳說，女人啊，一過了40，除了年齡往上長，什么東西都在往下掉。恐怖喔，我們的皮膚、內臟、咪咪、屁股都時刻在重力作用下， DOWNDOWN，55555…… 我家陽臺上那棵樹，一到春天枝葉就騰騰騰向上竄。有一篇寫植物的書說，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深處的能量一直帶上云端。人的身體內部也有這種生命力，才能部分抵消重力的影響。
其實相比皮膚和咪咪，更早下垂的是我們的內臟，因為內臟是沒有太多支撐的。中年女人容易積蓄脂肪和生理有關，可是中年男人也會長啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本來應該在上位的內臟掉下來了，肚子就變得特別大。如果沒有肋骨的支持，只怕有些人連心肺都會下垂吧。女人也有這樣，按說，只有脂肪的腹部應該軟軟的，但很多人發胖的人，小腹部卻是硬梆梆的，這就是因為內臟向下，腸子受到擠壓的原因。MM們不能只重視面上功夫，使內臟保持向上的健康姿態，臉上和身上的其它部分就會挺拔。
經常按摩腹部可以保持腹部活力，最推薦瑜伽的腹式呼吸。很簡單，在任何可能的時候，關注自己的呼吸，吸氣讓小腹漲滿，呼氣讓小腹內收。睡前或等車的時候鍛煉幾分種，腹部就能得到良好的觸動。用手按摩是一種外力，而用自己的氣息可以調動全身力量。還有一個簡易加強版：空腹的時候，雙腿站立與肩寬，可略彎腿，盡力向外呼氣同時盡力向內收癟小腹，同時氣息向上提，堅持片刻，肛門會自然向內緊收，下巴貼向胸骨，然后慢慢吸氣，待小腹恢復正常。這個動作很累人，一開始做三次就好，逐漸加到五次。經常做，小腹內收的程度會越來越大，內臟得到更好的按摩，腸道內的臟東西會更有效地排出體外，腰變細，消化功能也會變得更好。
站著或躺著的時候，經常曲膝壓一下自己的小腹，也能消除漲氣，排除腸子里的油和廢物。要用自己的能量排除這些東西。和減肥藥不同，你的身體很知道自己應該排泄什么，藥就不知道，它會把身體里的好東西比如水份一起帶出去，而體內積蓄脂肪的環境沒有改善，很快又會堆起來。
有了有活力的內臟，皮膚才有足夠彈性抵消向下的重力，該前突后翹的地方一點也不含糊。
五，節食減肥？不要啦！
我強大的消化系統簡直是金屬也熔化了，怕那點脂肪做什么。代謝正常的人就會有最好看的身材。豐乳細腰肥臀是有良好生育力的表現，至于怎么保持良好生育力前面都說過了。食物從泥土里生長出來，帶著來自泥土的巨大能量，我種的小蔥香菜韭菜，剪了一輪又一輪，我老公都說怪不得把韭菜比成革命者，革命者是殺不完的，哈哈~
不過，吃食物的方式很講究，一般人只考慮食物中的營養，其實，還有看不見的能量，就是讓我們UP一點，讓我們的血不會堵在某個地方的那種能量。
首先，要吃應季應地的食物，現在我都快沒有季節感了，因為青菜水果一年四季都有賣，我們在夏天吃本應冬天才出產的食物，我們的身體與自然之間的微妙聯系就斷掉了。應季的食物往往最能應對那個季節身體的變化。過去冬吃蘿卜夏吃姜，春天吃蔥韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。
夏天雖熱，但陽氣在表，陰氣在里，內臟反面是冷的，容易腹泄，所以要吃暖胃的姜；冬天陽氣內收，內臟反而是燥熱的，要吃羅卜清胃火。再如，我吃肉，卻不是每個季節都吃一樣的肉，秋冬季節我吃大量紅肉，到了春夏，就吃多魚肉和鴨肉。如果我們不分時節地亂吃，可能在需要清火時卻吃了熱得要命的東西。何況反季節蔬菜有好多加了化學成分，膨大劑甜味劑什么的，樣子漂亮卻沒味道，化學殘留物積累在身體里，損害我們的肝腎�；瘜W的東東太多了，它們解毒的任務好重啊。
再說地域，一個地方的飲食習慣和它的氣候風土有關，喜辣的地方，一般都是濕氣重或容易發生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因為四川濕氣重。可是到了干燥的要命的北方，也吃四川菜，本來沒什么水分了再除點濕，不長豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因為那些地方熱，多辣味可以除腸道寄生蟲。我們沒有蟲也吃，唉，都壞在這張嘴上。
六，要吃完整的原味的食物。
現在的東西不知道為什么都長得那么大，切一小塊就能吃飽了。品種也極大豐富。有些人還專門吃食物的一小部分，比如只吃魚唇、鴨舌，罪過啊。
一個完整的食物，能量和效用也是完整的，分割開來就不是那么回事了。比如雞蛋，蛋白是涼性的，蛋黃是溫熱的，加起來吃，是性平的。荔枝是最熱氣的，荔枝皮卻很涼，所以我吃荔枝的方法是先吃夠本，再拿幾個皮洗干凈來泡茶喝。桔子吃多了會上火，可是桔皮卻可以清熱化痰。建議大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保證食物的某些部分沒有被去除。我們現在吃的精米，米胚芽就被基本去掉了。再做成米餅，基本上沒有任何對人有用的東西了。
有時候那些被我們扔掉的東西比吃下去的更有益。我們在吃卻不知自己為什么吃。比如玉米，玉米里最有美容功效的是玉米胚芽，就是接近玉米芯的那個一個小小的半圓形的東西，里面富含維生素E，和我們花大錢去買小麥胚芽油來吃是一個效果。所以我吃玉米超狼狽的，就是為了保證那些小胚芽一個不漏。再說吃魚把魚鱗扔掉，其實魚鱗里含大量膠原蛋白，魚鱗和魚骨頭熬的魚鱗凍，比皮凍還好。葡萄的皮和籽比果肉更有用，可是我們吃果肉，把皮和籽吐了，再花錢去買葡萄籽精華素來美容。其實市面上買得到帶籽的葡萄干，里面的籽曬干后脆脆的，很好吃，還潤腸通便，治療過敏體質�？赡苁侨绻阋说臇|東MM們會覺得虧待了自己的臉吧。
去飯店吃飯，更要命，不管什么菜，油鹽作料一大堆，完全蓋過了食物的原味。建議MM們吃完整的食物，多吃小小的食物，小豆子小芝麻小魚小蝦，它們的能量是最完整的。
討厭啊，到處都在做維生素的廣告，好像不吃維生素就不是現代人。還有好多奇怪的營養品。吃，還是不吃？我覺得可以吃一點點，但有三條原則：一，你得明白為什么吃；二，是在食物確實不能滿足需要的情況下才吃。三，別吃多了。
那些推銷藥片的才不管你呢，他告訴你維生素和礦物質是萬用藥，誰吃了都好。而且賣給你復合的多種維生素，你也就圖個省事。勞駕如果什么都缺乏，你應該考慮的是換個食譜了。
推銷維生素的還會告訴你很多營養是從食物中吸收不到的，這絕對是謊言！人類就是在現有的食物基礎上進化過來的，是我們的體質適應了現有的食物環境，如果不能適應，我們早該像恐龍一樣滅絕才是。
盡量從食物中得到足夠維生素，但有時我們的身體會有些特殊情況：比如心情緊張時，體內的維B會大量代謝，為舒緩壓力我們可以補充維B。適用于女人經前緊張綜合癥，工作壓力特大的時候，以及喝咖啡的女人。維C可以有效防止日光灼傷皮膚，盛夏暴曬后或從海邊回來，可以額外補充維C。補鈣的時候要同時補充維D，但要同時多曬太陽。準備懷孕或是孕初期保胎可以補充維E（醫囑）。有些維生素補多了沒什么大事，水溶性的維生素比如B、C，吃多了最多小便發黃，拉點小肚子。而有些補多了會中毒，像脂溶性的A、D、E還是要聽醫生的。區分這兩種很簡單，藥片的就是水溶性，膠囊一般就是脂溶性的。其實少吃藥更好，補維B不如口服一點花粉，補維C不如泡個檸檬茶，至于被奉為美容圣品的維E，吃玉米、芝麻就補上了。
七，吃進嘴里的和抹在臉上的。
我所有抹在臉上的東東都是從嘴里省下的，可以抹的東西很多，但是我們的臉相對于內腑五臟只是一個末稍器官，不能讓它太疲累，不能整天剌激它。
牛奶：能喝出好多花樣，玫瑰的，姜汁的，桂圓的，杏仁的各種奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各種奶昔，省一口加一個紙膜可以敷臉。牛奶是敷臉的超級好東東。可以美白、鎮靜皮膚，特別夏天恢復日曬后皮膚的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妝品的果酸溫和。敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被曬過會長印子。冬天用普通純牛奶，夏天用脫脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脫脂奶的效果沒有全脂奶好。我的折衷方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波爐里加熱，冷卻后上面形成一層衣，那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一會再揭一層，牛奶基本上就不含脂肪了。這樣你能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷臉不長豆豆，是秘方喔。
蜂蜜：白砂糖是比較熱氣的，愛吃甜品，可以熱飲用冰糖代替，冷飲就是蜂蜜了。蜂蜜是不會壞的，它本身就抑制細菌生長。胃潰瘍的人喝它能在胃表形成保護膜，使潰爛的地方得到保護。同樣道理，蜂蜜也能護膚，抑制皮膚的細菌生長，用蜂蜜敷臉更簡單，連紙膜都省了，順便可以用它按摩嘴唇、手腳，讓它們也得到一點特殊照顧。
橄欖油：橄欖油有軟化皮膚的作用。自制礦泉噴霧里滴一點橄欖油，用來噴頭發，發質較硬、干燥的，噴過后會變柔順，還能防止頭發被曬傷。橄欖油還可以抹在身上，用手一直抹到腳丫子，它沒有想象中油膩，抹完之后用熱水沖一陣就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄欖油軟化皮膚的效果好于我用過的所有潤膚露。
珍珠粉：維B和鈣是一種超能組合（安利的維B藥片就是加鈣的），而珍珠粉就是維B和鈣的完美結合。人在精神緊張的時候鈣和維生素B的排出量同時加快。所以不管是工作太勞累，經前緊張，還是喝咖啡，都應該同時補充這兩種東東。缺乏維B對皮膚影響很大，會造成感染不易愈合（口腔潰瘍或皮膚感染）和脫皮（手腳的皮屑或頭皮屑）。珍珠粉還有其它好處：對看電腦的MM可以明目，對睡眠不好的MM可以安神，對皮膚或其它地方有熱毒的可以解毒，對我這種大肚婆它還能安胎。只是要買真正的珍珠粉，不要是貝殼粉！
啤酒：前面說了缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕，然后淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。
花粉：維生素在兩種食物中含量最全最豐富，就是花粉和香菇，所以一般情況下吃了花粉就不要再多補維生素了�；ǚ劬褪侵参锏木影�，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸來源。想生寶寶的MM可以吃喔，保證你的優良基因能傳下去。不過花粉含有微量激素，懷孕后就不要再吃了�；ǚ郾砻嬉话愣加幸粚踊ǚ郾�，不把它打破，里面的營養就吸收不了。所以沖泡它的時候要熱一點的水，而且用勺子把它們全碾碎了再喝。
人生感悟文章10
十年，一個歲月的符號。成長，一個漫長的過程�！}記
多年的求學生涯，到如今的求職經歷，歲月一直在驅趕著我前行。從學生到職員，從學校到職場，人生一直在經歷，角色在不停的轉換。而當年蝴蝶秋千的夢想支撐起的少年激情，早已泯滅在歲月當中。
也許，夢在那一刻消極;也許，夢在那一刻涅槃。我們常在想，那些是屬于自己的，那些是我們強求的�？赡苓@些在迷途中，會指引我們，找到答案。
十年，一個昔日的美好。
過往的秋千還在那一直徘徊，時間依然在前行。在孤寂的道路上，這些早已跟我們這些時間的流浪者沒有什么關系。過去的十年里，一個天真懵懂的孩子，不為世俗所侵染，在那無憂無慮的成長。數著怎么也數不清的星星，做著怎么也做不完的作業。有時打空，欺負欺負坐在自己桌前的小女孩，放一條像毛毛蟲一樣的柳絮，以這樣的方式，告訴她我無聊，需要天真的友誼，希望有一張笑臉在今天綻放，而讓自己告別苦愁的一天…
十年，一個輪回。
美好的過往，在隙間劃過。歲月安好，曾經的故事。隨著時輪一場場地演繹著，來書寫在歷史的長河中。路邊的路燈還是那樣的一成不變，而我在慢慢長大。守望的路燈，在夜夜的等候中，長了長長的胡須，燈下的那條身影在每次路過時變得驕長，長的路燈都容納不下我們這條妖影;變得模糊，找不出自己。慢慢地前行，消失在濃濃的夜色中。
有時我們漫過，看見那些調皮的孩子們還在圍繞著一根木頭不停的轉折，感覺世界在轉，感覺命運在轉，一切皆在我中，我們笑了。開心了每一天，但是上帝總是在考驗你。天真、自以為是讓我們變得鱗傷，鱗傷讓我們一次次感到內心的痛，一個人悄悄地躲在角落里，慢慢的療傷。痛過了之后慢慢地變得成熟，少了以前那樣的傻乎乎，多了對事物的了解和處理。
十年，一個開始。
我們感謝十年前的自己，感謝一切未知的好奇。所有的過往，讓我一次次長大�？傆幸惶�，我們起來了。也就這個時候，在職場中打拼。每次次打擊，讓我們變得弱小，變得不堪一擊。有時掄著那個不屬于自己錘子，濺起殘渣飛濺在小臉，痛，打的不是臉而是內心的不甘;震的小手發痛，痛，痛著不是心而是夢想的打擊;疲憊與落魄的身心，痛，苦著卻不是未來而是決心的破碎。我們是多么的想告別這段苦海，遠離這邊土地，而遠走他鄉，像其他剛畢業大學生們一樣，勇敢去面對人生，給自己精彩，去跳巢、去抉擇，去尋找“夢之谷”。
看起來好像是那樣的，人生本就不甘寂寞，寂寞總在滅絕。但有沒想過，十年的寒窗苦讀，十年的磨一劍，不是為了個人的意愿而抉擇，不是為了一時之時而盡自己的來不停地揮霍。等揮霍過了，后悔已經遲了。
十年，一副良藥。
時間真是個好東西，再回首，慶幸自己是多么的偉大，在之前一次次的痛過，堅持沒有放棄。時間讓一切模糊的變得清晰，讓一切清晰的變得模糊。明白自己所屬，看清自己該做，不知像以前一樣無知、迷茫。哪怕錯了，在時間的治療下那也有了方向。知道該朝那個方向走，好在這個分叉口有所抉擇。
十年，一個符號。
頓號、逗號、省略號、感嘆號、句號…等等，也許十年那一個符號也就成型了。但我堅信那絕不是一個句號，也不是一個感嘆號。在我看來只是累了，好停下來歇歇，只是時間長短的問題。
等我們在路旁的大石頭休息時，看見一只小烏龜在慢慢爬時，會情不自禁的站起，繼續書寫。
人生苦短，在常人眼里，你也就是那十個輪回，是個符號。在最后的那一個輪回，也就是畫上句號的時候。
又有多少人，能畫上句號。成長，一直在繼續著。雖然時間對每一個人都有限，靈魂的高度卻沒有限。有的青史長留，有的淡淡而過，濺不起一絲波瀾。
是選擇留下句號，不留遺憾，還是繼續這夢的飛躍。也許像我們這些平凡的人，有一個句號我們就知足了，流下其他的都閉不上眼�？赡軐Φ�，就像平常知足常樂。安安的過這一生，過著自己的一輩子。但有著那些不甘，繼續著自己的戰歌，像古人一樣跳出圈子，成為世外高人。他們懂得在逆境中成長，才是最耀眼的。
十年，已過，我的旅行在黃礦開始。成長，漫長，在黃礦扎根生長。奮斗，艱辛，在逆境中追尋美好……
走出自己的人生路
每個人的人生道路有著不同，但是每個人的人生道路都是曲折的，在每一段路程中充滿了歡樂與淚水。有豐收的喜悅，也有失落的痛苦。而這些都需要用心的去感受，才體會得到的，才會感受到這條路的艱辛。
在人生的道路上，當中會有許多的人會被淹沒在風浪里，也當然，至少我們有那種拼搏，不向命運低頭的精神，也許會有許多經歷過無數風雨的長輩們會覺得我們這些后輩有點可笑，在他們眼里，對我們這些晚輩有些失望，人生的1/4對于他們來說是那樣的渺小，人生的1/4對我們來說那樣平靜，那樣庸俗。是的`，我承認。這對于我們來說是很庸俗，但一點也不平靜。因為，這是我們必須選擇的這條路。
是啊，也許我們已經淡忘了年輕時那活躍，感受不到年青時那種激情了。我說著這話也許有點失禮了，因為長輩們有太多的地方值得我們去學習了，可以說沒有他們昨天的努力，就沒有我們今天的生活，我們不能喝水忘了挖井人啊?但我們又想不能夠照搬他們的想法與觀點，我們有我們自己的想法與觀點，只有在這種區別上我們才有進步。在分析清楚的條件下，認為正確的，該走的，我們就得做出抉擇了。去做去實行。
也許在面前黑暗，永遠也回不了頭。所以我們在走每一條路的時候，一定要慎重的考慮后果。有的時候我們是看不到后果的，那時就需要我們的膽迫與勇氣了。有時我們有把握成功，但有時成功與失敗連我們自己都不知道。成功與失敗各占50%，到那時我們就必須在兩者之間做抉擇了。這不僅僅是在成功與失敗的抉擇，有時還會在生與死之間做出抉擇。
當然，有人說：人生猶如一場戲，而這場戲就是我們自己自編，自導，自演的。戲中的每一個情節，每一句話，甚至每一個動作，都關系到這場戲的觀眾多與否。
正在走這條路朋友們，路是我們自己作走出來的，好與壞，成與敗關鍵在于我們的選擇。無論我們的人生是成功也好，失敗也罷，我們永遠都要保持一個良好的心態，因為成功不是昭然若揭地去贏了某一次，成功是任何時候都不放棄追求下去的信念。
人生感悟文章11
有一天,一個智者在和一個少年談論為人處世時,智者送少年四句話：把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。
少年依智者之言走過了他的人生歷程之后，也成了一位智者。他是一個愉快的人，也給每個見過他的人帶來快樂。智者的.四句箴言好比一帖快樂處方--把自己當成別人，受到挫折、屈辱時，把自己當成別人，便能置身事外，不快自然減輕;功成名就、取得成績時，把自己當成別人，就不至于得意忘形，讓勝利沖昏頭腦。把別人當成自己，與人交往，遇事設身處地為別人著想，這事碰到自己頭上，我會怎樣想，該怎么辦?對別人多點同情心，多給點幫助。把別人當成別人，做人不要自以為是，要學會尊重別人，任何時候都不應怠慢別人，不能強求別人怎樣做，怎樣做是別人的自由，你無權干涉。把自己當成自己，任何人都有自己的獨立性、個性，你就是你自己不是別人，但有時你又是別人;把自己當成自己時，就得承擔起自己的責任;該把自己當成別人時，就得站在別人的角度看自己，這樣就不至于自我封閉。
朋友們認真品讀以上故事，使我們以人為鏡，可以知得失，多學會換位思考，多角度多方位地觀察社會，換位思考是人對人的一種心理體驗過程。將心比心,設身處地,是達成理解不可缺少的心理機制。它客觀上要求我們將自己的內心世界,如情感體驗,思維方式等與對方聯系起來,站在對方的立場上體驗和思考問題,從而與對方在情感上得到溝通,為增進理解奠定基礎。它即是一種理解,也是一種關愛!
善待人生，希望我們可擺脫不應有的煩惱，使自己的生活多點愉快，同時再把快樂傳遞給您周圍的朋友
人生感悟文章12
沒有人是一座孤島，我們都是社會的一份子，所以你肯定會經歷我現在所處的時光，無論是你已經經歷過還是未曾經歷，你都一定會通過工作與社會連接。 我想來談談一個普通大學生從象牙塔里走出來即將面對社會的迷茫和彷徨，希望能幫到現在也如我一樣，正在害怕迷茫彷徨的你。
我們總說要努力，其實我們并不知道該怎么去努力，為了什么去努力
現在有誰能告訴我，你在為了什么在努力著? 你怎么去努力? 努力有用嗎?
現在的學校灌輸給我們的是書本里死的知識，誠然知識很重要，但知識是需要累積的，需要一個厚重的沉淀過程，我們在學校里習慣被老師帶著走，不，應該說我們從出生開始就習慣跟著別人走，而不是自己走。可是當你走出象牙塔的時候，你會發現你沒有勇氣面對赤裸裸的現實。
你，被保護得太好。就像一個常年在無菌室的病人，他承受不住一顆小小的細菌。一招致命。
所以當很多很多的路擺在你面前的時候，你該選擇哪條?怎么選擇你才不會后悔，怎么選擇你才會通向你想要的未來，怎么選擇才會變成更好的自己。
創業?考研?公務員?企業?打工? 你不知道。其實，也沒有人知道未來的你究竟選擇了哪條路。 因為我們都不是神，都沒有預知的能力。我們也不是來自未來，我們是生活在最當下的當下的小人物。
每個人內心里都有一個英雄夢
每個人心里都有一個英雄夢，不是我的意中人是個蓋世英雄，有一天他會踏著七彩云來找我的英雄。而是真真切切地希望自己是一個英雄。無論男女。要不為什么小時候的你喜歡打架，為什么小時候的你喜歡超人迪加，為什么小時候的你喜歡打小報告。因為我們從內心就認為自己是一個正義的伙伴，只是后來看過太多的殘酷現實，我們逐漸退回了安全的貝殼里，不去嘗試就不會受傷，不去出頭就沒有流言蜚語，慢慢的我們所理解的正義變成了各自安好，自掃門前雪。
你肯定也會追星吧，有時候追星并不是很喜歡很喜歡那個明星，而是他的身上閃耀著迷人的光芒，他很耀眼，他做到了你做不到的事，他成為了你想成為的人，他輕而易舉的得到了你想要的一切。
所以即使我不追星，我還是很支持別人追星的。因為那就形同于信仰，有了前進的方向，給了你無限動力。只要能稍微靠近就好，稍微變得更好，稍微能成為跟你一樣的人。你的一顰一笑都是我無限向往。
我煮的不是雞湯，是雞精。
雞湯好喝，但是雁過無痕，所以才會有聽過很多道理卻依然過不好一生。
當然我也不認為它沒有用，畢竟知識是需要沉淀的，在某一天的午后你忽然間想起了你聽過的一句話，瞬間你便明白了。我覺得雞精成為雞湯需要的'是一個契機，一個升華，濃縮，提煉的容器，那便是你自己。
我即將面臨畢業，普通大學普通城市普通家庭普通樣貌普通才能，普通二字像一個緊箍咒，牢牢箍在我的頭上。每當聽到別人說他爸媽已經給他準備好了畢業的工作單位，每當聽到別人說找到了工作，每當看到沒有上大學卻賺很多錢的人時，庸俗的我總會忍不住羨慕妒忌恨，讀了這么多年的書，要是萬一我畢業后沒有找到自己喜歡的工作，萬一我每個月工資只有1000塊，萬一所有人都擁有了夢想中的職業除了你。
有人說，你才20多歲，為什么怕做選擇，為什么害怕，為什么懦弱?其實一切不過是因為我在想太多，我在害怕未知的未來。
恐懼來源于未知。就像你去一個地方永遠會覺得去的時候路很長，回來的時候卻發現很短。因為去的是你不曾走過的路，回的是你的家。內心的不確定使我產生了心魔。
前段時間看了一篇很棒的演講，白巖松的。當時沒有想明白，現在回想，確實句句戳心。
“如果我們要為未來憂慮的話，你擁有一輩子的機會，難道你會為了你的未來，一輩子的憂慮嗎?”
“愛你現在所在的時光。過去的已經過去了，較什么勁呢?未來的還沒有來，你在焦慮什么?你知道什么叫真正的恐懼嗎?真正的恐懼不是血肉橫飛的畫面，真正的恐懼是調動你的想象力，把你自己嚇著了�！�
曾經幻想過詩與遠方，可是卻慢慢迷失了方向，看不到燈塔，所以一直彷徨。
我原以為黑暗中只有我一葉孤舟，可當我穿過黑暗，回過頭去，原來大家都一樣。 人，不能與他人相比，人，要與自己比。今天的我比昨天優秀，今天的我比昨天進步了一點點。這是小孩子都懂的道理，為什么越長大反而越糊涂。 你說羨慕，為什么你不去努力。 你說努力，為什么你不去行動。 更何況，有時候努力是因為別無選擇。 因為浮躁，所以彷徨，所以迷茫，所以害怕。 害怕的你什么都做不了，無所畏懼才能無堅不摧，披荊斬棘。 反正不會餓死，你為什么不去試，你在害怕著什么?
每個人其實都在害怕著未來，每個人都在害怕著沒能做自己想做的事，每個人都在害怕著自己沒有變成更好的自己，每個人都在害怕著沒有遇見對的人。所以，每個人都一樣。所以你只是其中的一份子，可是當你一切都不害怕的時候，不自己嚇自己的時候，無所畏懼的時候，你會發現，天變得更藍了，花變得更香了，你也變得更美了。
量變最終會達到質變的，道路是曲折的，前途是光明的
反正不會餓死，盡情去嘗試吧，創業也好，做明星也好，自由職業者也好，研究生也好，公務員也好，打工也好，街頭賣藝也好，那都是你的選擇。你都可以把生活過的很精彩，不單單是因為職業，那更因為是你本身。
本來人就應該活得不一樣，哪怕你最后月薪還是1000塊，哪怕你沒有穿上西裝制服，哪怕你沒能隨手付款請客，你也還是正在通往你想要去的路，你也一定會到達你想去的遠方。
總而言之，我這個愛煮偽雞湯的準畢業生在為了自己的未來問題焦慮了很久，畢業焦慮癥吧，我想。后來與好友聊天才發現，無論是現在在專心備考的同學，還是正在認真找工作的同學，或是在各地旅行的同學，其實我們都一樣。因為年輕，因為不懂事，所以彷徨無措，甚至不知道該與誰來訴說，因為沒有經歷過的人不懂，跨過的人又會覺得這只是一件小事，本來就沒有感同身受這種東西。
也許天氣正好，也許正在看的書正好，也許窗外的鳥兒叫了，我忽然之間發現我已經不再害怕未來了，也不想再為未來擔憂，反正現在的我正走向想到的地方，也許不是一年兩年可以實現的目標，那么我用三年。也許過程很辛苦，可是我在做著，我喜歡的事情，苦的也是甜的。更何況，我擔心的東西百分之八十都是不會出現的障礙，它們只是心魔，我要做的是戰勝百分之二十的困難就好了。
希望你和我一樣，不再害怕未來，成為更好的自己，實現想實現的目標，到達想去的地方。今天的我就是比昨天更美好的自己。
人生感悟文章13
生活從來不是一個人的事，我們有家人、有朋友，在我們的世界里，有很多人來來往往，他們都會對我們的生活帶來影響，有些能給我們帶來快樂，有些給我們帶來一些不開心的事，但是對于生活，我們要學會感恩。下面給大家帶來的是關于生活的人生感悟情感文章：不抱怨才會更快樂。
我們每個人每天是不是都會有不同的抱怨？
孩子們抱怨課程太緊，作業太多；
家長們抱怨孩子難管，青春叛逆；
媽媽們抱怨家務太累，眾口難調；
爸爸們抱怨工作辛苦，賺錢太難；
上班族抱怨工資太低，業務繁多；
朋友們抱怨聯系不多，見面稀少……
我也同樣，每天也存在類似的諸多的抱怨：孩子早上不起床，老公不幫助做家務，狗狗不聽話亂竄亂跑……我也會嘮嘮叨叨、啰里啰嗦，或發狂或著急。
一天早上，在兒子拒吃早飯后，我又不由自主的抱怨上了，兒子白了我幾個白眼，抓起書包來走了。我來到客廳突然看到了茶幾下被我遺忘的一盆綠蘿。
綠蘿因為缺水，葉子已經有了少許的卷曲，但是它沒有抱怨我這個不負責任的主人，還是在墻角頑強的生長；再看看兒子笑瞇瞇的`照片，回想了這幾日我對他的不良態度，發現兒子并沒有因為我對他的抱怨而疏遠我這個牢騷的媽媽；老公走過來，給我做了一個鬼臉，我立馬感覺他也不是那么的懶惰與討厭了。
突然間，感覺所有的抱怨都源于自己苛刻的處事態度，總想著孩子、老公、生活和工作都能按照自己的想法去發展，總想用自己的一切標準去衡量周圍所有的人和事。一旦這樣認定了，就會因為別人達不到而有所抱怨。
當我意識到了這一點，我豁然開朗了。兒子拒吃早飯，是因為我在稀飯中加了他不喜歡的小米；老公不幫我做家務，是因為他擔心做不好惹我生氣；狗狗在公園亂跑，是因為它們活潑的天性；工作繁雜無頭緒，是因為自己不夠冷靜與條理。
意識到了這些，才發現，現實生活中哪有這么多的抱怨啊!
不抱怨的時候會發現太陽很大很亮，不抱怨的時候會覺得鮮花是如此美麗散發香氣，不抱怨的時候周圍的人們又可愛又團結，不抱怨的時候生活工作都如此順心順利。
人生感悟文章14
前兩天，看了第三季“極限挑戰”的最后一期，本就多愁善感的我，在后面的故事情節里哭的稀里嘩啦。
我們每個人的人生，或長或短，或精彩或平凡，或相遇，或分別，每到一定的時間刻度就真的再也別無選擇。燈光闌珊的夜晚，幾個大男人，分分合合，走走停停后，強顏的歡笑卻再也掩不住淚水的滑落，錚錚鐵骨，卻在一瞬間變得柔情似水。感動之余，也開始思考自己的.“別無選擇”。
伴著生命的開始，我們有幸和父母相逢，走過簡單純真的年少，也許，那時的記憶早已模糊；接著我們開始相遇友人，相遇師長，在求知的道路上不再孤單；然后，我們收獲滿滿的知識，伴著感傷與惆悵，辭別昔日同窗，踏上各自旅程；再后來，我們一邊打拼，一邊相遇愛情，相遇那妙不可言的情緣；后來的后來，我們迎接愛情的新生命，正如父母迎接我們一樣，興奮又緊張——此時，我們上有老，下有小，此時，我們也會開始回憶曾經，此時，父母已漸漸老去，依然守護著我們，和，我們的孩子……而，終有一天，我們會迎來離別，就像已斟滿杯的水，總要溢出。那時，我多想自己可以再去選擇，然而，卻別無選擇。
還記得曾經，我像個音樂符，歡快地在人生的五線譜上跳躍前行，而今，又是多么渴望停下步伐，來享受這還未演奏完的樂曲，可時光啊，他依然對我笑笑，靜靜地劃過春夏秋冬，無奈的我只能在記憶里去尋找那逝去的歲月。
幸好，還來得及，上有老，下有小，我的生命里擁有甜蜜的負擔；幸好，還來得及，去感恩，去奉獻，讓心靈感受生命的意義；幸好，還來得及，只要活著，我就可以選擇剩下的日子，一秒一秒，不負時光，好好過。
文字前的你，若，有所思，請選擇，別無選擇前，善待光陰，珍惜此生！
人生感悟文章15
每一株草都會開花
韓嶼的第一份工作是高中語文老師，學校在南方山區縣城里，離家很遠，他住學校單身宿舍。
那會，他還是一個二十出頭的剛大學畢業的毛頭小伙子。準備了整整一星期的教案，又模擬了幾次課堂授課，他便匆匆地走向了高二五班教室。學生們都走進了教室，校園空曠而肅靜，即便立秋早過，草地上，仍有野花盛開，紫色、粉紅色、紅色、黃色，靜好、純美。
走進高二五班教室，幾十雙眼睛齊刷刷地向他看來，緊接著全體起立：“老師好!”他頓時有些不知所措了，站在講臺上，看著一群比自己小不了幾歲的學生，臉漲得通紅，手不知該往哪放才好。他強迫自己鎮靜下來，向學生們點點頭，揮手示意學生們坐下�！巴廴�，老師好帥啊!”不知是誰，發出了輕聲的贊嘆。確實，韓嶼就像一匹青春的白馬，瀟灑、帥氣、高大，還羞澀。他的臉更紅了，紅到脖子根了。
一堂課45分鐘對于他來說，是多么的漫長啊。就在某個一瞬間，他突然發現教室角落里有一雙明亮的眼眸。那雙眼眸是一個女孩兒的。她高挑、靈秀，眼眸一眨也不眨地看著他，眼眸里有他的'身影，有他揮舞著教鞭的樣子。一下子，他的心，像一棵棵小草迎著朝霞綻放出了最美的色彩。
只因，那一雙眼眸，他便講得起勁了，還有了激情。人生的第一堂課就得到了學生們的喜歡，那是一件多么了不起的事情啊，他想。
自那以后，他開始留意她。她叫王歡歡，成績很優秀，父母離異了，她被判給了母親，母親以販賣小菜為生，她家在城郊。他的心憂喜參半，為她是個苦命的女孩而憂愁，又為她的成績感到欣喜。他常常把她的作文當成范文，在課堂上朗讀。她坐在教室角落里，聽著他有磁性的男聲，臉上露出了微笑，露出了一絲女孩特有的緋紅。而他，讀著讀著，就好像讀出了一個女孩的心聲，讀懂了一個女孩的內心世界。再抬頭看她，那雙眼眸變得更加神采了。讀完了，他把作文本遞給她：“繼續加油哦。王歡歡�！彼酒饋�，接過作文本：“韓老師，你是哪所大學畢業的啊?以后我也要去那所大學讀書�！彼f：“中南師大�！彼f完，便灑下一路陽光，重回到講臺前。
元旦節，他組織了一次作文比賽，獲得第一名的學生可以得到一份精美的禮物——一張他精心挑選的CD。元旦小長假，所有的老師都離開了學校，而他卻穿梭在各大音像市場，他要為學生們找到一張最特別的CD。其實，在他的眼里，那張最特別的CD應該是屬于一個女孩的，是屬于王歡歡的。元旦小長假一結束，他就公布了作文比賽的結果。很意外，她沒有獲得第一名，獲得第一名的是一個男孩。所有評委老師都認為男孩的作文比她寫得更好，他不能置所有評委老師的意見不顧。
課后，學生們搶著要聽那張CD，唯獨她靜坐一邊，眼眸里有淚水滑落。他的心像被針狠狠扎了一下，怪難受的。
她的成績迅速下滑。他很急，悄悄在她的作文本上寫下——每一株小草都會開花，只要小草愿意開花。她的心從谷底又飛了起來，一雙眼眸變得越發明亮了。
很快，他教的高二五班變成了高三五班，轉眼又高中畢業了。但她，陰差陽錯地被北方的一所大學錄取了。
暑假里，有學生宴請他喝升學酒，他又和學生們聚在了一起。喝著喝著，不知為什么就有人起了哄，學生們一個勁地問他有沒有找到師娘。他還未來得及開口，就有學生拽著同校的女老師使勁往他身旁擠。在酒精的迷醉下，他居然沒有拒絕，還被學生們拍下了親昵照。
自此，他和她天各一方，少了聯系。多年后，她大學畢業了，找到了如意郎君，還發來喜帖請他喝酒。他，莫名地感到臉上有淚水滑落，涼涼的，澀澀的。
喜宴上，她和丈夫向他敬酒，說：“你這棵小草也要開花了哦�！彼α恕前�，每一株小草都會開花，只要小草愿意開花。
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