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2023年于丹的語錄合集34條
用別人的標準來苛求自己的人生，只會作繭自縛。我們被社會的滾滾洪流裹挾，漸漸地遠離了自己的岸。我們迷失了自己，只剩下一具按部就班的軀殼。做真實的自 己，你的感情、生活、工作，你的一切，才是你所期望的。只有丟掉那些虛偽的面具，勇敢地面對真實的自我，你才能創造屬于自己的人生。下面是小編給各位讀者分享的于丹的語錄34條,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、要善于結交那些快樂的，能夠享受生命的，安貧樂道的朋友。
2、我們對生活一種歡欣的態度，就是對古典最高的致敬。
3、人間有味是清歡，所有含蓄婉轉、深沉內斂的事物，都只是為了更好的沉淀，洗盡鉛華。如果有一天，當你踏遍千山萬水，嘗遍世情風霜百味，依舊可以回到最初的明朗、清白，則為真正的樸素，真正的清歡。
4、同樣的道理，感悟卻有高下之分。
5、金錢買不到真情，說話做事要對得起良心。
6、用愛的精神承載責任，會擁無限的驅動力。
7、學會克制，該放下時且放下，與其怨天尤人，不如反躬自省。
8、三十而立，這個"立"前綴先是內在的立，然后才是在社會坐標上找到自己的位置。三十而立就是建立心靈的自信。三十而立不是通過一個外在的社會坐標來衡量你是否已成功，而是由內在的心靈標準衡定你的生命是否有了一種清明的內省，并且從容不迫，開始對自己所做的事情有了一種自信和堅定。
9、每個人的生命都難免有缺憾和不如意，也許咱們無力改變這個事實，而咱們能夠改變的是看待這些事情的態度。從某種好處上說，一個人心中有什么，他看到的就是什么。
10、予人玫瑰，手留余香，給予比獲取更有愉悅感。
11、理想之道給咱們一個起點，給咱們的心靈儲備一點能源。
12、只有建立內心的價值系統，才能把壓力變為性命的張力。
13、少指責，少抱怨，少后悔，就能成功。
14、對自我的評估，只有內心能做出準確的回答。
15、讓各種生命自然蓬勃，就可以構成天地和諧。
16、也許是我們的時代太繁榮，也許是我們的時間太短促，所以我們有很多感情不缺乏強度，卻缺乏富有韻味的表達方式。靠琴寄情、以琴談心的現在還能有幾人呢？
17、今天，有很多人心中并不缺少愛的意愿，但是我們真的缺少愛的能力。能力關乎細節，能力關乎過程，能力其實也關乎一個人的價值觀。當我們甚至在愛上都要計較得失與最后的結果時，我們就真的失去了深情的本能。
18、勇敢是每臨大事從容不迫，找到自己的出路。
19、孔子說，"仁者不憂，智者不惑，勇者不懼"，內心的強大可以化解生命中很多很多遺憾。
20、也許喝喝茶，在一泡一泡緩緩釋放的茶香中，心里的弓玄就不知不覺松下來了。
21、一個人的自信心來自內心的淡定與坦然。
22、這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的。只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早作為一個獨立的個體從你的生命中分離出去，這種分離越早，你就越成功。
23、悟是一個漫長的過程，不斷地參悟、歷練，就是你心中有一種儀式。——于丹名言
24、失言就是一不小心說了實話。——于丹名言
25、人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。——于丹名言
26、選擇一個朋友，就是選擇一種生活方式。而能夠交上什么樣的朋友，先要看自己有什么樣的心智，有什么樣的修養；看自己的朋友圈子里面，是一個良性元素還是一個惰性元素，是有害的還是有益的。
27、越是競爭激烈，越是需要調整心態，并且調整與他人的關系；簡單的說，就是要做好自己，同時要想到別人；該放下時且放下，寬容別人，其實是給自己留下一片海闊天空。
28、你的年齡有生理年齡，有心理年齡，還有社會年齡。如果我們在二十歲、三十歲能夠提前感悟到四十歲、五十歲的境界，已經建立了明晰的內心價值系統，已經能夠把社會給與的壓力變為一種生命反張力，已經可以做到從心所欲那樣的一種淡定從容……那么我們說，這樣的生命，才是有效率的生命。
29、這種非常像禪宗所推崇的一個境界，叫做"花未全開月未圓"。
30、外在世界有多大，內心的深度就有多深。——于丹名言
31、心齋（審視內心、反躬自省）是認識自己、獲得人生效率的好方法。——于丹名言
32、外部有一千個聲音也是一種，內心就一個聲音，也是一種，就看你有沒有定力，這就足夠了。
33、用一個月的時光，盼一次圓滿；用一年的時光，盼一次團聚；用一生的時光，去盼生命中的那一輪明月皎皎常在；用所有感恩的理由去祈祝心如朗月，隨萬古光華映照自己的一顆心。
34、"海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰"，當山川默默接納我的那一刻，我的生命一瞬間生機盎然，恍然明白：南山花開，原不在此心之外。
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