拔河比賽心得

[集合]拔河比賽心得16篇

　　心中有不少心得體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以不斷更新自己的想法。應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的拔河比賽心得，歡迎大家分享。

　　拔河比賽心得 1

　　“嘿嘿...嘿嘿...”操場上加油的號子經久不息。原來，激動人心的拔河比賽正在進行。現在我們班勢如破竹，形勢一片大好。雖被后來的冠軍6班擊敗，但仍要與11班決一雌雄，爭出季軍。

　　我們班剛被6班擊敗，士氣低落，體力不支。而11班卻養精蓄銳已久，隨時準備寶劍出鞘。比賽即將開始，我方雖士氣和力量都打了折扣，但仍強打精神，陸續續的走向比賽場地，進行賽前準備。對手入場了，他們精神抖擻，摩拳擦掌，像極了一群驕傲的大公雞，雄赳赳氣昂昂地來到了比賽場地。“吱-吱-吱”隨著一聲尖銳的哨響劃破云霄，比賽開始!

　　頓時，加油聲與呼喊聲連綿不斷，此起彼伏，不絕于耳。選手們手臂上一下子筋脈突兀，緊繃的肌肉上汗毛也開始慢慢豎直，額頭上緊縮成圈。連周老師也難以抑制激動的心情，不斷為我方擂鼓助威，雙方隊員眼睛睜的圓溜溜的，跟銅鈴都差不了多少。每個人都卯足了勁，往自己方向拉。張涵俊的身體傾斜的'幾乎要躺倒......比賽進入白熱化，觀眾們的喊聲震耳欲聾。我的嗓子早已經喊啞但仍在一旁歇斯底里的為我們班加油鼓勁。

　　就在局面僵持不下之時，突然，我方部分同學因體力不支，手一軟，對方敏銳的發現了我們這一致命破綻，使出九牛二虎之力，往他們方向拉。一下子，我們便亂了陣腳，可任由我們班如何努力，始終沒能挽回敗局。終沒能敵過越戰越勇的11班。

　　結束后，大家對此結果都很不服氣，老師卻對大家說：“輸贏不重要，重要的是有沒有認真去做，我們已全力以赴，就不用這么在意了。”是啊，我們已經盡力，又何必太在意結果呢!

　　拔河比賽心得 2

　　盼星星，盼月亮，終于盼來了星期四下午。雖然外面熱得像熱鍋上的螞蟻，但同學們個個興高采烈，精神抖擻地沖下了樓。

　　到了樓下，只見一條又粗又長的繩子放在操場上，好像一條“巨龍”臥在大地上。同學們自覺的'站好隊。張老師不往地交代：“使勁兒，加油點，爭取成功。”我聽在耳邊記在心上，暗下了決心，一定要為班里爭光。看看男同學，一個個昂首挺胸，伸出胳膊，信心十足的說：“我們一定能贏過別班，”

　　過了一段時間，六年級比賽完了，輪到我們五年級比賽了。“五（5）班與五（4）班比賽。”裁判員說。同學們個個昂首挺胸地走上了比賽的地方。拉住繩子，排成“柳條”行。我緊張了。

　　比賽即將開始——“bi”哨聲響了，大家一個個臉漲紅了，都使出吃奶的力氣。同學們的手像一把把大鉗緊緊地抓住繩子，有的眼睛瞪得圓圓的。咬著牙齒；有的雙眼緊閉，嘴里喊：“嘿——嘿”大家身子一起向后倒。拉拉隊喊：“五（5）班加油。”震耳欲聾。到了最后，我們輸了，五（4）班個個興高采烈，而我們班卻互相埋怨，垂頭喪氣。

　　這次比賽輸了。但下一次一定贏——“失敗乃成功之母。”

　　拔河比賽心得 3

　　一天，我們和二年一班進行了一場激烈的拔河比賽。

　　我們班的運動員精神飽滿地來到比賽場地，又緊張又焦急地等待著比賽。一聲槍響，比賽開始。二年一班突然發力，我們措手不及，差點就被拉過去。我們想起老師說過的話：“堅持就是勝利”。小朋友們也在為我們加油助威，我們開始在老師的口令下，集中力量，使勁的`拉，終于把繩子拉了過來。我們勝利了！這時，我們已經是滿頭大汗，我們的心情十分激動。

　　晚上，我還做了一個夢，夢見我們和二年三班進行了比賽，同樣取得了勝利。我們高興得擁抱在一起，真是快樂極了。

　　拔河比賽心得 4

　　星期五下午，學校舉行了一年一度的運動會，今年我們參加的項目是拔河比賽。我們的對手是五（2）班，五（2）班的同學看起來很強壯，與他們比起來我們班的同學顯得很瘦弱。

　　“嘟……”一聲哨響，第一局比賽開始了，同學們開始注意力不怎么集中，我們班的同學還沒有開始用力，結果第一局我們輸了。

　　沒過一會兒，第二局比賽開始，雙方交換了場地，大家吸取了失敗的教訓，注意力非常集中，最終，我們贏了第二局。大家又蹦又跳，高興極了。

　　決定勝負的第三局比賽更加扣人心弦。開始我班的同學齊心協力擰成一股繩。一張張小臉漲得通紅，一張張小嘴閉得緊緊的，一雙雙小腳緊挨在一起，身體緊緊地靠住繩子，拼命往后拉，繩子一會往左一會往右，加油聲此起彼伏。最后的同學張欣用繩子綁在自己身上使勁往后靠，大家紛紛使出最大的`力氣，眼看我們就要贏了，大家咬緊牙關、屏住呼吸，可就在這千鈞一發的時候，我們班同學范雯一不小心滑倒了，臉上擦破了皮，不得不退出賽場，就在這個時候，五（2）班的同學猛一發力，繩子被拉過去了。當裁判員宣布五（2）班獲得比賽勝利時，大家感到有些氣憤，因為在最后時刻我們班比五（2）班少了一個人，這時陶老師來了，她語重心長地鼓勵我們說：“這次輸了，不要灰心，好好努力，爭取下次戰勝他們”聽了老師的話，大家的心里平靜了許多，我默默地想：可不是嘛，只要下次我們不失誤就一定能戰勝他們！

　　拔河比賽結束了，我們雖然輸了，卻一點也不灰心，因為“失敗乃成功之母”嘛，我堅信，下一屆拔河比賽的冠軍一定是我們的!

　　拔河比賽心得 5

　　今天，新紡學校要舉行拔河比賽，廣播上說：“新紡學校一年一度的拔河比賽就要開始了”。同學們聽了，排著整齊的隊伍，準備比賽。

　　比賽開始了，紅隊使勁地拔，藍隊也使勁拔，紅隊隊員頭上已經滿是汗水，藍隊隊員牙咯吱咯吱地響。

　　紅隊使勁地拉，紅領巾向紅隊移去，最后紅隊贏了，藍隊輸了，藍隊隊員心里想：下一次一定要贏。

　　拔河比賽心得 6

　　“加油！加油！六（1）班加油！”從北操場傳來了驚天動的加油聲。大家在干什么呢？原來今天下午我們學校舉行高年級段的拔河比賽。

　　看，首先上場的是我們六年級同學。只見六（1）班的同學和六（2）班的同學正在激烈地比拼著。你看我們班的徐子偉同學，他人瘦瘦的，拔起河來真起勁啊！他咬緊了牙齒，使勁地往后用力，連人都往后倒下。隨著裁判的哨子聲，第一局就開始了。由于我們班后面幾個隊員沒聽到哨聲，繩子一下子就對方被拉過去很多，等他們反應過來，再用力時，已失去了大好時機，第一局就這樣輸了。大家垂頭喪氣的和對方互換場地，等待第二局的開始。這是，我們的班主任李老師笑著輕輕地說：“注意力集中，不要放棄。相信你們是最棒的！輸了不要緊，只要堅持，總會贏的。”李老師的`話果然有效，剛開賽不久，繩子中間的紅領巾就向我們隊這邊移了好多，隊員們再齊心協力地一拉，第二局我們很輕松地就贏了。

　　第三局了，這是最關鍵的一局，要是我們班這局輸了，就會輸了這場比賽，要是贏了這局，就是冠軍了。邊上的啦啦隊在大喊著：“六（1）班加油，六（1）班加油！”隊員們更緊張了。比賽開始了，繩子中間的紅領巾一會到左邊，一會又到右邊，不好，紅領巾離六（2）班還剩五厘米，三厘米，一厘米……我恨不得上前拉一把，心里想：快把繩子拉回來，快啊！同學們快用力啊！隊員們好像也不甘心就這么輸掉，他們一邊喊著：“一！“二” “三”！用力！”，一邊使勁往后倒，終于又把繩子拉了過來，操場上立刻響起排山倒海的喊聲：“六（1）班加油！”“一、二、三！六（1）班加油！”在同學們的加油聲中，只見中間的紅領巾慢慢地向六（1）班移動，再移動！此時此刻，場上和場下的老師及同學們都在大喊：“加油！加油！”可誰也不知道是在給誰喊加油。終于，六（1）班反敗為勝。頓時，場上響起了熱烈的掌聲。

　　這次拔河比賽讓我懂得了一個道理――團結就是力量！堅持就是勝利！

　　拔河比賽心得 7

　　裁判舉起發令槍時，我手心的汗把麻繩浸得發潮。我們班的 “大力士” 小胖把繩子往胳肢窩一夾，圓臉蛋憋得通紅：“跟著我喊口號！”

　　哨聲剛響，繩子突然往對方那邊竄了半尺。我死死往后仰，馬尾辮甩到了后頸，聽見身后的小雨在哭 —— 她的鞋帶松了，卻不敢松手系。就在紅布條要過線時，小胖突然大吼一聲 “左腳踏步”，我們像被按了開關似的`，齊刷刷把左腳往后蹬，繩子竟一點點往回挪。

　　最后三秒，我看見紅布條跳過了中線，全班突然爆發出尖叫。小胖一屁股坐在地上，手里還攥著被扯變形的麻繩，而小雨的鞋帶，早被她自己踩成了死結。

　　拔河比賽心得 8

　　拔河繩剛繃緊，我的右腳突然一輕 —— 新買的白球鞋飛了出去，落在兩米外的草地上。

　　對方趁機發力，繩子帶著我往前滑，光腳的腳跟在水泥地上蹭得生疼。“別管鞋！” 班長在最前面喊，她的劉海被汗水粘在額頭上，聲音卻像小喇叭。我咬緊牙往后倒，腳趾摳進草皮里，突然發現對面三班的'小明正盯著我的鞋笑，他的力氣一下子泄了半分。

　　就在這時，我們班的啦啦隊突然齊聲喊我的名字。我猛地一使勁，繩子狠狠往回撞，震得我胳膊發麻。等裁判吹響結束哨，我一瘸一拐去撿鞋，發現鞋底還沾著片帶著泥土的草葉。

　　拔河比賽心得 9

　　我沒能入選拔河隊，只能舉著 “加油” 牌站在邊線外。可看著繩子上的紅布條晃來晃去，我的手掌心比隊員們還燙。

　　突然發現對方的啦啦隊總在我們發力時尖叫，把我們的口號都蓋過了。我偷偷拽了拽中隊長的衣角：“咱們換個節奏！” 我們約定，等繩子往對方那邊動時，就齊聲喊 “一二停”—— 喊 “停” 的.瞬間突然閉嘴，讓對方的力氣撞在空處。

　　這招果然管用。當我們第三次喊 “停” 時，對面的隊員明顯愣了一下，繩子像被施了魔法似的往回跑。最后我們贏了，拔河隊的小美跑過來抱我，她的手心全是汗，卻比我的加油牌還暖。

　　拔河比賽心得 10

　　站在拔河隊最后一個位置，我能看見麻繩上爬著只黑螞蟻。它正順著股繩往上爬，像在參加自己的比賽。

　　第一局我們輸了，繩子被拽得筆直，螞蟻突然掉了下去。小胖蹲在地上喘氣，胸脯起伏得像風箱：“都怪我沒站穩。” 我撿起那只螞蟻放在手心，它觸角碰了碰我的指尖，竟往我手腕上爬。

　　第二局開始前，我把螞蟻放回繩子。這次我們跟著它爬動的'節奏發力 —— 它爬一下，我們就往后挪一寸。當它終于爬到紅布條旁邊時，裁判吹響了哨子。我小心翼翼把螞蟻吹到草地上，覺得它比任何獎杯都珍貴。

　　拔河比賽心得 11

　　雨點砸在臉上時，繩子變得又滑又沉。體育老師舉著哨子猶豫，我們班卻齊聲喊：“比！”

　　對方的隊員戴著手套，而我們的手心全是泥水。小胖抹了把臉，泥漿順著他的下巴滴在繩子上：“別怕，滑才好呢！” 他教我們把繩子在小臂上繞一圈，用胳膊肘頂著腰往后倒。

　　雨越下越大，啦啦隊的牌子都被打濕了，可他們的喊聲比雷聲還響。當紅布條終于越過中線，我們全都癱在泥水里，看著彼此臉上的`泥道子哈哈大笑。我的校服口袋里還揣著塊沒吃完的巧克力，摸出來時已經化得黏糊糊的，卻甜得像勝利的味道。

　　拔河比賽心得 12

　　我是拔河隊的替補，抱著備用繩子坐在樹蔭下。看著主力隊員們系鞋帶、擦汗，我的手指忍不住在膝蓋上練習抓繩的動作。

　　突然聽見 “哎呀” 一聲，小力的手腕被繩子磨破了皮，體育老師急得直轉圈。“我來！” 我猛地站起來，心臟砰砰直跳。小胖把繩子往我手里塞：“記住，把肚子頂出去，像只小青蛙！”

　　剛握住繩子，對方就發起猛攻。我的胳膊像要被扯斷，卻想起小力流血的'手腕。就在這時，我看見小胖的腳在泥地里踏出深深的坑，突然明白他說的 “小青蛙” 是什么意思 —— 把重心放低，就能扎得更穩。最后那三秒，我感覺全身的力氣都聚在胳膊上，直到聽見震耳欲聾的歡呼。

　　拔河比賽心得 13

　　拔河隊的指揮是小個子的小林，他站在最前面，手里舉著根小旗子。可大家都覺得他力氣小，沒人認真看他的旗子。

　　第一局我們輸得莫名其妙。休息時小林漲紅了臉：“我的旗子往下揮時，要一起往后蹲！” 他給我們演示，旗子畫圈時要小步調整，直上直下時再猛發力。這次我們盯著他的手，發現他的小旗子比口號還準。

　　當小林把旗子狠狠往下劈時，我們像被按了彈簧似的`往后蹲，繩子突然往回彈，嚇得對面的隊員差點松手。結束后，小胖把小林舉起來轉圈，他手里的旗子飄呀飄，像朵得意的小云彩。

　　拔河比賽心得 14

　　比賽前一天，我們發現三班的隊員都穿著新球鞋，鞋底的花紋像小鋸齒。“咱們也有秘密武器！” 小胖從書包里掏出袋粉筆頭，“磨磨手心，不打滑！”

　　我們偷偷在教室后墻磨粉筆，白粉末沾得滿手都是，連鼻孔里都癢癢的。第二天站在拔河繩前，我悄悄把手心對在一起搓，粉筆灰簌簌往下掉，心里卻踏實得很。

　　當繩子開始較勁時，我感覺手心像吸住了麻繩，一點都不滑。突然看見三班的小麗盯著我的`手笑，她的力氣明顯松了。原來她也在偷偷學我們搓手，卻忘了自己戴著手套，粉筆灰全蹭在了手套上。

　　拔河比賽心得 15

　　紅布條離對方的邊線只剩三厘米了，我的胳膊像灌了鉛，耳朵里嗡嗡響，連啦啦隊的聲音都聽不清。

　　“想想咱們的黑板報！” 身后的小雨突然喊。我想起上周為了畫拔河主題的.板報，我們全班留到天黑，小胖的手印還印在 “團結” 兩個字旁邊。一股勁兒突然從腳底冒上來，我猛地往后仰，繩子勒得肩膀生疼，卻看見紅布條慢慢往回挪 —— 一毫米，又一毫米。

　　就在這時，裁判的哨子響了。我們盯著紅布條看了三秒，才反應過來贏了。小雨撲過來抱我，她的眼淚打在我脖子上，熱乎乎的。

　　拔河比賽心得 16

　　那根紅布條其實是美術老師用皺紋紙做的，被我們拽得皺巴巴的，邊角還卷了起來。可在我眼里，它比任何獎狀都亮。

　　當它往對方那邊飄時，我的'心像被揪著；往我們這邊挪時，我的呼吸都跟著它的節奏。最后一局，它卡在中間不動了，像被釘住似的。小胖突然喊：“看我的腳！” 他的左腳往前踏半步，右腳死死釘在原地，我們跟著他調整姿勢，繩子突然 “啪” 地往回彈。

　　紅布條越過中線的那一刻，陽光正好照在上面，把皺紋紙的紋路都映得清清楚楚。我突然發現，它的顏色和我們校服上的紅領巾一模一樣。

【拔河比賽心得】相關文章：

拔河比賽心得02-05

拔河比賽心得體會09-22

拔河比賽心得體會07-25

拔河比賽個人心得感悟12-31

拔河比賽心得體會范文02-26

參加拔河比賽心得體會03-14

(經典)拔河比賽心得體會15篇09-05

[熱]拔河比賽心得體會7篇02-08

拔河比賽策劃方案07-03