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徒步心得體會(huì)
從某件事情上得到收獲以后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編整理的徒步心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
徒步心得體會(huì)1
迎著驕陽(yáng)，沿著右江走去，我們徒步來(lái)到了百色起義公園。懷著這興奮、緊張、激動(dòng)的心情，我們來(lái)到了百色起義紀(jì)念館。陽(yáng)光依舊火熱，汗水不斷流淌，但沖不走我們的滿腔熱血。
陌生的人群，有著同樣一個(gè)憬仰、陶醉的目光。面對(duì)栩栩如生的雕像與壁畫(huà)，那宏偉逼真的場(chǎng)景讓我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那個(gè)紅色的激情歲月。那些英雄的威武讓我肅然起敬，這些革命英雄在這場(chǎng)偉大的革命起義里，拋頭顱灑熱血，獻(xiàn)出自己寶貴的生命，換來(lái)我們今天幸福安逸的生活。作為新世紀(jì)的我們，是國(guó)家未來(lái)的棟梁。
如今，我們的生活，如溫室里的鮮花，也許以前的我們經(jīng)不起驕陽(yáng)的摧殘。相信經(jīng)過(guò)這次徒步拉練，我們應(yīng)該更懂得珍惜眼前的美好時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，把革命先輩們不怕苦，不怕累，不怕?tīng)奚矣趧?chuàng)新，勇往直前的精神發(fā)揚(yáng)光大，把百色起義精神繼承并發(fā)揚(yáng)光大。
肩負(fù)起保衛(wèi)國(guó)家的職責(zé)，讓革命先輩的精神光照千秋。我們一路歡歌而來(lái)，卻都懷著無(wú)比沉痛的心情回去。
如果可以穿越，我一定選擇去參加百色起義，和鄧爺爺一起，為革命，為國(guó)家，為人民，獻(xiàn)出我的一切，乃至生命。
當(dāng)還是星斗闌干分外明的時(shí)候，我們便睜開(kāi)惺忪的睡眼，身著一身軍裝，背上行囊，踏上了離“嘉”的路。行軍的步伐聲打破了黎明的沉寂，心中堅(jiān)定的信念化作萬(wàn)丈的光芒照著我們前進(jìn)。“一二一、一二一…”此時(shí)鏗鏘整齊的腳步聲，是最美。
當(dāng)我們還在不知疲倦地前進(jìn)著，地平線上的太陽(yáng)已緩緩升起。漸漸地，我看到了，看到了清晨的陽(yáng)光照亮大地，灑在軍綠裝上,折射出永不放棄的夢(mèng)。一路上我們的堅(jiān)持與忍耐、團(tuán)結(jié)與互助是最美。
一公里，十公里，十八公里，離開(kāi)“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。無(wú)論是一馬平川的大公路或者盤旋崎嶇的山路;無(wú)論是黃沙漫天甚至是不時(shí)迎面?zhèn)鱽?lái)陣陣撲鼻的“芬芳”，亦是酷曬難耐的烈日，似火驕陽(yáng)下的'我們?cè)匐y熬也終于咬著牙——走過(guò)來(lái)了。享受勝利喜悅時(shí)刻的我們，是最美。
時(shí)常我問(wèn)你累不累，你口口聲聲說(shuō)著累，真的好累，可手卻早已擦拭掉臉上如雨滴落的汗水，堅(jiān)定的步伐啊又何曾停止過(guò)，篤定的眼神一直望著還未到達(dá)的前方。因?yàn)槲覀兪擒娙耍倏嘣倮蹧Q不后退，不拋棄不放棄是我們的高格。因?yàn)槲覀兪羌稳耍詮?qiáng)不息的校訓(xùn)如洪鐘般響徹耳畔，聲聲警醒著我們堅(jiān)持，再堅(jiān)持。
擁有綠軍裝的精神呀，如此不懼苦難的我們，是最美!
徒步心得體會(huì)2
四月14日下午五點(diǎn)，當(dāng)我們歷經(jīng)時(shí)九個(gè)小時(shí)，用腳丈量了60里路，重返學(xué)校時(shí)，我望著大門，看看身邊滿身塵土的孩子們，我知道：我們戰(zhàn)勝自己了！我們安全的返回了！遠(yuǎn)足是一個(gè)不一樣的課堂，學(xué)子們所進(jìn)行的是一場(chǎng)強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)，踏上的是一段磨礪意志的征程，要接受的是一場(chǎng)激發(fā)潛能的考驗(yàn)。更可貴的是，久在校園的學(xué)生們能夠親近自然，感受這春天的生機(jī)和家鄉(xiāng)的秀美。
盡管此次遠(yuǎn)足拉練計(jì)劃的`很周密，但早上出發(fā)時(shí)我還有諸多的擔(dān)心，尤其是擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)。一路上我也不停的告誡自己應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題，但孩子們的有序、守紀(jì)、文明、堅(jiān)持和相互的鼓勵(lì)與幫助，尤其是在回來(lái)途中部分學(xué)生由于腳上磨出水泡或體力不支，依然咬緊牙堅(jiān)持走回來(lái)，孩子們的毅力感染了我，當(dāng)他們問(wèn)到我：“老師你累嗎？”我毫不猶豫的回答：“不累”，我知道我的回答對(duì)孩子們也是一種鼓勵(lì)。我們就這樣相互鼓勵(lì)著走完了全程！
當(dāng)我們邁進(jìn)校門我的心終于放下了。我體會(huì)到了我們平時(shí)的管理與教育在關(guān)鍵時(shí)刻起走著，走著——我的鞋濕了；我的老毛病又犯了。肚子疼的實(shí)在受不了了，經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)后，我坐上了車。在車上，我不斷的想：不行，我得堅(jiān)持下去，不能這么沒(méi)骨氣！
下了車，吃完中飯，我堅(jiān)持走了下去。快到了的時(shí)候，我實(shí)在是不行了，可是田老師一直在旁邊鼓勵(lì)我，激勵(lì)我前進(jìn)，使我最終走到了終點(diǎn)！
第二天，一大早還躲在被窩里，還沒(méi)起來(lái)，就聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō)呆會(huì)要走去某部隊(duì)參觀。一聽(tīng)到走去，我就像丟了魂似的，一下子躺了下去！在走的過(guò)程中，雖然很多同學(xué)都覺(jué)得很累，但他們始終都跟著大部隊(duì)；累得不行了的同學(xué)，也沒(méi)有說(shuō)要坐車，都攙扶著走到了終點(diǎn)！雖然這幾天很累，但我還是受到了很多啟發(fā)。我認(rèn)為在今后的道路上，我應(yīng)該多鍛煉。如果來(lái)之前我有一個(gè)好的身體素質(zhì)，那么在訓(xùn)練的時(shí)候我也不會(huì)累趴下了！還有就是在徒步拉練中，同學(xué)們不怕苦不怕累的精神也是值到我們學(xué)習(xí)的！
徒步心得體會(huì)3
作為一名學(xué)生，返校時(shí)有徒步的體驗(yàn)，這是一個(gè)非常特別的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅能夠得到徒步的快感，還能夠感受到生活的本質(zhì)，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中我可以看到許多不同的事物。下面是我對(duì)于學(xué)生徒步返校的心得體會(huì)。
第一段：徒步返程。
在徒步返校期間，我體驗(yàn)到了數(shù)量不同但具有獨(dú)特特征的不同地方的.景色和環(huán)境。我觀察到每個(gè)區(qū)域的物理和人文特征，可以感受到不同的地區(qū)、人群和環(huán)境的關(guān)于學(xué)習(xí)和社會(huì)的不同觀念和文化。
第二段：關(guān)于自然。
在徒步返校期間，我也意識(shí)到自然對(duì)我們的重要性。我看到許多山峰和海邊，樹(shù)木和花園，避免了城市內(nèi)室內(nèi)自然空間的匱乏。生態(tài)環(huán)境讓我們感受到陽(yáng)光和風(fēng)，吸入霧和塵土，跨越蜿蜒的小溪，穿過(guò)黃昏和黎明中翻飛的鳥(niǎo)群。這些都使我感到非常欣喜。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作。
與一起徒步的同伴們相處時(shí)，我們感到真正的團(tuán)隊(duì)合作和彼此的支持。我們互相鼓勵(lì)，互相推動(dòng)和分享貨物。共同完成了徒步任務(wù)，一起品嘗路邊的美食，分享彼此的體驗(yàn)，并為思路的提升和解決問(wèn)題尋找方案。這是一個(gè)可以使團(tuán)隊(duì)成員嚴(yán)密合作的機(jī)會(huì)。
第四段：思維的提升。
在徒步返校的過(guò)程中，我可以清晰地思考許多問(wèn)題。我考慮了學(xué)校的未來(lái)，以及如何變得更好。我思考了環(huán)境問(wèn)題，包括徒步路徑上的環(huán)境污染和如何在生活中承諾環(huán)境質(zhì)量的責(zé)任。同時(shí)我也思考了徒步這種對(duì)于生理和心理狀態(tài)的挑戰(zhàn)。這個(gè)過(guò)程使我更關(guān)注其他方面并非是我們?nèi)粘ｊP(guān)注的注重學(xué)習(xí)，也展現(xiàn)了在其他不同領(lǐng)域的好奇心和熱情，畢竟這會(huì)使我們?cè)趯W(xué)習(xí)上有好的幫助。
第五段：感受最后。
在徒步返校期間，最重要的是感受。我感受到了團(tuán)隊(duì)合作，感受到了自然的美麗、感受到個(gè)人目標(biāo)和成就的力量，這些都是我成為更好的人以及學(xué)習(xí)者所需的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在我已經(jīng)回到學(xué)校，但對(duì)于徒步返校的體驗(yàn)已經(jīng)永久留在我的記憶中，它讓我變得更為強(qiáng)大和成熟，并激發(fā)了我在學(xué)校和生活中努力追求的熱情和決心。
徒步心得體會(huì)4
徒步登長(zhǎng)城是一次極具挑戰(zhàn)性和歷史感的體驗(yàn)，既可以鍛煉身體，又可以領(lǐng)略到長(zhǎng)城的壯麗景觀和歷史文化。作為一名教師，我也參加了這次徒步登長(zhǎng)城的活動(dòng)并深受感悟。在下面的五段文章中，我會(huì)分享我的心得體會(huì)，以及對(duì)徒步登長(zhǎng)城活動(dòng)的感悟和思考。
徒步登長(zhǎng)城一直是我的心愿之一，因?yàn)殚L(zhǎng)城是中國(guó)的象征，它以其悠久的歷史和壯麗的景觀吸引著眾多游客前來(lái)觀賞。此外，身為教師，我還希望通過(guò)這次活動(dòng)向?qū)W生傳達(dá)愛(ài)國(guó)主義和紀(jì)律精神等正能量，以此激勵(lì)他們向夢(mèng)想努力奮斗。
在徒步登長(zhǎng)城的過(guò)程中，我深切感受到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。雖然登高度很累，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的緩慢爬升和堅(jiān)持不懈的努力，我們終于到達(dá)了頂峰，領(lǐng)略到了登高遠(yuǎn)望的壯麗景色。這使我更加肯定了“堅(jiān)持到底，勇攀高峰”的信念。另外，長(zhǎng)城的'歷史文化也讓我感慨良多，這條長(zhǎng)城的歷史悠久，承載著無(wú)數(shù)人民的智慧和勇氣。通過(guò)這次活動(dòng)，我更直觀地感受到了久遠(yuǎn)歷史的震撼力。
任何事情都不是一帆風(fēng)順的，徒步登長(zhǎng)城也不例外。在登山的過(guò)程中，我們遇到了許多困難與挑戰(zhàn)，如陡峭的山路、潮濕的氣候和疲勞等。但是，攜手相伴的伙伴和團(tuán)隊(duì)精神幫助我們克服了所有困難。這也讓我深刻認(rèn)識(shí)到，身體的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
此次徒步登長(zhǎng)城讓我更好地體驗(yàn)了自我挑戰(zhàn)和自我超越的過(guò)程。然而，我也逐漸認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，如身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等，這也激勵(lì)著我不斷進(jìn)步。我相信，只要有決心和毅力，我就能夠逐漸克服自己的不足，在未來(lái)的征程中更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
徒步登長(zhǎng)城讓我更好地認(rèn)識(shí)到了人生的意義和價(jià)值所在。在未來(lái)的工作和生活中，我也會(huì)繼續(xù)保持堅(jiān)韌不拔的精神，努力追求自己的夢(mèng)想，同時(shí)也感恩自己身邊的伙伴和家人，讓他們與我一起分享成功的喜悅和擁抱失敗的挫折。
總之，徒步登長(zhǎng)城是一次具備歷史感和挑戰(zhàn)性的體驗(yàn)，它不僅能夠鍛煉身體，還能夠讓我們更好地了解自己和世界。作為一名教師，這次活動(dòng)也讓我更好地傳達(dá)了愛(ài)國(guó)主義和團(tuán)隊(duì)精神等正向價(jià)值觀，并且激勵(lì)著我不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。我相信，通過(guò)這樣的體驗(yàn)和感悟，我也能夠?yàn)閷W(xué)生帶去更多的啟示和支持。
徒步心得體會(huì)5
在當(dāng)下快節(jié)奏的生活中，留給我們的時(shí)間越來(lái)越少，我們注重的是效率與速度。然而，我們也需要時(shí)刻提醒自己，放慢腳步，享受慢生活，而徒步便是一種很好的方式。而在校園里，校園徒步更是一種備受關(guān)注的活動(dòng)。在接下來(lái)的文章中，我將分享我的校園徒步體驗(yàn)和收獲。
在徒步前，我們需要做好充足的準(zhǔn)備工作。首先是選擇適合自己的鞋子，以確保行走期間的舒適程度。其次是準(zhǔn)備必要的戶外裝備，如背包、陽(yáng)帽、防曬霜等。最后，還要了解行程路線和天氣狀況，以便做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。
在活動(dòng)中，我們不僅有機(jī)會(huì)欣賞到校園的美景，還可以結(jié)識(shí)新朋友，體驗(yàn)不同的文化和風(fēng)土。在漫長(zhǎng)的徒步中，我們需要調(diào)整好心態(tài)，保持耐心和信心。雖說(shuō)路途艱辛，但是當(dāng)你到達(dá)目的`地時(shí)，身心都會(huì)得到極大的放松和滿足。同時(shí)，徒步還可以提高我們的體力和耐力，這些都是在日常生活中難以獲得的鍛煉機(jī)會(huì)。
徒步結(jié)束后，我們能夠感受到身體充實(shí)的感覺(jué)，思維也會(huì)更加清晰。此外，我們還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，建立起更加緊密的友誼。有些徒步活動(dòng)還會(huì)伴隨著文化講解、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，使我們能夠更多地學(xué)習(xí)到一些新知識(shí)和技能。
作為一種健康、有趣且充實(shí)的活動(dòng)，校園徒步在我們的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)中起著重要的作用。只有在身體和心靈的平衡與健康中，我們才能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)人，在平日里多參加此類活動(dòng)，鍛煉身體、提高自己的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓我們?cè)诳旃?jié)奏的生活中找到更好的自己。
徒步心得體會(huì)6
在一路的明媚陽(yáng)光陪伴下，我們完成了人生的第一次遠(yuǎn)足，我想，這次的記憶將伴隨我一生。
人生在世，誰(shuí)也逃脫不了痛苦，物質(zhì)的匱乏，情感的失落，理想的.挫折……正如一棵一株大結(jié)，要遭受風(fēng)吹雨淋霜凍雪壓一般。面對(duì)痛甘，有人以淚洗面，有人借酒澆愁；有人卻以積極的方式去擁抱它，理解它，而最終消融它，于是，痛苦不曾毀滅人生，反倒磨練了意志，生命不曾因痛苦而停頓，反而煥發(fā)了生機(jī)，心靈不因痛苦而默然無(wú)光，反而重現(xiàn)著異彩。經(jīng)受痛苦而超越痛苦，這是人生的另一種幸福。從中你去感受到強(qiáng)烈的人生之歡樂(lè)，充分享受到一種充實(shí)感與崇高感。此時(shí)，痛苦已遠(yuǎn)你而去，你為幸福而歌唱。唱著歌去迎接下一個(gè)痛苦。并借以通向新一輪幸福……于是，你不斷成長(zhǎng)，不斷前進(jìn)，不斷享有歡樂(lè)。從此擁有真正的人生。是的，終點(diǎn)就在前方，沒(méi)有什么能阻擋我們前進(jìn)的步伐。人生路漫漫，未來(lái)的路還秀長(zhǎng)，我們還要經(jīng)歷很多的堅(jiān)信限阻，可是沒(méi)有什么能阻擋我的腳步。
加油！終點(diǎn)就在前方，用我頑強(qiáng)的意志去打敗所有困難，用我堅(jiān)定的信念擊倒所有阻礙。終點(diǎn)就在前方。
徒步心得體會(huì)7
在踏入大學(xué)的那一刻，我們迎來(lái)了一道特別的風(fēng)景線，那就是為期兩周的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中，我們不僅體驗(yàn)了軍事化管理的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律，更在挑戰(zhàn)自我、堅(jiān)韌不拔的意志中得到了鍛煉。軍訓(xùn)期間，徒步拉練是其中一項(xiàng)重要的活動(dòng)，也是我個(gè)人感受最深刻的部分。
徒步拉練是對(duì)我們毅力和耐力的一次大考驗(yàn)。從開(kāi)始時(shí)的興奮和好奇，到后來(lái)的疲憊和痛苦，每一步都像是在跟自己較量。在行走的過(guò)程中，我們不斷挑戰(zhàn)自己的極限，也在這個(gè)過(guò)程中深深地感受到了軍訓(xùn)的意義。在徒步拉練的過(guò)程中，我深刻地感受到了身體的極限，但每當(dāng)我想放棄時(shí)，我就會(huì)想起教官的話：“堅(jiān)持就是勝利。”這句話深深地印在了我的心中，成為我堅(jiān)持下去的動(dòng)力。同時(shí)，我也意識(shí)到，生活中的每一次挑戰(zhàn)都是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有經(jīng)歷過(guò)，才能更好地成長(zhǎng)。
經(jīng)過(guò)這次徒步拉練，我對(duì)我自己的身體素質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)，也更加堅(jiān)定了我鍛煉身體的決心。同時(shí)，我也對(duì)軍訓(xùn)和徒步有了更深的'理解，認(rèn)為這是一種鍛煉我們意志、提升我們毅力的重要方式。總的來(lái)說(shuō)，徒步拉練是我在軍訓(xùn)中最難忘的經(jīng)歷之一。它讓我深刻地感受到了身體的極限和挑戰(zhàn)自我、堅(jiān)韌不拔的精神。通過(guò)這次經(jīng)歷，我更加明白了堅(jiān)持和毅力的重要性，也更加珍惜生活中的每一刻。我相信，這次徒步拉練將成為我人生中的一筆寶貴的財(cái)富。
徒步心得體會(huì)8
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們
我校20xx年春期“感恩奮進(jìn)”師生徒步拉練，經(jīng)過(guò)學(xué)校精心準(zhǔn)備和設(shè)計(jì)，現(xiàn)在我們圓滿的完成了。在今天的徒步拉練中，我們?nèi)w師生走完了17公里的'距離，用了5小時(shí)，雖然路途遙遠(yuǎn)很長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)，但全體同學(xué)師生不怕辛苦，全身心投入，互相幫助，互相鼓勵(lì)，克服身體的不適，以頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持完成了徒步拉練任務(wù)。在此，我代表學(xué)校，向全體師生表示感謝和祝賀！
本次徒步拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)是人生道路上的一次寶貴經(jīng)歷，相信通過(guò)此次徒步拉練的磨練，你們一定能在今后的學(xué)習(xí)生活中做得更好！
瀘州市納溪區(qū)打古鎮(zhèn)中學(xué)
20xx年3月20日
徒步心得體會(huì)9
徒步是一項(xiàng)健康、自然、刺激的活動(dòng)，也是一種增加人際交往、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的好方法。我參加過(guò)的徒步活動(dòng)比較多，其中做過(guò)一次20公里的徒步拉練，今天我來(lái)分享一下我的心得體會(huì)。
首先要說(shuō)的是，徒步前的準(zhǔn)備是非常重要的，包括準(zhǔn)備體力、狀態(tài)、裝備等。前期的訓(xùn)練不僅能增強(qiáng)體力、提高耐力，還有助于保持好心態(tài)，增加信心，不至于在活動(dòng)中因不適應(yīng)而產(chǎn)生退縮心理。此外，裝備準(zhǔn)備也是很重要的，必須帶上足夠的飲水、食品、藥品等，同時(shí)也要選擇適合自己的鞋、襪、帽等，以便于保證身體舒適和安全。
其次是團(tuán)隊(duì)的合作精神，每個(gè)人參與到徒步活動(dòng)中時(shí)，都必須尊重集體，遵守規(guī)定，服從領(lǐng)導(dǎo)和組織，這是一種對(duì)集體、對(duì)自己、對(duì)活動(dòng)的負(fù)責(zé)任態(tài)度。要相互支持，團(tuán)結(jié)合作，不占別人便宜，不拖群體后腿。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，源于每個(gè)人的協(xié)作，相互幫助才能走得更久、更遠(yuǎn)。
再次談?wù)勑膽B(tài)，徒步過(guò)程中，肯定會(huì)有一些各種各樣的問(wèn)題出現(xiàn)，如：腳腫、脫皮；心態(tài)焦慮、緊張；水喝完了、食品沒(méi)有了；天氣變化等等，如此諸多的問(wèn)題，在徒步過(guò)程中都極容易出現(xiàn)，但這都是徒步活動(dòng)的'常見(jiàn)情況，我們應(yīng)該在平常訓(xùn)練中預(yù)先遇到并解決，平常多跑幾次，慢慢地就能適應(yīng)，對(duì)自己和對(duì)隊(duì)友都有好處。
特別是心態(tài)，心態(tài)一定要要保持好，不管轉(zhuǎn)機(jī)多少，道路多么荊棘，都要堅(jiān)持到底，這也是驗(yàn)證自己意志的一個(gè)機(jī)會(huì)。在徒步拉練路上，你會(huì)意識(shí)到，除了自己以外，沒(méi)有人可以幫助你走完全程。當(dāng)然，如果出現(xiàn)了不可抗力的情況，比如受傷、天氣太惡劣，需要撤退，但這只是極少數(shù)情況，絕錯(cuò)是不應(yīng)該出現(xiàn)的，經(jīng)過(guò)積蓄的能量和信心，我們就可以一步步走完全程。
最后，關(guān)于節(jié)奏和速度，這是一個(gè)很重要的要素。在徒步行走中，每個(gè)人的步伐節(jié)奏、速度不同，但我們不能為自己的步伐干擾隊(duì)伍前進(jìn)的步伐，我們的動(dòng)作要與集體相一致，這是健康、文明、安全的基本要求。如果出現(xiàn)脫隊(duì)、走得太快、太慢，都會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的行進(jìn)進(jìn)度，這是我們所不能接受的。
在20公里的徒步拉練過(guò)程中，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一次難忘的旅程，更是一份珍貴的財(cái)富，它讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)凝聚力、韌性、信心和互助精神，讓我領(lǐng)略到自然之美和征服自己的快樂(lè)和成就感。我相信，我們只要堅(jiān)持不懈地鍛煉、培養(yǎng)優(yōu)良的心態(tài)和高尚的團(tuán)隊(duì)精神，一定可以在徒步這個(gè)奇妙的世界里創(chuàng)造屬于自己的精彩故事。
徒步心得體會(huì)10
伴隨春天的腳步，我作為建峰集團(tuán)全員軍事化第十期訓(xùn)練班的一名學(xué)員參加了集團(tuán)公司組織的軍事訓(xùn)練班。
首先，作為一名建峰員工我感到非常自豪，每當(dāng)唱起建峰員工之歌我都激動(dòng)不已，每當(dāng)“卓越源于要求”的口號(hào)回想在我耳邊，我都感到肩上的責(zé)任重大。榮譽(yù)與責(zé)任并存，我們都只有不要提升自身工作及生活作風(fēng)素質(zhì)，才能配得上一名建峰員工的稱號(hào)。
集團(tuán)公司軍訓(xùn)辦及錦宵公司的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教官的'指導(dǎo)下，我們分別進(jìn)行了隊(duì)列訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、野外拉練、企業(yè)文化學(xué)習(xí)宣貫，同時(shí)也開(kāi)展了豐富的趣味比賽活動(dòng)，每周的會(huì)操及拉歌比賽，野外拉練的唱歌比賽，都充滿了趣味也達(dá)到了鍛煉學(xué)員身體素質(zhì)，提升團(tuán)隊(duì)合作能力的目的。
短短的軍訓(xùn)即將結(jié)束了，大家都很不舍得，因?yàn)樵趫F(tuán)隊(duì)里大家團(tuán)結(jié)，訓(xùn)練中互相指導(dǎo)，互相學(xué)習(xí)，生活中互相幫助，無(wú)處不在的溫暖，再加上軍訓(xùn)臨時(shí)黨支部強(qiáng)有力的號(hào)召力，使我們軍訓(xùn)學(xué)員緊緊的團(tuán)結(jié)成了一個(gè)集體，一個(gè)牢不可破的集體。我同時(shí)也要把軍訓(xùn)中得到的體會(huì)帶到自己的工作中去，立足崗位，用軍人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)刻刻要做到有組織紀(jì)律，具備有優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，將軍人精神發(fā)揮到生命中的各個(gè)角落去。
徒步心得體會(huì)11
大學(xué)生軍訓(xùn)是每個(gè)大一新生的必修課程，作為一種鍛煉身心的方式，軍訓(xùn)徒步是其重要組成部分之一。徒步訓(xùn)練不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏的精神。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了徒步的痛苦與樂(lè)趣，也發(fā)現(xiàn)了它對(duì)我的成長(zhǎng)所起到的重要作用。
首先，徒步訓(xùn)練給我?guī)?lái)了身體上的痛苦，但也使我鍛煉出了堅(jiān)強(qiáng)的毅力。徒步長(zhǎng)途跋涉是一種極具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，尤其對(duì)于體力較差的我來(lái)說(shuō)更是如此。在開(kāi)始的幾天里，每一步都感覺(jué)格外沉重，腳步似乎都快砸進(jìn)地面了。我曾經(jīng)想過(guò)放棄，但是教官鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能見(jiàn)到成功的曙光。慢慢地，我的身體逐漸適應(yīng)了長(zhǎng)時(shí)間走路的疲憊感，腳步也不再那么沉重了。通過(guò)一次次苦難的'徒步，我不僅鍛煉出了身體的耐力，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
其次，徒步訓(xùn)練也帶給我了心靈上的舒暢感。長(zhǎng)時(shí)間的徒步讓我有了充足的時(shí)間去思考問(wèn)題，放空自己。當(dāng)我走在風(fēng)景秀麗的山間小道上，靜靜地欣賞著大自然的美景時(shí)，我感到內(nèi)心變得寧?kù)o而平和。這種與大自然親近的感覺(jué)讓我忘卻了生活中的種種煩惱，使我更加放松和積極面對(duì)生活。同時(shí)，徒步也是一種徹底釋放壓力的方式。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍中，我可以盡情地大聲歌唱，大聲嬉笑，將內(nèi)心的壓力一掃而空。這種自由和放松的感覺(jué)讓我覺(jué)得徒步不再是一種痛苦，而是一種享受。
第三，徒步訓(xùn)練也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的良好途徑。在徒步的過(guò)程中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和職責(zé)，需要相互協(xié)作才能達(dá)到目標(biāo)。在我們徒步的隊(duì)伍里，有些同學(xué)體力較好，不斷給身后努力跟上的同學(xué)鼓勵(lì)和關(guān)懷；還有一些同學(xué)在休息點(diǎn)會(huì)主動(dòng)幫助別人背水、背行囊等。這種互相幫助和支持的氛圍讓我感受到了集體的力量，也深刻理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作，我們能夠更好地完成任務(wù)，同時(shí)也能夠培養(yǎng)出一種責(zé)任感和團(tuán)結(jié)感。
第四，徒步訓(xùn)練中的艱辛也讓我更加珍惜生活。在長(zhǎng)途徒步中，我曾經(jīng)歷了襪子磨爛腳、被大太陽(yáng)曬得暈眩、體力不支堅(jiān)持不下去等等，這些都是平日生活中難以想象的痛苦經(jīng)歷。然而，正是這些痛苦的經(jīng)歷讓我更加明白生活的可貴。當(dāng)我走出訓(xùn)練場(chǎng)地，回到舒適的校園生活中時(shí)，我對(duì)身邊的一切都充滿了感激之情。我開(kāi)始更加珍惜每一天，珍惜每一個(gè)與家人、朋友相處的時(shí)刻。同時(shí)，我也更加堅(jiān)定了自己的信念，無(wú)論遇到什么困難都要勇敢面對(duì)，堅(jiān)持不懈。
總而言之，大學(xué)生軍訓(xùn)中的徒步訓(xùn)練是一種艱辛卻又值得珍視的經(jīng)歷。雖然會(huì)面臨體力的疲憊和精神的壓力，但是通過(guò)此過(guò)程鍛煉出的團(tuán)隊(duì)合作精神、堅(jiān)持不懈的意志以及對(duì)生活的珍視，讓我深刻感受到了徒步的意義所在。徒步雖然痛苦，但它使我變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌，也讓我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。這段經(jīng)歷不僅影響了我的大學(xué)生活，也給了我在將來(lái)面對(duì)困難時(shí)勇往直前的信心和勇氣。
徒步心得體會(huì)12
徒步遠(yuǎn)足，是近年來(lái)越來(lái)越受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)。徒步遠(yuǎn)足，不僅可以鍛煉身體，還可以讓我們感受大自然的美麗和神奇之處。在徒步遠(yuǎn)足的過(guò)程中，不僅需要克服重重困難，還需要不斷學(xué)習(xí)和探索。在這篇文章中，讓我們一起分享一下徒步遠(yuǎn)足的心得體會(huì)。
第一段：徒步前的準(zhǔn)備。
徒步前的準(zhǔn)備非常重要，從選擇路線到準(zhǔn)備裝備，都需要認(rèn)真考慮。首先，要了解所選路線的難度和長(zhǎng)度，了解當(dāng)?shù)氐臍夂蚝偷匦吻闆r，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。其次，為了避免受傷，需要穿合適的鞋子和衣服，特別是在山區(qū)或野外環(huán)境中的徒步，選擇合適的鞋子和衣服會(huì)對(duì)行程產(chǎn)生重要影響。最后，還需要準(zhǔn)備充足的水和食品，以及必要的裝備，例如背包、頭燈、地圖和指南針等等。
第二段：徒步過(guò)程中的.挑戰(zhàn)。
在徒步遠(yuǎn)足的過(guò)程中，克服困難和挑戰(zhàn)是必不可少的。難度不同的路線、高山、陡坡、河流、森林等都會(huì)給徒步旅行帶來(lái)新的體驗(yàn)。在克服挑戰(zhàn)和困難時(shí)，重要的是保持自信和耐心，認(rèn)真分析現(xiàn)狀，冷靜處理問(wèn)題，這樣才能更好地保護(hù)自己。
盡管徒步遠(yuǎn)足有很多的挑戰(zhàn)和困難，但它也帶來(lái)了很多美好和快樂(lè)。在旅途中，我們可以欣賞到美麗的大自然和美麗的景色，觀察野生動(dòng)物和植物，感受溫暖陽(yáng)光、清新空氣和精力充沛。徒步也可以加深與同行者之間的感情，產(chǎn)生深刻的感情紐帶。此外，徒步遠(yuǎn)足也可以讓我們學(xué)習(xí)新知識(shí)，提高自己的技能。
第三段：結(jié)論。
總之，徒步遠(yuǎn)足是一項(xiàng)既有挑戰(zhàn)，又有美好的戶外活動(dòng)。雖然它需要做好充分的準(zhǔn)備，但它可以帶來(lái)不可估量的收獲和回報(bào)。我們不僅能夠探索自然美景，更能夠提高自己的信心、勇氣和毅力，這些都是非常寶貴的財(cái)富。希望您能夠體驗(yàn)這種美麗和快樂(lè)，享受徒步遠(yuǎn)足的心靈之旅。
徒步心得體會(huì)13
徒步校園可能是我們每天都會(huì)經(jīng)過(guò)的環(huán)境，但是在這個(gè)環(huán)境中，我們是否真正了解它的特點(diǎn)和美麗之處？在徒步校園中，我們可以感受到大自然的氣息，同時(shí)也可以體驗(yàn)到身體的恢復(fù)和放松。今天，我想和大家分享一下我的徒步校園心得體會(huì)。
在徒步校園中，我們可以看到各種各樣的植被和動(dòng)物，比如梧桐樹(shù)、銀杏樹(shù)、松樹(shù)、鹿、鳥(niǎo)等等。這個(gè)環(huán)境不僅有助于人們的身體和心理健康，而且可以增加我們對(duì)校園的了解和熟悉度。我覺(jué)得在這里散步不僅僅是一種健身運(yùn)動(dòng)，更是一種親近自然、感知校園之美的方式。
每個(gè)人在徒步校園中的感受可能都不同，但是無(wú)論是身體還是心靈，都會(huì)得到豐富的鍛煉。我發(fā)現(xiàn)，在這種環(huán)境中，我可以很好地集中精力，思考自己的學(xué)業(yè)和未來(lái)。徒步校園不僅是一個(gè)放松身心的地方，也是一個(gè)思考問(wèn)題、解決困惑的場(chǎng)所。當(dāng)我想到某個(gè)問(wèn)題時(shí)，有時(shí)會(huì)選擇在徒步校園中散步，這樣可以很快地找到答案或方法來(lái)解決問(wèn)題。
除了個(gè)人的體驗(yàn)和收獲外，在徒步校園中，我們也可以和其他人進(jìn)行交流和合作，在這個(gè)過(guò)程中，我們可以互相學(xué)習(xí)、互相幫助和支持。咱們經(jīng)常能看到在徒步校園里進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)的'學(xué)生們，這些活動(dòng)增強(qiáng)了我們的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，并且認(rèn)識(shí)到互相信任和協(xié)作的重要性。
在我的徒步校園心得體會(huì)中，我學(xué)到了很多關(guān)于自然、學(xué)習(xí)、社交的知識(shí)，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己在使用這個(gè)校園資源上有很多不充分的地方。因此，今后，我打算在更多的時(shí)間里利用校園資源，擴(kuò)大個(gè)人的體驗(yàn)和收獲，同時(shí)為自己的成長(zhǎng)打下更好的基礎(chǔ)。我相信，只要我們多去感受徒步校園的美好，多去探索其中的神奇，每一個(gè)人都會(huì)有不同的領(lǐng)悟和收獲。
徒步心得體會(huì)14
學(xué)校徒步行是一種常見(jiàn)的課外活動(dòng)，通過(guò)參與徒步行活動(dòng)，學(xué)生們可以享受大自然的美景，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在這次學(xué)校組織的徒步行中，我有幸參加了一次徒步行活動(dòng)，這讓我對(duì)徒步行有了更深刻的理解和體會(huì)。
徒步行是一種更接近自然的活動(dòng)方式，可以讓人更好地欣賞大自然的美景，感受大自然的力量。通過(guò)徒步行，我學(xué)會(huì)了欣賞一望無(wú)際的綠色草原，沐浴在陽(yáng)光下，感受大自然的寧?kù)o和美好。在長(zhǎng)時(shí)間的行走中，我也感受到了自己身體的極限和挑戰(zhàn)，鍛煉了我的耐力和毅力。
徒步行雖然充滿了美好的體驗(yàn)，但也伴隨著一定的挑戰(zhàn)。首先是身體的疲勞和不適，長(zhǎng)時(shí)間的行走會(huì)讓腳疼、腿酸，甚至出現(xiàn)腳水泡等問(wèn)題。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我們更加珍惜自己的身體，更加感恩健康與生命。其次，徒步行還需要自己攜帶行李和配備必備的裝備，這對(duì)組織和準(zhǔn)備能力提出了一定的要求。只有充分準(zhǔn)備和掌握一些必備的技巧，才能在徒步行中更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
雖然徒步行充滿了挑戰(zhàn)，但是完成徒步行后，我感受到了巨大的收獲和成就感。首先，通過(guò)徒步行活動(dòng)，我學(xué)到了許多關(guān)于大自然的知識(shí)和技能。我學(xué)會(huì)了如何看地圖、如何使用指南針，在實(shí)踐中鍛煉了自己的導(dǎo)航能力。同時(shí)，我還學(xué)到了關(guān)于植物、動(dòng)物和地理的一些基礎(chǔ)知識(shí)，讓我對(duì)大自然有了更深的`了解。其次，完成徒步行活動(dòng)也讓我更加自信和堅(jiān)定。在攀登陡峭的山路時(shí)，我常常遇到困難和猶豫，但是自己堅(jiān)持下來(lái)后，內(nèi)心被一種成就感和自豪感填滿，我理解到只要堅(jiān)持，就能戰(zhàn)勝困難，迎接成功。
徒步行不僅僅是一種體育活動(dòng)，更是一種鍛煉人身心的方式。通過(guò)徒步行活動(dòng)，我們不僅可以鍛煉身體，提高體質(zhì)，還可以增加對(duì)大自然的了解和感悟。徒步行讓我感受到了大自然的力量和美麗，也讓我更加自信和堅(jiān)定。未來(lái)，我希望能繼續(xù)參加徒步行活動(dòng)，不僅鍛煉自己，更希望能與更多的人一起分享徒步行帶來(lái)的美好體驗(yàn)和成長(zhǎng)。
通過(guò)這次學(xué)校的徒步行活動(dòng)，我經(jīng)歷了疲憊和挑戰(zhàn)，但也收獲了成長(zhǎng)和收獲。我學(xué)會(huì)了欣賞大自然的美麗，感受大自然的力量。我也學(xué)到了關(guān)于大自然的知識(shí)和技能，提高了自己的能力和自信心。徒步行確實(shí)是一種非常有意義的活動(dòng)，我會(huì)繼續(xù)保持積極參與，并將這次經(jīng)歷帶入自己的日常生活中，感受更多的美好。
徒步心得體會(huì)15
徒步是一種能夠放松心情、增強(qiáng)體魄的運(yùn)動(dòng)方式，它已經(jīng)成為了許多學(xué)校活動(dòng)的一部分。在過(guò)去的一次學(xué)校徒步活動(dòng)中，我收獲了很多，有的是對(duì)自然的感悟，有的是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)，更重要的是，我從中汲取了不少人生的智慧。
早上，我和同學(xué)們集合在學(xué)校門口，緊握著雙肩背包，滿懷期待地等待著迎接徒步的挑戰(zhàn)。我們收拾好裝備，背上背包，穿上合適的運(yùn)動(dòng)鞋，準(zhǔn)備出發(fā)。一切準(zhǔn)備就緒后，我們邁開(kāi)了堅(jiān)定的步伐，向著目的地出發(fā)。徒步的好處之一就是能夠增強(qiáng)我們的.體魄，而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是非常重要的。
遠(yuǎn)離都市的喧囂，走進(jìn)了郊區(qū)的山林，我們才真正領(lǐng)略到了自然的美妙。密密麻麻的樹(shù)木，清澈的小溪流水，以及各種奇花異草，構(gòu)成了一幅幅美麗的畫(huà)面。我與同學(xué)們享受著大自然的恩賜，呼吸著純凈的空氣，傾聽(tīng)著鳥(niǎo)鳴蟲(chóng)噪，感受著山林中特有的寧?kù)o與祥和。在自然的懷抱中，我的心情變得無(wú)比愉悅，忘卻了學(xué)習(xí)的煩惱與壓力。
在長(zhǎng)時(shí)間的行走中，我們逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的不可或缺。由于山路崎嶇，我們必須團(tuán)結(jié)一致、相互幫助，才能順利到達(dá)目的地。每當(dāng)有同學(xué)遇到困難，大家總是伸出援手，進(jìn)行攙扶和鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神幫助我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，使我們?cè)陲L(fēng)雨中向前邁進(jìn)。通過(guò)與同學(xué)們緊密地合作，我體會(huì)到了合作的力量，明白了只有團(tuán)結(jié)一致才能贏得勝利。
長(zhǎng)時(shí)間的行走使我們感到疲憊，往往有人想要放棄。但正是在這個(gè)時(shí)候，我們互相鼓勵(lì)、相互支持，勉勵(lì)彼此堅(jiān)持下去。我曾經(jīng)和一個(gè)體力較差的同學(xué)走在最后，他一步一步地努力向前，我無(wú)論如何也不肯放棄。最終，我們一起到達(dá)了終點(diǎn)。這次經(jīng)歷讓我懂得，只要堅(jiān)持，就一定能夠克服困難，登上人生的高峰。
學(xué)校徒步活動(dòng)不僅是一次鍛煉，更是一次人生的旅程。在這次旅程中，我學(xué)到了許多人生的智慧。我明白了生活的真諦，并從中領(lǐng)悟到了勇敢，堅(jiān)持，團(tuán)結(jié)和努力的重要性。這些都是我們走向未來(lái)所必須具備的品質(zhì)。我將會(huì)珍惜這次徒步的機(jī)會(huì)，并將其中的智慧運(yùn)用于今后的學(xué)習(xí)和生活中。
通過(guò)這次學(xué)校徒步活動(dòng)，我深深地體會(huì)到了徒步的樂(lè)趣以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。同時(shí)，我也在山林間學(xué)到了許多人生的智慧。未來(lái)的旅程，無(wú)疑還會(huì)有更多的挑戰(zhàn)等待著我，但我會(huì)用學(xué)到的智慧和勇氣，不斷前行，實(shí)現(xiàn)更大的夢(mèng)想。
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