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后現代心理教練技術學習心得
當在某些事情上我們有很深的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家收集的后現代心理教練技術學習心得，歡迎閱讀與收藏。
后現代心理教練技術學習心得1
生命之渠因何清澈，這源源不斷的活力從何而來？源自內心，源自本身。一花一世界，一樹一菩提，花樹雖微小，也蘊含了世界的奧秘，宇宙的規律。一切的道在于自身，世界原本是天真的，簡單的，困于復雜焦慮之中，只是庸人自擾之。
在這次后現代心理教練的學習中，我仿佛看到了嶄新的世界，世界不再紛雜，人心不再莫測，助人不再費力，用心用情，去發現，領悟，找到答案，不過是從心里拿出本來就存在的東西，因為一切答案在人心里。
回溯我的這段成長之路，采擷點滴收獲，匯聚一淵，發現竟如此怡然自得，清澈靜好――
一、困惑，好像浮云蔽日：教練就是啟發者？無法啟發怎么辦？
這次的學習是我第一次接觸后現代心理教練理論。通過查閱文獻資料，我對后現代，后現代心理學以及后現代心理教練有一個模糊的認識，即：通過一些技術性設問啟發客戶從自己的成功體驗中發現策略，自己解決問題。然而，對于如此“神奇”的技術，始終有迷惑之處，如果無法啟發怎么辦？為什么會產生這樣的疑惑呢？因為沒有建立起信念，就開始探求技術，就好像不知道這是一棵樹，就開始描摹它的枝葉，根本不清楚本質，更無法理解姿態。信念是什么？信念就是“信任”，相信客戶就是自己生命的主人，相信客戶就是解決問題的專家，其實，這哪里需要你去相信，不過是本來存在的自然之道，你只是看到了而已。這樣的思索源于什么？這就是我成長的第二步了――
二、思索，開始撥云見日：教練是并行的陪伴者？價值何在？
有幸聆聽了史占彪教授的課，“教練狀態生活化思想”給我指點迷津，“實際模擬的個案對話”令我撥云見日。
“教練狀態生活化”啟示我，慢就是快；不知就是道；心就是理；用心用情不用力；放松，放空，放下，不放棄……當你全然相信客戶自己是自己生命的主人，自己是解決問題的專家，就不存在“無法啟發”的困惑。
其后的“實際模擬的個案對話”給我帶來更清晰的認識。我之所以存在這樣的困惑，是始于不信任，不信任是一切繁雜的開端。摒棄源于“已知”的不信任，就抵達了“未知”的信任，一切不再棘手，不再費力，不再困惑焦慮，而是怡然自得，悠然見南山。教練是始于全然信任客戶的，與其并行的陪伴者，但是新的疑問又來了，教練只是全然信任的`陪伴者嗎？價值何在？其實，你信任了不重要，最重要的是讓客戶自己信任自己，這種自信的快樂和力量是無以言語的美好，想辦法引導客戶發現這種美好，才是教練的價值，這就開始了我的第三步成長――
三、頓悟，終于豁然開朗：教練是前行的引導者，帶你成功抵達，發現最好的自己。
當天下午的一對一互動練習，是最大的助力，令我頓悟，豁然開朗，教練的價值不只是自己全然信任客戶，更在于啟發，陪伴，之后引導客戶相信自己，帶給客戶自信的力量，這就是生命的原動力，教練是開啟者，教練是前行的引導者，這幾個層次的身份合而為一，成為真正的“后現代心理教練”。
可以說，“后現代心理教練”引領客戶的自我成長，抵達最想去的地方，這一過程，生于啟發，長于陪伴，成于引領。
四、改變，看見萬物靜美：一切紛亂的解決之道本來倒映在你我的心間，如此安然靜美。
水的后現代心理治愈之路
水說，我渾濁了，請幫幫我！
天真說，不用別人幫忙，你本身就是清澈。
信任說，你自己就是解決問題的專家。
贊美問，我好佩服你清澈時的狀態，那么自信堅定，你是怎么做到的？
假設問，如果想要變得更好，你還可以怎樣做？
期待問，對未來，你有什么期待？
水說，我多么厲害，我自己就是清澈，未來是我自己最好的模樣！
自然說，水面上升起了巨大的困惑，答案就是倒映在水里。
保持這份覺察，你我的生活將更加美好，如開啟了天眼，看到了世界如此美麗，生命如此蓬勃有力，一切皆有可能，未來在自己腳下，任何問題的答案，世間之道不在遠方，倒映在你我心間。
后現代心理教練技術學習心得2
春節期間，在整理電腦資料時，我把原來參加企業教練技術學習的歷程又回顧了一遍，依然覺得在這個飛速變化的不確定時代，教練技術的核心理念仍然很有價值，于是把我學習和當助教過程中的心得“回個鍋”，分享給大家。
“教練技術”概念的提出源于體育運動。在二十世紀七十年代，網球在美國盛行，有一位美國網球教練添·高威，他可以讓一個完全不會打網球的人在20分鐘內學會打球的基本方法。此事引起了美國ABC電視臺的興趣，他們決定派記者現場驗證和采訪。電視臺導演在大街上隨機找來一個與添·高威從未謀面、很胖的、從未打過網球的女人交給添·高威。只見添·高威讓這個女人不必去管用什么姿勢擊球，只需把焦點放在網球上，當網球從地面彈起時，先叫一聲“打”，然后揮動球拍擊球就可以了。
20分鐘后，不可思議的結果出現了，面對鏡頭，這個略顯笨拙的`胖女人竟然學會了自如地擊打網球。當電視鏡頭對準添·高威，記者滿臉疑惑地問，是如何魔術般地達到如此成果時，添·高威坦然而自信地解釋說：我并沒有教她打網球的技術，我只是幫她克服了自己不能打網球的固有意識，讓她的心態經歷了從“不會打”到“會打”的轉變。添·高維在后來出版的《網球的內在訣竅》一書里說，運動員的內心有這樣的競賽：潛意識里想做優良表現的部份，與另外一個緊張不安、懷疑自己、責怪自己和注意力分散的部分在競賽。即使運動員用以做到的內在能力，后面的部分也會使他無法達到優良表現。
這個過程在電視上播放之后，引起了AT&;T高層管理者的興趣，他們把添·高威請到公司來給經理們講如何教會人打網球。令人驚奇的是講課結束后，經理們的筆記本上找不到和網球有關的字眼，反倒寫滿了密密麻麻的企業管理內容。原來，AT&;T的管理者們已經將運動場上的教練方式轉移到企業管理上來，于是，一種嶄新的管理技術——企業教練技術誕生了。添·高威聲譽日隆，被企業界譽為企業教練的先驅。教練技術早已被廣泛應用于全球的企業管理、個人成長、家庭及青少年成長等許多領域。
后現代心理教練技術學習心得3
總結起來，我有幾點感受和計劃先與大家共享：
一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么？明確后，將自己的整個人生系統調節平衡后，擬定切實的計劃，朝這個愿景進發。
二、每天早上用視覺化的方式看看自己的愿景，把白天的行為調整與之切合。每天晚上總結一下自己白天的行為：1、有沒有支持愿景的實現；2、有沒有給予別人幫助？ 總結的同時感恩。
三、學會愛自己、愛別人。學會賞識自己、賞識別人。相信自己和別人：1、一切都是OK的；2、每個人身上擁有一切的`資源去解決問題；3、每個人的行為背后都有正面的動機；4、改變是不可避免的，坦然面對；5、每個人當下的行為是他最好的選擇。
四、以前是用頭腦在思考，現在學會用心靈去思考。學會力量、智慧、愛的成長，即身、心、靈的合一，并且去幫助到別人。
五、自己需要確定一個明確的學習目標，圍繞這個目標進行系統的學習（看書不能太散），并且邊學邊用，希望有益于自己和他人。
再歸納一下，即：愿景明確、行動配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛自己愛別人--幫助自己幫助別人、學習并運用。
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