當(dāng)教練心得體會(huì)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編為大家收集的當(dāng)教練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
當(dāng)教練心得體會(huì)1
在這次培訓(xùn)里，我在聽(tīng)了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問(wèn)題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽(tīng)完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問(wèn)題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長(zhǎng)幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過(guò)硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒(méi)有過(guò)多的思考的問(wèn)題。
同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的'技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說(shuō)“贏球靠防守”通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過(guò)了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國(guó)健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。
在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來(lái)的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開(kāi)。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開(kāi)始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。
起勢(shì)、一吸一呼
開(kāi)步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起勢(shì)有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。
1、雙手托天理三焦 一吸一呼
上托吸氣;下落呼氣。
2、左右開(kāi)弓似射雕 兩吸兩呼
開(kāi)腳合手吸;拉弓呼;開(kāi)手吸;收腳落手呼。
3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼
上舉吸;下落呼。
4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。
5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過(guò)渡動(dòng)作 一吸一呼)
過(guò)渡動(dòng)作：上舉開(kāi)步吸;下按馬步呼。
傾身吸;旋身?yè)u頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過(guò)渡動(dòng)作一吸一呼)
過(guò)渡動(dòng)作：合腳上舉吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。
注：此動(dòng)作開(kāi)始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過(guò)渡動(dòng)作 兩吸一呼)
過(guò)渡動(dòng)作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七顛百病消 一吸一呼(過(guò)渡動(dòng)作 一呼)
過(guò)渡動(dòng)作：收腳落手呼。
上提吸;下顛呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以，動(dòng)作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時(shí)，就氣息而言，練功者的氣息不會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。
最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對(duì)有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。
當(dāng)然這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對(duì)“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
當(dāng)教練心得體會(huì)2
就在昨天我剛剛結(jié)束了一個(gè)企業(yè)精英計(jì)劃培訓(xùn)課程，使我感受頗多�！皥F(tuán)隊(duì)是所有人創(chuàng)造更多”；“通過(guò)這三天的培訓(xùn)讓我感受最深的有一下幾點(diǎn)，在這里我也分享給大家，認(rèn)真的體會(huì)，認(rèn)真的感悟，將對(duì)我的一生受益無(wú)窮。
一我們時(shí)時(shí)刻刻都要學(xué)會(huì)自己照鏡子。當(dāng)然我也感悟到生活中經(jīng)過(guò)自己身邊的每個(gè)人猶如一面鏡子，每個(gè)人都需要一面鏡子。鏡子不會(huì)教你怎樣穿衣服，但鏡子會(huì)告訴你，你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先要學(xué)會(huì)主動(dòng)的去選擇，不再被迫的接受，調(diào)整自我心態(tài)。每時(shí)每刻都要主動(dòng)的去把握，主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，鍛煉，不段的加強(qiáng)自己，提升自己，從別人身上照到自己的缺點(diǎn)，然后慢慢的去改變。
二是遷善心態(tài)，鑄就成功。。。。通過(guò)這三天的學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng)造這個(gè)世界的主人，而影響我們命運(yùn)的不是環(huán)境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長(zhǎng)相，而是每個(gè)人的信念系統(tǒng)與心智模式，當(dāng)改變我們的信念系統(tǒng)與心智模式時(shí)，就可以改變我們的'命運(yùn)。我們活在這個(gè)世界上就要為這個(gè)世界做出貢獻(xiàn)，創(chuàng)造價(jià)值，要懷有大愛(ài)，把自己作為源頭感染周圍的每個(gè)人。要懷有一顆感恩的心。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，讓我學(xué)會(huì)了懂得珍惜，懂得怎么樣去愛(ài)自己的父母、親人。
三、在我們的一生中我們自己定立了許許多多的 目標(biāo)。但是回想一下你又有幾個(gè)真正的去百分百的完成了呢？在我們?cè)O(shè)定完目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中總是會(huì)遇到各種各樣的障礙，我們也總是懦弱的
繞行，一次兩次的給自己防水，以至于目標(biāo)只能完成百分之七十，甚至更少。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我懂得了只要找到了方向就不怕沒(méi)有路，只要找到了路就不怕路遠(yuǎn)。做任何事情度要 百分之百的去完成，不要給自己放任何一滴水。
總之要活在當(dāng)下，在此用一句話來(lái)結(jié)束自己的總結(jié)：“不是現(xiàn)在、就是太遲，若要如何、全憑自己�！�
當(dāng)教練心得體會(huì)3
今天早晨九點(diǎn)來(lái)到了打工的地方。是石家莊xx縣的一個(gè)校外活動(dòng)基地，工作內(nèi)容是乒乓球教練。
此基地位于xx縣世紀(jì)廣場(chǎng)斜對(duì)過(guò)，是近兩年剛剛建起的基地，將縣內(nèi)所有校外活動(dòng)培訓(xùn)遷于此，使得中小學(xué)生興趣班集中起來(lái)，更加方便管理。
乒乓球訓(xùn)練廳外種了一大片的向日葵，整個(gè)院子看起來(lái)生機(jī)勃勃。
訓(xùn)練廳內(nèi)安放了六個(gè)乒乓球案，有些擁擠。訓(xùn)練廳的西北角放了一個(gè)空調(diào)，使訓(xùn)練的孩子們不至于太熱。訓(xùn)練班分為兩個(gè)，基礎(chǔ)班和升級(jí)班，今天是基礎(chǔ)班孩子合影的時(shí)間。
乒乓球教練的工作是與一群排隊(duì)的孩子打?qū)�，糾正他們的動(dòng)作，此工作難度很大，需要將乒乓球打至同一個(gè)位置，讓孩子們專心練習(xí)動(dòng)作而不會(huì)左右蹦跳找球攻擊。
這 個(gè)乒乓球訓(xùn)練班已有十幾年的歷史，總教練是省乒乓球隊(duì)的退役員，興趣使然而開(kāi)辦的興趣班。剛開(kāi)始時(shí)來(lái)訓(xùn)練的人員并不多，但是教練訓(xùn)練的方式簡(jiǎn)單有效，教出來(lái)的學(xué)生在縣內(nèi)的乒乓球比賽中均取得優(yōu)異的'成績(jī)，因而知名度越來(lái)越大，報(bào)名訓(xùn)練的人數(shù)越來(lái)越多，以至于現(xiàn)在要分為兩個(gè)班訓(xùn)練廳才能盛下。訓(xùn)練分為兩個(gè)小時(shí)，在這兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，學(xué)員們都拿著自己的球在案子的一側(cè)排隊(duì)，輪到自己的時(shí)候特別興奮，打得好，笑的高，打的有失誤的話，眉毛一蹙，撿球又去排隊(duì)。雖然廳內(nèi)聲音亂，但秩序總是很好。
隨著打球時(shí)間加長(zhǎng)，每個(gè)人都出了一身的大汗，學(xué)員們的新鮮勁頭下去了，開(kāi)始休息喝水，小孩子們開(kāi)始打鬧。這時(shí)，總教練就會(huì)從新安排活動(dòng)，開(kāi)始了乒乓球的小小比賽。
最 角落的兩個(gè)小教練組織了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)比賽，一方三個(gè)學(xué)員，開(kāi)始了單打比賽和雙打比賽。兩方的學(xué)員都是教練根據(jù)學(xué)員的日常表現(xiàn)進(jìn)行挑選的，比賽水平相差不多，也 因此比賽非常激烈，兩方教練都在為自己的學(xué)員加油鼓勵(lì)，根據(jù)比賽的經(jīng)驗(yàn)為學(xué)員出謀劃策，爭(zhēng)取比賽的勝利。觀賽成員越來(lái)越多，人們的加油聲越來(lái)越大，這個(gè)角 落也成為了訓(xùn)練廳的焦點(diǎn)。
十二點(diǎn)后，孩子們都被家長(zhǎng)陸陸續(xù)續(xù)地接走了，剩下幾個(gè)教練又和總教練打了兩場(chǎng)比賽，讓總教練指導(dǎo)了自己的比賽技術(shù)。拖地擦乒乓球案，收拾好后人們才都離開(kāi)了訓(xùn)練廳，等待下一次訓(xùn)練的來(lái)臨。
當(dāng)教練心得體會(huì)4
近年來(lái)，在人力資源管理領(lǐng)域，流行一個(gè)新的概念——教練。教練（coaching）源于體育，頂尖的網(wǎng)球手、高爾夫球手和其他競(jìng)技項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員都有教練。教練幫助他人提高技能，制定重大賽事的行動(dòng)戰(zhàn)略。后來(lái)教練作為一種管理技術(shù)從體育領(lǐng)域應(yīng)用到企業(yè)管理領(lǐng)域，企業(yè)教練應(yīng)運(yùn)而生。“教練技術(shù)”在西方已經(jīng)有20多年的研究成果，形成了一整套完整的理論體系和架構(gòu)。實(shí)踐證明：它是一個(gè)可以支持企業(yè)管理和發(fā)展的跨領(lǐng)域的技術(shù)和工具。 傳統(tǒng)管理者較多地充當(dāng)顧問(wèn)的角色，較多地從事技術(shù)性工作，為員工解決具體問(wèn)題，重點(diǎn)在事而不在人。教練式管理是一門(mén)新的管理技術(shù)，運(yùn)用一套技術(shù)，更多地激勵(lì)員工，讓員工發(fā)揮創(chuàng)意，找出解決之道，重點(diǎn)在人而不在事。
教練讓員工看到自身的盲點(diǎn)和潛力，也讓員工認(rèn)清自己在組織架構(gòu)中的位置以及應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用。教練認(rèn)為，人不僅是一種資源，更是企業(yè)最寶貴的資本。當(dāng)人的能力和素質(zhì)得以提升的時(shí)候，企業(yè)的資本就會(huì)加倍增值。教練文化以人為本的目的就在于通過(guò)充分激發(fā)人的潛能提高生產(chǎn)力，促進(jìn)企業(yè)的高速發(fā)展。同時(shí)，教練還啟發(fā)員工的其他能力，諸如學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、溝通能力，對(duì)于建立學(xué)習(xí)型組織和團(tuán)隊(duì)自我管理有獨(dú)特作用。簡(jiǎn)而言之，教練就是以技術(shù)反映員工的心態(tài)，激發(fā)員工的潛能，幫助員工及時(shí)調(diào)整到最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果的人。 教練式管理就是將體育教練對(duì)運(yùn)動(dòng)員的督導(dǎo)、培訓(xùn)方式系統(tǒng)性地運(yùn)用到企業(yè)管理領(lǐng)域來(lái)。教練的過(guò)程不僅是實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)的過(guò)程，同時(shí)也是一個(gè)挖掘運(yùn)動(dòng)員、團(tuán)隊(duì)最大潛能的過(guò)程，它既著重于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也著重于運(yùn)動(dòng)員、團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中的成長(zhǎng)。教練與員工之間在深層次的信念、價(jià)值觀和愿景方面相互聯(lián)結(jié)形成了一種協(xié)作伙伴關(guān)系。 教練技術(shù)是一種全新的管理技術(shù)，它通過(guò)一系列開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)改善人的心智模式，激勵(lì)人主動(dòng)發(fā)掘自身潛力，幫助組織提高管理績(jī)效，獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。20位全球頂級(jí)教練基于各自不同的研究和實(shí)踐成果，從各個(gè)角度切入，闡述了教練技術(shù)的理論背景與發(fā)展脈絡(luò)，并就教練面臨的諸多問(wèn)題進(jìn)行反思，激勵(lì)我將教練技術(shù)真正運(yùn)用到管理實(shí)踐中，以一種有思想、有道德、充滿愛(ài)的方式，開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)。 七步教練地圖還有很多不完善的地方被作者忽視了。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，不論是相對(duì)于NLP流派現(xiàn)在常用的教練技術(shù)，還是CTI的互動(dòng)教練技術(shù)，七步地圖在整合個(gè)人意識(shí)與潛意識(shí)配合從而有效驅(qū)動(dòng)自我方面相形見(jiàn)拙，另外缺乏有效處理被教
練者情緒狀態(tài)的`技巧。在實(shí)戰(zhàn)中即使是針對(duì)組織中的管理開(kāi)展的教練，其直接教練對(duì)象也是個(gè)人，所以必須配合有效的個(gè)人輔導(dǎo)技巧處理事情前先要把人的問(wèn)題處理了才行。缺乏了被教練者的配合以及良好的教練關(guān)系氛圍，那些看似華麗的教練流程、架構(gòu)以及策略都是無(wú)效的。書(shū)中提供的技巧支持，簡(jiǎn)單、實(shí)用但略顯不夠充實(shí)，要想有更深入的效果還應(yīng)補(bǔ)充發(fā)展。案例部分：如果是有實(shí)戰(zhàn)教練經(jīng)驗(yàn)的人，我想一定可以看出案例中的對(duì)話會(huì)與實(shí)際情況有較大出入，對(duì)實(shí)戰(zhàn)的指導(dǎo)意義有待加強(qiáng)。
當(dāng)教練心得體會(huì)5
20xx.10.26-28
課程內(nèi)容：教練技術(shù)分為聆聽(tīng)、區(qū)分、發(fā)問(wèn)、回應(yīng)四部分。
一、聆聽(tīng)
1、聆聽(tīng)的技巧：
接收——毫無(wú)保留100%地去聽(tīng)
反映——反映自己聽(tīng)的狀態(tài)，對(duì)方說(shuō)的狀態(tài)給對(duì)方
復(fù)述——求證聽(tīng)到的重要信息，確保無(wú)誤。
2、在聽(tīng)的過(guò)程中，做到：
忘我（放下自身的情緒）
專心（專注于客戶身上，不分心，活在當(dāng)下）
求職（真的有意向接收對(duì)客戶傳遞的信息）
開(kāi)放（不會(huì)因?yàn)榕c自身的取向差異而排斥、抗拒）
二、區(qū)分
事實(shí)——真實(shí)發(fā)生的事件本身
演繹——客戶選擇的看待事物的特定角度或邏輯
目標(biāo)——客戶長(zhǎng)遠(yuǎn)做到的方向、理想
渴望——客戶當(dāng)下的出發(fā)點(diǎn)與欲望
三、發(fā)問(wèn)
發(fā)問(wèn)的技巧：
1、精簡(jiǎn)問(wèn)話
2、每次問(wèn)一個(gè)問(wèn)題
3、問(wèn)完后停止說(shuō)話
4、留意對(duì)方的反應(yīng)
5、聆聽(tīng)對(duì)方的回應(yīng)
6、發(fā)問(wèn)有關(guān)聯(lián)性的問(wèn)題
四、回應(yīng)
回應(yīng)實(shí)際上就是把焦點(diǎn)放在客戶身上，貢獻(xiàn)自己的.體驗(yàn)。 總結(jié)：
通過(guò)上述四部分容，讓我對(duì)教練技術(shù)有了一定了解：
1、向內(nèi)反省自己，同時(shí)幫助他人反省他自己的心態(tài)，從而幫助自己或別人在心中找到答案。發(fā)掘他內(nèi)心的真實(shí)想法，反復(fù)發(fā)問(wèn)把真話說(shuō)出來(lái)。
2、先對(duì)人在對(duì)事，把焦點(diǎn)放在人上。
3、表現(xiàn)=潛力-干擾
4、學(xué)會(huì)喊停，心地清凈方為道，倒退原來(lái)是向前，隨時(shí)喊停，糾偏整頓。
5、遷善：君子見(jiàn)善即遷，聞過(guò)即改。
6、教練與被教練的關(guān)系，應(yīng)該是開(kāi)放的，雙向互動(dòng)，互相信任，有共同目標(biāo)，平等的伙伴。
教練技術(shù)其實(shí)歸根結(jié)底就是要去掉我們對(duì)人、對(duì)事、對(duì)自己的固有觀念，讓對(duì)方看到盲點(diǎn)，厘清目標(biāo)，認(rèn)識(shí)到需要改善的地方，心腦合一，活在當(dāng)下，無(wú)條件付出。
當(dāng)教練心得體會(huì)6
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī)，我們觀摩了cba、wcba籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局呂林副局長(zhǎng)的講話，國(guó)家隊(duì)體能專家王衛(wèi)星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球國(guó)際級(jí)裁判王卓平老師的課程，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。王衛(wèi)星老師帶來(lái)了籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法，而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊(duì)陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮，更是讓我這個(gè)從事一線籃球隊(duì)教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深?yuàn)W。
教練員這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃，首先就是要學(xué)習(xí)新東西，了解最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效率，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單地帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡(jiǎn)單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰(shuí)就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國(guó)家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱；二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間；三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對(duì)的`孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(zhǎng)，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。�；@球隊(duì)要“動(dòng)靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高他們的文化水平，提高他們的認(rèn)知，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng)，越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商。
通過(guò)這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上，在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊(duì)員的心理，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
當(dāng)教練心得體會(huì)7
期待已久的陸老師的《NLP教練式管理》課程，終于就在眼前了!帶著興奮、激動(dòng)的心情踏上了前往花都碧桂園假日酒店學(xué)習(xí)基地的行程。
這次雙層身份和角色進(jìn)課堂，我在心里對(duì)自己說(shuō)珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)一定做好對(duì)學(xué)員的服務(wù)工作，學(xué)習(xí)時(shí)我和他們一樣，用心做好練習(xí)，更好的配合好彼此的學(xué)習(xí)目標(biāo);課前和課后，我代表智慧行，一定要讓學(xué)員感受到貼心、專業(yè)、真誠(chéng)的服務(wù)。抱著這樣的目標(biāo)，開(kāi)始了4天3夜的學(xué)習(xí)之旅。
走進(jìn)酒店，舒適的居住環(huán)境，清新的空氣和美麗的景色，讓我們心情大好!同時(shí)責(zé)任心讓我們馬上進(jìn)入工作狀態(tài)，為了讓學(xué)員們更開(kāi)心愉悅的學(xué)習(xí)，我們都很快的來(lái)到了課室，各就各位的做好自己職責(zé)內(nèi)的事情，同事們之間也互相支持，互相打氣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都在一種積極樂(lè)觀的心態(tài)下為課程的開(kāi)始做好準(zhǔn)備工作。非常感慨的是，前期到達(dá)的同事把很多事情都已經(jīng)做了，課室布置的井井有條，物品擺放整齊美觀實(shí)用。無(wú)論是老師還是學(xué)員，在踏入課室的一瞬間都會(huì)立刻被熱情的氛圍，整潔的環(huán)境所感染。同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)了，我們交換卡片，互相自我介紹，先和同學(xué)們熟悉一下。在陸老師走進(jìn)課室，班主任小米精彩的開(kāi)場(chǎng)主持后，我們都進(jìn)入了美妙的心靈成長(zhǎng)之旅。
雖然說(shuō)NLP這幾個(gè)簡(jiǎn)單的字和其中的一些名詞聽(tīng)過(guò)了很多，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這還是第一次!我以空杯的心態(tài)聽(tīng)著陸老師精彩的講解，內(nèi)心經(jīng)常被一種感動(dòng)充盈著。15年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，那精彩程度，專業(yè)程度，深入淺出程度，真的令人肅然起敬!陸老師的每一個(gè)手勢(shì)，每一個(gè)動(dòng)作，都深深刻入了我們的腦海中，心坎里!這就是陸老師的魅力，陸老師的功力!作為曾經(jīng)做過(guò)培訓(xùn)師的我，那一刻對(duì)陸老師佩服的五體投地，我知道我的學(xué)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)還需要更多的學(xué)習(xí)和歷練。我不停的作著筆記，恨不得把每一個(gè)字都記錄下來(lái)，但是陸老師說(shuō)，這門(mén)學(xué)問(wèn)是一定要通過(guò)運(yùn)用去掌握的，于是我敞開(kāi)心扉接納陸老師功力的傳遞，接受知識(shí)的灌溉……
我們?cè)诘谝恍」?jié)課程后就開(kāi)始為課程的練習(xí)做準(zhǔn)備了，我們各自都有了自己的“搭檔”，“鐵三角”，“學(xué)習(xí)小組”。我們是互為支持的關(guān)系，也是互相教練的身份。剛開(kāi)始做練習(xí)的時(shí)候，大家還有些拘謹(jǐn)，隨著課程的深入，大家也更加熟悉親切起來(lái)了。練習(xí)的時(shí)候就更加的精彩和快樂(lè)了。第一次做這種練習(xí)的我，碰到了已經(jīng)學(xué)過(guò)了教練技術(shù)的`“搭檔”，果然不一樣，人家的教練問(wèn)題問(wèn)的很是順暢啊，我還要一個(gè)一個(gè)照著來(lái)問(wèn)，不看提示就問(wèn)不下去了，偶爾問(wèn)到半路就卡殼了，每當(dāng)這時(shí)候，我的搭檔都會(huì)友好的提點(diǎn)我，做一次給我看。慢慢的我問(wèn)的也越來(lái)越流暢了……通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，NLP在我的腦海中有了更具體的感悟，“教練”這個(gè)詞也由普通的教練定義，轉(zhuǎn)化為了在管理中，在工作中，在生活中，時(shí)時(shí)處處都能用的上，去啟發(fā)、拓展、擴(kuò)大自己和對(duì)方的一種工具，一種能力，一種感受……我的學(xué)習(xí)狀態(tài)也漸入佳境……不斷提升的“教練”式提問(wèn)技巧也由生疏變的熟悉，由熟悉變的有樂(lè)趣了，妙趣橫生的問(wèn)句也開(kāi)始有了，我們都在這種興致盎然的學(xué)習(xí)氛圍中，體驗(yàn)到了成長(zhǎng)的樂(lè)趣，那份快樂(lè)無(wú)與倫比……
隨著課程的深入，教練的核心、教練的目標(biāo)、教練的步驟都在我們心中扎了根，練習(xí)起來(lái)更加的得心應(yīng)手了。同步，NLP相關(guān)的幾門(mén)學(xué)問(wèn)的精妙之處，也在課程中一一展現(xiàn)，讓所有人都對(duì)NLP系列課程充滿了渴望和期待。在這種學(xué)中樂(lè)、樂(lè)中學(xué)的過(guò)程中，作為智慧行的工作人員，也開(kāi)始了對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)意向開(kāi)始了了解和挖掘，大家在一種其樂(lè)融融的狀態(tài)中交流、溝通，用我們的熱情和真誠(chéng)去解答學(xué)員關(guān)于學(xué)習(xí)意向的確定和服務(wù)……
對(duì)時(shí)間線和催眠這兩個(gè)學(xué)習(xí)點(diǎn)，我一直充滿了好奇，在課程的體驗(yàn)過(guò)程中，有了更多的體會(huì)和感悟，更是對(duì)后續(xù)的相關(guān)學(xué)問(wèn)充滿了濃濃的興趣。在互相教練的過(guò)程中，我們有時(shí)笑的都要忍不住，有時(shí)又會(huì)痛哭流淚……一幕幕、點(diǎn)點(diǎn)滴滴回放著我們的人生路，感悟著我們的心，未來(lái)的場(chǎng)景在時(shí)間線的練習(xí)中那么的清晰，那么的令人激動(dòng)，這一切都那么真實(shí)，都那么讓我們怦然心動(dòng)!感謝親愛(ài)的陸老師，讓我們的心靈之旅如此的精彩紛呈，我們徹底的打開(kāi)了我們的心，徹底破開(kāi)了人生的繭，裝入更大更強(qiáng)的正面能量，從容、淡定、喜悅的沐浴在對(duì)未來(lái)的無(wú)限渴望和憧憬中。
此刻再看向陸老師，他就像我們?nèi)松膶?dǎo)師，又像我們的長(zhǎng)輩，用他的博大學(xué)識(shí)，精深的教練技術(shù)，打開(kāi)了我們更精彩、更寬廣的未來(lái)之路。
伴隨著一個(gè)個(gè)成長(zhǎng)，一個(gè)個(gè)工具的學(xué)習(xí)，同學(xué)之間的感情也越來(lái)越深，在教練的過(guò)程中，我們不但體會(huì)到了自己的感受，更體會(huì)到了搭檔、鐵三角、小組大家庭成員的內(nèi)心，我們鼓勵(lì)著彼此，感恩著彼此，熱愛(ài)著彼此，我們擁抱在一起，告訴他(她)，我們將用未來(lái)的日子，以更大的意愿和行動(dòng)去支持彼此的夢(mèng)想和心愿，我們心連心，肩并肩，一起去面對(duì)美好的未來(lái)!
于是此刻，我想向全世界宣布：如果你愛(ài)誰(shuí)，趕快讓他進(jìn)《NLP教練式管理》課堂吧!如果不愛(ài)誰(shuí)，也要進(jìn)課堂，這樣你將多一個(gè)相親相愛(ài)的朋友!
當(dāng)教練心得體會(huì)8
“教練技術(shù)”概念的提出源于體育運(yùn)動(dòng)。在二十世紀(jì)七十年代，網(wǎng)球在美國(guó)盛行，有一位美國(guó)網(wǎng)球教練添·高威，他可以讓一個(gè)完全不會(huì)打網(wǎng)球的人在20分鐘內(nèi)學(xué)會(huì)打球的基本方法。此事引起了美國(guó)ABC電視臺(tái)的興趣，他們決定派記者現(xiàn)場(chǎng)驗(yàn)證和采訪。電視臺(tái)導(dǎo)演在大街上隨機(jī)找來(lái)一個(gè)與添·高威從未謀面、很胖的、從未打過(guò)網(wǎng)球的女人交給添·高威。只見(jiàn)添·高威讓這個(gè)女人不必去管用什么姿勢(shì)擊球，只需把焦點(diǎn)放在網(wǎng)球上，當(dāng)網(wǎng)球從地面彈起時(shí)，先叫一聲“打”，然后揮動(dòng)球拍擊球就可以了。
20分鐘后，不可思議的結(jié)果出現(xiàn)了，面對(duì)鏡頭，這個(gè)略顯笨拙的.胖女人竟然學(xué)會(huì)了自如地?fù)舸蚓W(wǎng)球。當(dāng)電視鏡頭對(duì)準(zhǔn)添·高威，記者滿臉疑惑地問(wèn)，是如何魔術(shù)般地達(dá)到如此成果時(shí)，添·高威坦然而自信地解釋說(shuō)：我并沒(méi)有教她打網(wǎng)球的技術(shù)，我只是幫她克服了自己不能打網(wǎng)球的固有意識(shí)，讓她的心態(tài)經(jīng)歷了從“不會(huì)打”到“會(huì)打”的轉(zhuǎn)變。添·高維在后來(lái)出版的《網(wǎng)球的內(nèi)在訣竅》一書(shū)里說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)心有這樣的競(jìng)賽：潛意識(shí)里想做優(yōu)良表現(xiàn)的部份，與另外一個(gè)緊張不安、懷疑自己、責(zé)怪自己和注意力分散的部分在競(jìng)賽。即使運(yùn)動(dòng)員用以做到的內(nèi)在能力，后面的部分也會(huì)使他無(wú)法達(dá)到優(yōu)良表現(xiàn)。
這個(gè)過(guò)程在電視上播放之后，引起了AT&T高層管理者的興趣，他們把添·高威請(qǐng)到公司來(lái)給經(jīng)理們講如何教會(huì)人打網(wǎng)球。令人驚奇的是講課結(jié)束后，經(jīng)理們的筆記本上找不到和網(wǎng)球有關(guān)的字眼，反倒寫(xiě)滿了密密麻麻的企業(yè)管理內(nèi)容。原來(lái)，AT&T的管理者們已經(jīng)將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的教練方式轉(zhuǎn)移到企業(yè)管理上來(lái)，于是，一種嶄新的管理技術(shù)——企業(yè)教練技術(shù)誕生了。添·高威聲譽(yù)日隆，被企業(yè)界譽(yù)為企業(yè)教練的先驅(qū)。教練技術(shù)早已被廣泛應(yīng)用于全球的企業(yè)管理、個(gè)人成長(zhǎng)、家庭及青少年成長(zhǎng)等許多領(lǐng)域。
當(dāng)教練心得體會(huì)9
通過(guò)這次教練技術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多東西，相信大家也同我一樣，能夠體會(huì)到很多很多非常有用的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)。
這次的培訓(xùn)不同以往，讓我們能夠從中自己來(lái)體會(huì)一些思路和想法，更加的具有開(kāi)發(fā)能力和引導(dǎo)能力。
我從其中明白了一些道理。做事情要有一定的目的性和準(zhǔn)確性。也許之前我在做事情的時(shí)候不會(huì)有很多的調(diào)理存在，只是在憑著自己的想法在做。通過(guò)這次的培訓(xùn)，讓我明白了自己的目標(biāo)所在，不管我們中間通過(guò)了多少的途徑，最終我們都瞄準(zhǔn)那個(gè)目標(biāo)，從而在工作和生活中就不會(huì)跑題。
另外我也學(xué)會(huì)了怎樣去規(guī)劃自己的生活。不管是單位的工作生活還是家庭中的日常生活。其實(shí)我都應(yīng)當(dāng)去有一定的計(jì)劃，讓自己的生活可以更有約束和方向。短期的計(jì)劃，中期的計(jì)劃，還有更加長(zhǎng)久的計(jì)劃。只要我這樣做了，我想一定可以收獲到很多知識(shí)和財(cái)富。
與此同時(shí)我明白還需要去調(diào)整好自己的心態(tài)。讓我們不管在什么樣的場(chǎng)合和環(huán)境中，都能夠以最佳狀態(tài)來(lái)面對(duì)問(wèn)題解決問(wèn)題。這樣我才能在各種場(chǎng)合中做到最好。自己的'心態(tài)端正了，自然在同事之間，朋友之間，親人之間建立起良好的個(gè)人形象，人際關(guān)系不言而喻，自然很順利。
用我最大的能力來(lái)帶動(dòng)一切可以帶動(dòng)的起來(lái)的力量共同來(lái)面對(duì)生活。讓我們自己的潛能更好的開(kāi)發(fā)出來(lái)，實(shí)現(xiàn)我們最高目標(biāo)。
每個(gè)都人上過(guò)課堂后都有他們的教練技術(shù)培訓(xùn)心得，都是一次成長(zhǎng)，你的成長(zhǎng)是怎樣的?
當(dāng)教練心得體會(huì)10
20xx年5月4日—5月10日，我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超（premierskills）”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動(dòng)，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來(lái)自英超的四位足球教練員：羅比。厄爾，杰夫·努南，安迪·福斯特，李。洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到英超教練們獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn)，讓我收獲很多。
在這六天里，前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí)，第四天和第五天是我們運(yùn)用英超的教學(xué)理念備課，并給自己的學(xué)員上課，每人30分鐘時(shí)間，第六天是檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果，給大連市市內(nèi)四個(gè)區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中，英超教練獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，英超教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng)，而是讓學(xué)員們做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題，教練員則在回答問(wèn)題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練，他特別強(qiáng)調(diào)，不要害怕你的學(xué)生犯錯(cuò)誤，他們犯的錯(cuò)誤越多，你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中，外教們特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在前三天的技術(shù)教學(xué)中，他們?cè)谝簧衔缢膫�(gè)小時(shí)的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中，外教們特別強(qiáng)調(diào)對(duì)身體的利用，他們說(shuō)，如果一名隊(duì)員在比賽中不會(huì)利用自己的身體，那么他將永遠(yuǎn)不會(huì)成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員的。在這里，羅比講了梅西的例子，梅西是阿根廷的國(guó)腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心，他腳感很好，技術(shù)出眾，速度奇快，視野寬廣，而他的身高只有1。68米，體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊(duì)的核心，關(guān)鍵在于他對(duì)身體的利用。梅西在比賽中，除了身體護(hù)球做的很好之外，他還會(huì)利用對(duì)方的身體，當(dāng)他和比他強(qiáng)壯的隊(duì)員對(duì)抗時(shí)，他會(huì)用身體去擠靠對(duì)方，當(dāng)對(duì)方用力抵抗時(shí)，他就會(huì)借助對(duì)方的力量，將自己彈出去，進(jìn)而擺脫對(duì)方的防守。因此，羅比說(shuō)，在比賽中，我們不但要教會(huì)學(xué)生利用好自己的身體，更要利用好對(duì)方的身體。。。
中國(guó)國(guó)家隊(duì)曾被稱為頭球隊(duì)，因?yàn)槲覀儑?guó)家隊(duì)對(duì)隊(duì)員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件，這樣，我們?cè)谏眢w對(duì)抗中就能取得優(yōu)勢(shì)。但是通過(guò)羅比講解，我認(rèn)為，我們錯(cuò)了，我們的國(guó)家隊(duì)需要的不是身體條件最好的隊(duì)員，而是“利用身體”能力最好的隊(duì)員，國(guó)家隊(duì)如此，校足球隊(duì)亦如此，所以，在以后的訓(xùn)練中我要加強(qiáng)學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的.含義。
教練員培訓(xùn)心得體會(huì)教練員培訓(xùn)心得體會(huì)在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天，正趕上下雨，所以，我們臨時(shí)將室外的展示活動(dòng)改到室內(nèi)的理論課，外教們好像有預(yù)感似的，早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，羅比先給我們16個(gè)動(dòng)物，告訴我們每個(gè)動(dòng)物的特點(diǎn)，然后讓我們給他們安排陣容，并說(shuō)出你這樣安排的理由，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時(shí)，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，羅比給我們放了一段影片，他們?cè)谟《扰臄z的，一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片，羅比說(shuō)，那是他們?cè)谟《茸鲞^(guò)的工作。他說(shuō)“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的，我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn)，將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，幫助那些沒(méi)有條件和能力，但又對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣的孩子們，掌握一些足球的技術(shù)技能，讓他們對(duì)生活充滿希望和建立自信，這是一項(xiàng)公益活動(dòng)。所以，在課程的最后一天，四個(gè)英超教練分別跟每一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行談話，詢問(wèn)我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動(dòng)，并將我們?cè)谶@里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子，最后給愿意參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)員進(jìn)行備案。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看，英國(guó)人對(duì)體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我真的有很大的收獲，這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候，英國(guó)大使館文化處的官員說(shuō)，將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5—7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn)，如果可能的話，還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國(guó)，實(shí)地體驗(yàn)英超文化。在和英超教練告別時(shí)，吉弗跟我說(shuō)希望在英國(guó)見(jiàn)到我，我說(shuō)，我一定會(huì)去英國(guó)！
當(dāng)教練心得體會(huì)11
總結(jié)起來(lái)，我有幾點(diǎn)感受和計(jì)劃先與大家共享：
一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么？明確后，將自己的整個(gè)人生系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡后，擬定切實(shí)的計(jì)劃，朝這個(gè)愿景進(jìn)發(fā)。
二、每天早上用視覺(jué)化的方式看看自己的愿景，把白天的行為調(diào)整與之切合。每天晚上總結(jié)一下自己白天的'行為：
1、有沒(méi)有支持愿景的實(shí)現(xiàn)；
2、有沒(méi)有給予別人幫助？
總結(jié)的同時(shí)感恩。
三、學(xué)會(huì)愛(ài)自己、愛(ài)別人。學(xué)會(huì)賞識(shí)自己、賞識(shí)別人。相信自己和別人：
1、一切都是ok的；
2、每個(gè)人身上擁有一切的資源去解決問(wèn)題；
3、每個(gè)人的行為背后都有正面的動(dòng)機(jī)；
4、改變是不可避免的，坦然面對(duì)；
5、每個(gè)人當(dāng)下的行為是他最好的選擇。
四、以前是用頭腦在思考，現(xiàn)在學(xué)會(huì)用心靈去思考。學(xué)會(huì)力量、智慧、愛(ài)的成長(zhǎng)，即身、心、靈的合一，并且去幫助到別人。
五、自己需要確定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)（看書(shū)不能太散），并且邊學(xué)邊用，希望有益于自己和他人。
再歸納一下，即：愿景明確、行動(dòng)配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛(ài)自己愛(ài)別人——幫助自己幫助別人、學(xué)習(xí)并運(yùn)用。
當(dāng)教練心得體會(huì)12
聽(tīng)這個(gè)名詞已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，很多同事在給學(xué)生做就業(yè)咨詢時(shí)會(huì)用到這項(xiàng)技術(shù)，并且時(shí)常分享，都覺(jué)得十分收益，令我好奇且眼熱，但一直沒(méi)能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。真正近距離接觸教練技術(shù)是在20xx年初的輔導(dǎo)員論壇上，建筑學(xué)院牛磊老師用一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間跟我們分享了他參加完培訓(xùn)的收獲，對(duì)我觸動(dòng)不小。
去年5月初我剛剛開(kāi)始接觸了這項(xiàng)培訓(xùn)課程——教練技術(shù)，很多人也稱之為“心態(tài)教練”。歷經(jīng)一年多的磨練，早已揭開(kāi)她神秘的面紗，像一個(gè)天使，在我的面前婷婷而立！這一年多，不能說(shuō)我是脫胎換骨，但也確實(shí)讓我煥然一新！以前那個(gè)遇事慌張，脾氣暴燥的女孩子不見(jiàn)了，現(xiàn)在的.我自信，激情但也不失沉穩(wěn)，有時(shí)也會(huì)有情緒，但沒(méi)有關(guān)系，我會(huì)給自己想很多方法來(lái)調(diào)節(jié)，而不會(huì)讓不好的情緒擴(kuò)散，去影響他人！
在我們的培訓(xùn)工作中，除了一些日常工作，就是在培訓(xùn)期間做義工和助教！從場(chǎng)外到場(chǎng)內(nèi)，從具體的瑣事，到帶領(lǐng)學(xué)員去爭(zhēng)取他們想要的成果，一步步讓我體會(huì)到真正的愛(ài)與付出。（也許此刻你還不太了解這些，不要緊，我會(huì)慢慢在今后的文章中給你們一一講述那么感人的故事！）在最后畢業(yè)的時(shí)候，看到每個(gè)學(xué)員臉上所散發(fā)那種舒心的微笑，活出他們自己的那份精彩，我會(huì)在心里悄悄地感動(dòng)，悄悄地為自己的付出感到驕傲！
也許教練技術(shù)不是萬(wàn)能的，也不像有的人想像的那樣神奇，只是如果你愿意用心去體會(huì)，她真的可以使你的生活有所不同！讓你在做任何事情的時(shí)候都非常清晰自己的目標(biāo)，清楚知道自己想要的是什么！不再為任何事情受傷害！你會(huì)更加樂(lè)觀，更加豁達(dá)！
真的很慶幸在我還很年輕的時(shí)候接觸到這樣的教練技術(shù)，讓我的青春少走了很多彎路，讓自己成長(zhǎng)的步伐更加踏實(shí)，堅(jiān)定！
當(dāng)教練心得體會(huì)13
作為明陽(yáng)天下拓展公司的工作負(fù)責(zé)人的說(shuō)，團(tuán)隊(duì)教練需要能夠?qū)Ρ慌嘤?xùn)者移情，表現(xiàn)出對(duì)他的世界觀、價(jià)值觀、恐懼和夢(mèng)想的贊同和理解。團(tuán)隊(duì)教練要能夠聆聽(tīng)，提出能激發(fā)熱情的適當(dāng)?shù)膯?wèn)題，經(jīng)常做出清晰的、直接的反饋。重要的是，團(tuán)隊(duì)教練必須愿意進(jìn)行坦誠(chéng)的交流，能夠清楚地識(shí)別出不受歡迎的行為，而不要過(guò)于顧及被培訓(xùn)者的反抗情緒或擔(dān)心使他們難堪或不喜歡。
1、前瞻的能力培訓(xùn)意味著行動(dòng)。自我剖析、洞察力和自我意識(shí)總是在行動(dòng)中發(fā)生。如，我們?nèi)绾芜_(dá)到某個(gè)目標(biāo)或改變某種行為？被培訓(xùn)者會(huì)如何對(duì)待新觀點(diǎn)？團(tuán)隊(duì)教練不能只是停滯在培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)的狀態(tài)，或是陷入對(duì)情感、目標(biāo)的關(guān)注或?qū)κ〉暮ε轮�。如果被培�?xùn)者最初是不成功的，好的團(tuán)隊(duì)教練能夠讓他們?cè)诒３只盍Φ腵同時(shí)去尋找導(dǎo)致他們受阻和無(wú)效率的原因。團(tuán)隊(duì)教練相信人們有足夠的智慧、創(chuàng)造力和動(dòng)力發(fā)展以取得成功、但是他們需要幫助來(lái)達(dá)到目的。
2、控制的能力改變有時(shí)是痛苦的。不管最終的結(jié)果和益處如何，被培訓(xùn)者經(jīng)常抵制改變，害怕他們?cè)谶@一過(guò)程中會(huì)失去一些東西。培訓(xùn)是與發(fā)展、成長(zhǎng)和變化相關(guān)的，團(tuán)隊(duì)教練顯示出的獻(xiàn)身精神和毅力，以及關(guān)注于目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃的控制力，將最終帶來(lái)其所期望的持久的行為變化。
3、把握職業(yè)界限的能力培訓(xùn)不是對(duì)所有人都有效的靈丹妙藥，不是所有人都適合被訓(xùn)練。選擇被培訓(xùn)對(duì)象和建立團(tuán)隊(duì)教練和被培訓(xùn)者之間的“良好配合關(guān)系”十分重要。一些人也許不適合學(xué)習(xí)和改變，所以團(tuán)隊(duì)教練對(duì)他們也許不是最有效的方式。培訓(xùn)不可能對(duì)所有的人都是好東西，沒(méi)有任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)教練無(wú)所不知或可以幫助所有人。好的團(tuán)隊(duì)教練通常能夠意識(shí)到他們的能力和局限。
4、診斷問(wèn)題并找出解決方法的能力團(tuán)隊(duì)教練應(yīng)該收集被培訓(xùn)者的有關(guān)資料，以便決定他們的特定需求。雖然評(píng)估和會(huì)談的技巧可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得，但一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)教練會(huì)擁有一些特定的素質(zhì)，這些素質(zhì)使他們能夠更有創(chuàng)造性地利用這些信息，診斷被培訓(xùn)者的問(wèn)題所在，或提出令人振奮的解決辦法。這些素質(zhì)：真正了解所詢問(wèn)的問(wèn)題；意識(shí)到什么是“錯(cuò)誤”以及應(yīng)該做什么；將理論運(yùn)用于實(shí)際環(huán)境的能力；創(chuàng)造性能提供新的觀點(diǎn)和新的視角；獨(dú)特的和新奇的解決問(wèn)題的能力。
當(dāng)教練心得體會(huì)14
作為一個(gè)資深的健身教練，我經(jīng)常被問(wèn)到很多關(guān)于普拉提的問(wèn)題，從這是一項(xiàng)怎樣的運(yùn)動(dòng)到對(duì)身體有什么好處，為了更好的解答這個(gè)問(wèn)題給那些帶有興趣的學(xué)員們，我為此特地去參加了一系列的普拉提工作坊，以便獲得更多地第一手資料來(lái)分享給大家。
平心而論，普拉提如果是在正確的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練的話，確實(shí)受益匪淺，它需要身體和心靈的雙重訓(xùn)練，需要很好的專注度，然后對(duì)于腹肌核心力量的訓(xùn)練尤其明顯，我也從一開(kāi)始的半信半疑，到逐漸相信，直至真心的喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
自從JosephPilates（1880—1967）創(chuàng)辦這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始加入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)研結(jié)果也顯示，普拉提對(duì)于人體的.這些部位，有明顯的改善和提高。
包括了脊柱的靈活度，肌肉組織的堅(jiān)韌度，身體的靈敏度，背部的疼痛，骨密度以及腹肌核心力量。
當(dāng)然，練好普拉提并不容易，以下幾點(diǎn)和大家分享
1、正確的呼吸
正確的呼吸是練習(xí)好普拉提的基礎(chǔ)，記住呼氣吸氣，都需要用到你的胸腔，肚子不要挺起來(lái)，要讓腹部肌肉收緊，就像穿了緊身衣一樣，繃緊的時(shí)候能感覺(jué)到腹部肌肉在燃燒。
2、拉伸收縮
盡可能的把你的肩頸拉伸到遠(yuǎn)處，然后再收縮回來(lái)，每個(gè)動(dòng)作都要做到位，拉伸的時(shí)候，手腳，都向遠(yuǎn)處盡力延展，收縮的時(shí)候，盡力的縮向你的脊柱核心。
3、脊柱一定要在運(yùn)動(dòng)的任何時(shí)候保持在一條直線上，不要彎曲。
4、每個(gè)動(dòng)作都要感覺(jué)從核心部位（腹部肌肉）發(fā)出。
5、練習(xí)控制。不要使用爆發(fā)力。移動(dòng)需要在緩慢的控制的節(jié)奏下進(jìn)行。尤其是做往后仰的動(dòng)作的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)控制。
6、做每個(gè)動(dòng)作都要保持穩(wěn)定，不能東倒西歪。
7、不要過(guò)度追求高難度動(dòng)作。先把基礎(chǔ)的動(dòng)作高質(zhì)量的完成后，才去學(xué)習(xí)更高難度的動(dòng)作。
普拉提最大的受益點(diǎn)在于，無(wú)論你處在哪個(gè)階段，都可以有所收獲。但切記，一定要去好的會(huì)所，在優(yōu)秀的教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行鍛煉，這是在家看視頻練習(xí)所不能達(dá)到的效果，因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)，一切白費(fèi)。正如創(chuàng)始人Joseph Pilates所言，"練習(xí)十次，你會(huì)感覺(jué)不錯(cuò)，練習(xí)二十次，你會(huì)看上去不錯(cuò)，練習(xí)三十次，你會(huì)覺(jué)得自己新生了。
當(dāng)教練心得體會(huì)15
8月29日至9月1日，我有幸參加了運(yùn)河區(qū)中青年干部培訓(xùn)班。通過(guò)王菲老師對(duì)教練技術(shù)的系統(tǒng)講解，自己受益匪淺，對(duì)這種以目標(biāo)為核心,以成果為導(dǎo)向,通過(guò)有效對(duì)話,遷善人的心態(tài),從而快速將目標(biāo)變?yōu)槌晒墓芾砟Ｊ接辛巳碌恼J(rèn)識(shí)，對(duì)自己今后的生活與工作產(chǎn)生了不可替代的影響和作用。
一是自我教練，苦修技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感悟到教練猶如一面鏡子，每個(gè)人都需要一個(gè)教練，就好像每個(gè)人都需要一面鏡子一樣。鏡子不會(huì)教你怎樣穿衣服，但鏡子會(huì)告訴你你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先教練自己，調(diào)整自我心態(tài)。人們常說(shuō)“當(dāng)局者迷”，領(lǐng)導(dǎo)者最大的問(wèn)題不是看不到問(wèn)題，最致命的問(wèn)題是只看到別人的問(wèn)題卻看不到自己的問(wèn)題，“目不見(jiàn)睫”就是很好的佐證。我認(rèn)識(shí)到掌握教練技術(shù)不是一蹴而就的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這需要不斷深入的理論學(xué)習(xí)、廣泛的實(shí)踐操作與長(zhǎng)期的反思提煉，最終實(shí)現(xiàn)做一個(gè)教練型領(lǐng)導(dǎo)的目標(biāo)。
二是遷善心態(tài)，鑄就成功。通過(guò)教練技能的學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到“遷善心態(tài)”的重要。人是創(chuàng)造這個(gè)世界的主人，而影響我們命運(yùn)的不是環(huán)境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長(zhǎng)相，而是每個(gè)人的信念系統(tǒng)與心智模式，當(dāng)改變我們的信念系統(tǒng)與心智模式時(shí)，就可以改變我們的命運(yùn)！比如：有兩個(gè)年齡差不多的兄弟，哥哥是城市里最頂尖的會(huì)計(jì)師，弟弟是監(jiān)獄里的囚徒。一天，有記者去采訪當(dāng)會(huì)計(jì)的哥哥，問(wèn)他成為這么棒的會(huì)計(jì)師的秘訣是什么？哥哥說(shuō)：“我家住在貧民區(qū)，爸爸既賭博，又酗酒，不務(wù)正業(yè)；媽媽有精神病，我不努力，能行嗎？”第二天，記者又去采訪當(dāng)囚徒的弟弟，問(wèn)他失足的原因是什么？弟弟說(shuō)：“我家住在貧民區(qū)，爸爸既賭博，又酗酒，不務(wù)正業(yè)；媽媽有精神病。我吃不飽、穿不暖，我不去偷、去搶，行嗎？” 生活中的事例又一次印證了這一理念。
三是教練他人，助人助己。我深深領(lǐng)悟到教練技術(shù)在自我教練的同時(shí)，更多的是運(yùn)用在教練他人。作為一名優(yōu)秀的教練，應(yīng)以客觀、中立、平常心去做平面鏡，而不可以做凹凸鏡帶著自己的判斷和標(biāo)準(zhǔn)答案教練他人。教練幫人建立坐標(biāo)，確定方向。只要找到了方向就不怕沒(méi)有路，只要找到了路就不怕路遠(yuǎn)。人生道路上，教練的目標(biāo)是支持當(dāng)事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對(duì)于當(dāng)事人來(lái)講以最少資源達(dá)到最佳效果的.通路。教練通過(guò)教練技術(shù)的運(yùn)用，協(xié)助當(dāng)事人厘清目標(biāo)、改善行動(dòng)，再改善、再行動(dòng)，達(dá)成人生的一個(gè)又一個(gè)目標(biāo)，贏得人生的金牌！當(dāng)事人因?yàn)楂@得教練的支持而成長(zhǎng)，教練因?yàn)閹椭硕@得自身成長(zhǎng)，成為受人尊重與熱愛(ài)，有凝聚力，有感召力的教練型領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)造一個(gè)多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。
四是利用平臺(tái)，發(fā)揮作用。目前，運(yùn)河區(qū)正處于“三年大變樣”的收官之年，許多干部身處項(xiàng)目建設(shè)的一線，深感“城市建設(shè)第一難”非拆遷莫屬。我意識(shí)到這也為教練技術(shù)的運(yùn)用提供了廣闊天地。一是運(yùn)用教練技術(shù)提升團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。我們的工作隊(duì)員在入戶過(guò)程中，面對(duì)一次次的拒絕，一次次的失敗，如何自我調(diào)整以最佳狀態(tài)最次投入到工作中？這就需要厘清目標(biāo)-反映真相-心態(tài)遷善-行動(dòng)計(jì)劃四個(gè)步驟的支持，利用反思總結(jié)、發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)、檢視行動(dòng)等舉措做保障，充分調(diào)動(dòng)發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)潛能，提升團(tuán)隊(duì)的整體合力，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。二是運(yùn)用教練技術(shù)加強(qiáng)與百姓的溝通。拆遷工作之所以難，是難在被拆遷戶的不配合、不理解。我們可以借助教練技術(shù)，嫻熟運(yùn)用“聆聽(tīng)、區(qū)分、發(fā)問(wèn)、回應(yīng)”四個(gè)基本能力，仔細(xì)聆聽(tīng)群眾真實(shí)意愿，找到工作切入點(diǎn)，引導(dǎo)被拆遷人對(duì)改造成果的向往，沖擊被拆遷人原固有的信念，支持其心態(tài)遷善，變被動(dòng)拆遷為主動(dòng)拆遷，最終實(shí)現(xiàn)和諧拆遷。
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