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最新感動中國人物蘇炳添事跡心得體會
我們有一些啟發后，馬上將其記錄下來，這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編幫大家整理的最新感動中國人物蘇炳添事跡心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
最新感動中國人物蘇炳添事跡心得體會1
在東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創建了歷史，這種突破激昂人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。 半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提示自己“進步一點點就好”。
蘇炳添的“進步一點點”是中國人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點點”是突破極限的'挑戰，是要建立在日復一日的訓練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出許多的努力，我情愿去嘗試�！�
為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態。就是為了能不斷實現“進步一點點”。
在知乎上回答“長時間堅持做一件事是種怎樣的體驗時”，蘇炳添也說訓練很累，“很枯燥，有時候的確練著練著就會想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅持啊……”但他也說，“這樣堅持下去也是一個再次挖掘自己潛力的過程�！�
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成果，勝利闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。 拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可珍貴�！斑M步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應當成為我們每個人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”起先，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。
道理大家都懂，但真正能做到、能堅持的有多少呢？日常生活中，常常會有這樣的例子：有人說要減肥，然后呢，就一頓操作猛如虎，恨不得一下子把自己餓死，或者恨不得把自己累死。這種狀態明顯不行持續，于是三天打魚兩天曬網，“減肥”僅僅成了一句每天掛在嘴邊的口號；有人說要閱讀，讓自己變得“有深度”，于是捧一本馬爾克斯的《百年孤獨》，看了兩頁之后覺得“太有深度”，棄之…… 英國哲學家約翰洛克曾經說過：“學到許多東西的訣竅，就是不要一下子學許多�！蓖瑯拥牡览�，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會按部就班、持續發展�！斑M步一點點就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應當提示自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現更好的自己。
最新感動中國人物蘇炳添事跡心得體會2
這個暑假，人們聊得最多的話題就是奧運會了。當奧運健兒經過奮力拼搏獲得獎牌的那一刻，全場掌聲雷動，榮譽和嘉獎紛沓至來�？墒�，很少有人體會到這些奧運健兒所經驗過的苦痛和磨難。
奧運會田徑男子100米短跑預賽，中國隊的三名選手出戰，蘇炳添、謝震業和吳智強。最終蘇炳添以10秒05小組其次名勝利晉級到半決賽，他連續兩屆奧運會晉級到半決賽，也創建了紀錄。謝震業10秒16和吳智強10秒18缺憾出局，半決賽中蘇炳添跑進了職業生涯最好的成果挺進決賽。 9秒98，在奧運會男子100米決賽中，蘇炳添沒能發揮出自己的最好水平，或許是受到英國選手休斯搶跑的影響，他的起跑反應慢了一點，導致他最擅長的起跑沒能做好，最終只能是略有缺憾的.獲得第六名。 雖有缺憾，但這已經是中國田徑選手的最好成果，同時也是亞洲選手的最好成果。一個黑頭發黃皮膚的中國人站在了幾乎是黑人專屬的奧運百米決賽賽道上，這是很多年前我們根本不敢想象的事情。
“0.01秒眨擠眼就過去了，但每個0.01秒對我來說都是一個極限�！碧K炳添曾這樣描述0.01秒的定義，看運動員在場上拼搏的時候，身為中學生的我們應當也不斷超越自己，為實現自己的目標而不斷奮斗。
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