大學(xué)實(shí)踐心得

[必備]大學(xué)實(shí)踐心得

　　我們心里有一些收獲后，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編整理的大學(xué)實(shí)踐心得，歡迎大家分享。

　　上大學(xué)后我參加了各種各樣的實(shí)踐活動(dòng)，有益身心之余還可以提升自我的心理素質(zhì)，我認(rèn)為多參加這些實(shí)踐活動(dòng)對(duì)我們現(xiàn)在還是以后的發(fā)展非常有幫助，實(shí)踐活動(dòng)中使我的身心素質(zhì)得以一次升華。

　　在這次大學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，我共參加了幾項(xiàng)有益身心的實(shí)踐活動(dòng)。第一是捐血，第二是心理講座和心理沙龍。捐血，正當(dāng)我知道學(xué)校有捐血的那一天，我就堅(jiān)決告訴自己一定要去捐血。第二天，我便孤身一人勇敢地走去捐血了，我自豪地寫(xiě)下我的個(gè)人資料和驗(yàn)血，然后驕傲地走上獻(xiàn)血車(chē)上坐下，那天天氣有點(diǎn)冷，我的血管不明顯，護(hù)士姐姐見(jiàn)狀后給我遞上一杯溫暖的熱茶，經(jīng)過(guò)細(xì)心熟手的護(hù)士一番檢查后終于在我的左手臂上找到一條微小的血管，護(hù)士在我的手臂上輕輕涂上藥水，并插入一支比平時(shí)還要粗的針，那刻我強(qiáng)忍著淚水，右手一直抓緊著，在心里告訴自己不痛不痛，堅(jiān)持就可以了。沒(méi)過(guò)10分鐘的時(shí)間，我一包400mm的血就呈現(xiàn)在我眼前，心里滿(mǎn)是驕傲。看著這包學(xué)，即使疼痛的手臂頓時(shí)變得舒服了，就算怎樣痛也是值得啊！雖然捐血是讓新的血補(bǔ)充，讓我身體健康，但是在我看來(lái)，這袋B型血對(duì)于有需要的人是非常非常珍貴，非常有作用的！捐血后，我還得到了院方和學(xué)校送給我的精美禮品和營(yíng)養(yǎng)品，我將此事告訴了我父母，他們聽(tīng)了后對(duì)于此事此舉非常滿(mǎn)意，并踴躍支持我多參與著類(lèi)型的活動(dòng)。是的，我的血可以幫到很多有需要的人，再過(guò)半年，我再一次獻(xiàn)血，手拿紅本，我滿(mǎn)臉寫(xiě)著驕傲寫(xiě)著高興。

　　12月份，我參加了學(xué)校舉行的“關(guān)懷從新開(kāi)始”輔導(dǎo)員心理沙龍和“打開(kāi)心窗，用心聆聽(tīng)”名師論壇大型心理講座。給我們心理講座的老師是資深心理老師蘇老師，這節(jié)課令我大開(kāi)眼界，收益良多。在里面我學(xué)會(huì)了如何與人交流，如何改善自我心態(tài)，如何與大學(xué)同學(xué)友好相處，如何更好地把握大學(xué)生活和大學(xué)戀愛(ài)。蘇老師將她所要說(shuō)的話弄成一個(gè)PPT，讓我們學(xué)習(xí)的更好更仔細(xì)更踏實(shí)，她不愧是一名心理老師啊！我從小就對(duì)心理學(xué)非常熱愛(ài)，所以這次心理講座非常認(rèn)真聽(tīng)，所以領(lǐng)悟了很多事情，心情更加放松。在大學(xué)里猶如進(jìn)入半個(gè)社會(huì)，來(lái)自五湖四海的同學(xué)，什么形式的同學(xué)都有。早前開(kāi)學(xué)時(shí)候的我并不立即能習(xí)慣東軟的生活模式，還沒(méi)有將高中得模式轉(zhuǎn)換過(guò)來(lái)，對(duì)于同學(xué)們的冷漠更不用多說(shuō)了，各有各的家鄉(xiāng)話，即便能說(shuō)上普通話也蠻難溝通的，我很害怕和他們相處。但蘇老師說(shuō)得對(duì)，多與人溝通，很多事情就迎刃而解了，最重要的是自我心態(tài)問(wèn)題，擺正自己對(duì)他人的心態(tài)，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)和生活模式，學(xué)著與人交流，多踏出第一步，很多事情都很好解決了。是的，想認(rèn)識(shí)多朋友是靠自己去主動(dòng)的，不要害怕別人，很多時(shí)候?qū)⑿谋刃模�自然就成了好朋友。蘇老師說(shuō)“良言一句三冬暖，惡言一句六月寒”多贊美別人，別用歧視的陽(yáng)光對(duì)待他人，多關(guān)懷身邊的同學(xué)，一齊同心協(xié)力完成一件事情，那么愉快的大學(xué)生活就覺(jué)得充實(shí)和快樂(lè)了！蘇老師還給我們帶來(lái)了一個(gè)真實(shí)案例，在前幾年，東軟有位師兄或因感情原因選擇自殺這條路，路面上布滿(mǎn)了都是青春的獻(xiàn)血，多可惜啊！有什么事情是不可以解決的呢？非得要自殺來(lái)解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題嗎？有什么事情都可以找信得過(guò)的朋友聊聊，解解壓，發(fā)泄發(fā)泄，樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)這個(gè)世界，我知道一天中有人出生有人死亡，但日子還需要我們勇敢過(guò)著，我們不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么事情，但我只知道這一秒我們要更珍惜生命真系時(shí)間，不要忘記我們身邊還有我們親愛(ài)的父母呢！積極樂(lè)觀面對(duì)每一天是非常重要的，蘇老師說(shuō)，每天起床后，我們得做的第一件事情就是對(duì)著鏡子說(shuō)“我是最棒的，我是最棒的！”然后微笑。不要小看著細(xì)微的動(dòng)作，這動(dòng)作或許將影響我們的終生，更多時(shí)候我們需要的是心理暗示罷了。

　　別讓自己活得太累，應(yīng)該學(xué)著看開(kāi)，看淡。學(xué)著不強(qiáng)求，學(xué)著深藏。適時(shí)在大學(xué)生活中放松自己，困難時(shí)候?qū)ふ倚�泄，給我們的心靈解解壓。

　　社會(huì)實(shí)踐不會(huì)就此結(jié)束，我會(huì)把我有剩的時(shí)間為社會(huì)做更多有意義的事情，為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量，一份愛(ài)心。無(wú)論做多少有意義的活總感覺(jué)時(shí)間的不夠，我會(huì)繼續(xù)努力，社會(huì)需要我們！加油！

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