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防溺水安全保證書

時(shí)間:2024-10-22 17:56:49 保證書 我要投稿

防溺水安全保證書

  在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中,保證書的適用范圍越來(lái)越廣泛,有效的保證書只能基于自己有權(quán)處分的物進(jìn)行處分,不能因此侵犯他人的合法利益。你所見過的保證書是什么樣的呢?以下是小編精心整理的防溺水安全保證書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

防溺水安全保證書

防溺水安全保證書1

  經(jīng)過認(rèn)真學(xué)習(xí)開縣天白初級(jí)中學(xué)防溺水安全知識(shí), 我向開縣天白 初級(jí)中學(xué)作出以下保證:

  1、不在沒有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下,到水庫(kù)、池塘、河流游泳、洗澡 或玩耍等。

  2、不私自或結(jié)伴到水庫(kù)、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

  3、自覺遵守學(xué)校提出的秋季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度,牢記老師的 安全教育要求;自覺服從家長(zhǎng)的`監(jiān)督管理和教育。

  4、在校期間,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,有事出校要向班主任請(qǐng)假,不私 自離校。

  5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水,要冷靜處理,立即向周圍的大人求救,不盲目 下水施救。班級(jí):

  姓名:

  日期:年級(jí)班年月日

防溺水安全保證書2

尊敬的xxx:

  學(xué)生安全工作重于一切,保障學(xué)生安全是學(xué)校、家長(zhǎng)的首要任務(wù)。加強(qiáng)教育、自覺行動(dòng)、自我保護(hù)是維護(hù)生命安全的.重要手段。現(xiàn)在天氣炎熱,許多學(xué)生喜歡游泳、玩水,為了共同營(yíng)造平安和諧的安全環(huán)境,共同肩負(fù)起學(xué)生安全責(zé)任,杜絕溺水事件發(fā)生,特簽訂以下防溺水安全責(zé)任書。

  1、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性,嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。

  2、學(xué)校、家長(zhǎng)必須時(shí)刻對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校通過班會(huì)、講座等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育,教育學(xué)生不涉水、不玩水、遠(yuǎn)離水域,避免一切可能發(fā)生的溺水事件。

  3、家長(zhǎng)及學(xué)生要全權(quán)承擔(dān)學(xué)生在校外的一切溺水事件的責(zé)任。家長(zhǎng)要自覺、主動(dòng)地監(jiān)督或接送學(xué)生按時(shí)上學(xué)、放學(xué),監(jiān)護(hù)學(xué)生在校外的一切安全行為,并防止溺水事件發(fā)生。

  承諾人:xxx

  學(xué)生家長(zhǎng):xxx(簽名)

  時(shí)間:XXXX年XX月XX日

防溺水安全保證書3

  我是xx班xx同學(xué),我保證注意游泳安全,保障生命安全。

  做到:

  不在無(wú)家長(zhǎng)老師帶領(lǐng)的情況下游泳;

  不獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴游泳;

  不到山塘水庫(kù)、河流湖泊等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;

  不在無(wú)準(zhǔn)備條件下游泳;

  上學(xué)放學(xué)遇到暴風(fēng)雨先到安全的地方暫避風(fēng)雨,不冒險(xiǎn)行走;

  經(jīng)過江(河)邊、水庫(kù)邊、水塘邊,注意安全,慎防失足落水。

  隨著夏季的`來(lái)臨,中小學(xué)生發(fā)生溺水事故又進(jìn)入了高發(fā)期。為保障我校學(xué)生不發(fā)生溺水事故,敬請(qǐng)廣大家長(zhǎng)作好孩子的節(jié)假日監(jiān)管、教育工作,確保孩子安全。謝謝!本保證書一式兩份,學(xué)生、家長(zhǎng)保留一份,學(xué)校保存一份。

  家長(zhǎng)簽名:

  日期:20xx年xx月xx日

防溺水安全保證書4

  為了保障小學(xué)生的生命安全和健康成長(zhǎng),特制定如下小學(xué)生防溺水安全保證書10條,供廣大小學(xué)生參考。

  1、遵守家長(zhǎng)和老師的安全規(guī)定,聽從教育和指導(dǎo);

  2、在游泳、玩水時(shí)必須有成年人陪同和看護(hù),不可獨(dú)自設(shè)想和行動(dòng);

  3、游泳、玩水時(shí)必須選在有救生人員的場(chǎng)所或開展水上活動(dòng)區(qū)域,以防意外發(fā)生;

  4、不要在水邊徘徊、戲鬧或打鬧,避免歲月事故的產(chǎn)生;

  5、不要抱著或摟著其他小孩,以免互相推搡或拌倒;

  6、不要沖過浮標(biāo)、罩鈴或警示線,以免無(wú)意間進(jìn)入深水區(qū)域;

  7、不要游向有漩渦、水流較急、投影不確定的區(qū)域,以免被卷入;

  8、不要在水中吐痰、亂扔垃圾、亂拉大便,以免污染環(huán)境和影響健康;

  9、不要飛躍、直接跳入水中,應(yīng)先走進(jìn)水域慢慢適應(yīng)水溫,然后進(jìn)行活動(dòng);

  10、不要沉溺于游泳、玩水之中,應(yīng)逐漸減少水中停留的時(shí)間,避免造成身心損害。

  小學(xué)生是校園中最為活潑、好奇的群體,也是最易受到意外傷害的.群體之一。溺水是小學(xué)生最易發(fā)生的危險(xiǎn)事件之一,對(duì)孩子的生命安全具有極大的威脅。因此,小學(xué)生及其家長(zhǎng)和老師要高度重視防溺水安全工作,讓小學(xué)生能夠享受健康快樂的校園歲月。

保證人:

  20xx年xx月xx日

防溺水安全保證書5

  一、我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識(shí),并向?qū)W校作出以下保證:

  1、不在沒有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下,到水庫(kù)、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。

  2、不私自或結(jié)伴到水庫(kù)、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

  3、自覺遵守學(xué)校提出的夏季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度,牢記老師的安全教育要求;自覺服從家長(zhǎng)的監(jiān)督管理和教育。

  4、在校期間,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,有事出校要向班主任請(qǐng)假。

  5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水,要冷靜處理,立即向周圍的大人求救,不盲目下水施救。

  二、切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件,希望你們?cè)鰪?qiáng)

  防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。

  三、發(fā)生溺水的常見原因有:

  1、在水邊玩耍,下水摸魚蝦,撿落入水中的物品。

  2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;

  3、到井邊打水不慎落入井中;

  4、雨天掉入溝坑。

  四、預(yù)防溺水的.措施:

  1、教孩子學(xué)會(huì)游泳,學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;

  2、教育孩子不要單獨(dú)在河邊玩耍;

  3、不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

  4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋,

  五、教學(xué)生學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法:

  1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

  2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。

  3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;

  4、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸,立即求救。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

  六、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法:

  1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;

  2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭角下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

  3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;

  4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。

  親愛的同學(xué)們,安全無(wú)小事,老師們希望你們?cè)诳鞓返膶W(xué)習(xí)生活中能夠平安、快樂健康的成長(zhǎng)。

  保證人:xxx

  20xx年xx月xx日

防溺水安全保證書6

  學(xué)校防溺水安全教育深入細(xì)致,老師再三強(qiáng)調(diào)苦口婆心,溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此,我向?qū)W校鄭重承諾如下:

  1、校外一切活動(dòng)服從家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)監(jiān)督管理和教育,珍愛生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),不斷增強(qiáng)防溺水意識(shí)。

  2、不在沒有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下,到水庫(kù)、池塘、河流等水源處游泳、洗澡或玩耍等。

  3、不私自或結(jié)伴到水庫(kù)、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

  4、在校期間,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,有事出校要履行請(qǐng)假手續(xù)。

  5、自覺遵守學(xué)校防溺水安全規(guī)章制度,牢記老師的安全教育要求,發(fā)現(xiàn)有人溺水,要冷靜處理,不下水營(yíng)救,立即向周圍的大人大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的'竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。

  6、若獲悉有同學(xué)要到水域處玩耍、游泳等情況,立即報(bào)告老師。

  承諾人:xxxxx初中xxxxx年級(jí)xxxxx班xxxxx學(xué)生

  (簽名)

  家長(zhǎng)承諾:xxxxx

  為保證孩子的安全,我將履行監(jiān)護(hù)人職責(zé),擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人責(zé)任,做好孩子防溺水的教育和監(jiān)管,對(duì)孩子筑起一道安全防線。

  家長(zhǎng)(簽名):xxxxx聯(lián)系電話:xxxxx

  xxxxx年xxxxx月xxxxx日

防溺水安全保證書7

  為嚴(yán)格遵守學(xué)校的安全管理規(guī)定,確保自身生命安全,在夏季不發(fā)生溺水事故,我承諾保證做到:

  1、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師陪護(hù)的情況下獨(dú)自或私自與同學(xué)結(jié)伴下水游泳。

  2、不到水庫(kù)、深水坑、大海等無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的'危險(xiǎn)水域玩耍或游泳。

  3、遇到有人落水,不去冒險(xiǎn)施救,要學(xué)會(huì)在保證自身安全的前提下采取緊急呼叫等合理方式積極救人。

  4、上、下學(xué)路上遇到暴風(fēng)雨主動(dòng)尋找安全的地方暫避風(fēng)雨,不冒險(xiǎn)行走。

  5、即便在大人陪護(hù)下游泳,當(dāng)身體出現(xiàn)腿抽筋、乏力等不適現(xiàn)象時(shí),要及時(shí)跟大人說(shuō)明,并上岸休息。

  本人嚴(yán)格履行承諾,確保自身健康安全,否則后果自負(fù)。

保證人:xxx

  20xx年xx月xx日

防溺水安全保證書8

  經(jīng)過認(rèn)真學(xué)習(xí)開縣天白初級(jí)中學(xué)防溺水安全知識(shí),我向開縣天白初級(jí)中學(xué)作出以下保證:

  1、不在沒有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下,到水庫(kù)、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。

  2、不私自或結(jié)伴到水庫(kù)、河流、池塘等水域玩耍、游泳。

  3、自覺遵守學(xué)校提出的秋季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度,牢記老師的.安全教育要求;

  自覺服從家長(zhǎng)的監(jiān)督管理和教育。

  4、在校期間,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,有事出校要向班主任請(qǐng)假,不私自離校。

  5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水,要冷靜處理,立即向周圍的大人求救,不盲目下水施救。班級(jí):

  姓名:

  日期:

防溺水安全保證書9

  伴隨著夏季高溫季節(jié)的來(lái)臨,往往是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。"水火無(wú)情",每年因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水死亡的中小學(xué)生人數(shù)占全省學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位,這些事故大多發(fā)生在校外,發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段。為進(jìn)一步提高學(xué)生的安全防范意識(shí),嚴(yán)防學(xué)生溺水和交通安全的`事故的發(fā)生,我校開展防溺水防交通事故為重點(diǎn)的專項(xiàng)教育。教育學(xué)生時(shí)時(shí)處處謹(jǐn)慎小心。為使該項(xiàng)教育起到好的效果,杜絕意外事故發(fā)生,我校承諾如下:

一、學(xué)校與家長(zhǎng)簽訂汛期安全責(zé)任書和交通安全責(zé)任書。

  二、學(xué)生寫一份汛期防溺水的安全保證書和交通安全保證書

  三、開家長(zhǎng)會(huì)號(hào)召家長(zhǎng)參與到防溺水、防交通事故事故的安全教育活動(dòng)中,讓家長(zhǎng)明確各自的責(zé)任,齊抓共管,讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

  四、班級(jí)出一期以"防溺水、防交通事故"為主題的黑板報(bào),提高學(xué)生防范意識(shí)和自護(hù)自救能力。

  五、舉辦一次"防溺水、防交通事故"安全知識(shí)演講比賽。讓學(xué)生了解防溺水、防交通事故的知識(shí)并掌握利用。

  六、學(xué)校在塘、壩、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘、壩、河、溪流等地巡邏。

  家長(zhǎng)簽名:

  二○xx年xx月xx日

  學(xué)校:xx小學(xué)

  時(shí)間:20xx年xx月xx日

防溺水安全保證書10

  為杜絕溺水事故的發(fā)生,確保自己的人身安全,我保證做到:

  1、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛生命”為主題的班(隊(duì))會(huì)等多種形式的防溺水安全教育活動(dòng),認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護(hù)安全常識(shí)》,提高防溺水的警惕性、自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)的`能力。

  2、不私自或結(jié)伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫(kù)等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來(lái)劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等。

  3、任何時(shí)間不到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。

  4、遵守學(xué)校路隊(duì)管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來(lái)往學(xué)校途中逗留玩耍,經(jīng)過河、溝、塘、橋或低洼地帶時(shí)特別注意安全。

  5、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行,及時(shí)采取安全措施躲藏,盡量與同學(xué)結(jié)伴而行。大雨過后不到有積水的地方玩耍,不走有水的道路。

  6、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請(qǐng)假手續(xù)。

  7、及時(shí)將學(xué)校下發(fā)的《致學(xué)生家長(zhǎng)一封信》送家長(zhǎng)閱簽,將保證書交給老師。

  8、樹立“私自游泳危險(xiǎn),檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的,及時(shí)進(jìn)行勸止并報(bào)告老師。

  9、萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)有人不幸落水,不盲目進(jìn)行施救,而采取大聲呼喊向路人求救或想法撥打110、120或其它緊急電話求救

  10、在家要外出活動(dòng)或娛樂,必須征得家長(zhǎng)同意。

  以上保證如有違反,愿意接受家長(zhǎng)的嚴(yán)厲懲罰和老師的嚴(yán)肅處理。

  XXX

  20xx年XX月XX日

防溺水安全保證書11

各位家長(zhǎng)、各位同學(xué):

  溺水一直是造成學(xué)生非正常死亡的主因,在非正常死亡的學(xué)生中,70%以上是因私自下水游泳或無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)管不慎落水造成溺水死亡的。夏季即將來(lái)臨,而夏季又是學(xué)生溺水事故的危險(xiǎn)期、高發(fā)期。為使學(xué)生能安全度夏,朝陽(yáng)路小學(xué)正在開展防溺水專項(xiàng)教育,為使該項(xiàng)教育起到良好的效果,我們殷切希望能得到你們的關(guān)注和配合,并簽訂以下承諾:

  一、預(yù)防溺水學(xué)生承諾書

  我向父母親及學(xué)校鄭重承諾:

  1、不在無(wú)家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下私自外出游泳或戲水;

  2、不擅自(未經(jīng)家長(zhǎng)許可)與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水;

  3、不到不熟悉的'水域游泳或戲水;

  4、不到無(wú)安全保障的水域游泳或戲水;

  5、不在無(wú)人監(jiān)管和有禁止游泳告示的江河、溪流、水塘、水庫(kù)、不明水坑邊玩耍戲水;

  6、在見到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下,不要懼怕逃離或者冒然下水施救,要采取呼救及報(bào)警等措施。

  學(xué)生簽名:

   年 月 日

  一、預(yù)防溺水家長(zhǎng)承諾書

  我向孩子及學(xué)校鄭重承諾:

  1、我已知曉學(xué)校正在開展防溺水專項(xiàng)教育,且已清楚居住地附近河流特征及危險(xiǎn)性;

  2、我已充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性,平時(shí)注意教育自己孩子不私自下水游泳;

  3、自己不去非游泳區(qū)域游泳,給孩子樹立好榜樣;

  4、會(huì)利用假日帶孩子到正規(guī)游泳池教會(huì)孩子游泳,學(xué)會(huì)求生技能,提高自護(hù)自救能力;

  5、如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩耍或游泳或釣魚,不管認(rèn)識(shí)與否,都會(huì)及時(shí)進(jìn)行勸阻,以減少意外事故的發(fā)生;

  6、我會(huì)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人責(zé)任,明晰并做到:孩子上學(xué)、放學(xué)路途中,雙休日、節(jié)假日是溺水事故高發(fā)期,我會(huì)在這些時(shí)段做好孩子的教育、監(jiān)護(hù)工作。

  家長(zhǎng)簽名:

   年 月 日

防溺水安全保證書12

  我向孩子及學(xué)校鄭重承諾:

  1、我已知曉學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行了防溺水教育,且已清楚下水游泳的危險(xiǎn)性。

  2、平時(shí)注意教育自己的孩子不私自下水游泳或到危險(xiǎn)水域玩耍嬉戲;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的.水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救;學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。

  3、我會(huì)盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任:孩子上學(xué)、放學(xué)途中,雙休日、節(jié)假日是溺水事故高發(fā)期,我會(huì)在這些時(shí)段做好孩子的教育、監(jiān)管工作,盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任。

  班級(jí):

xx學(xué)生簽名:

xxx家長(zhǎng)簽名:xxx

班主任簽名:xxx

  xxxx學(xué)校

  20xx年xx月xx日

防溺水安全保證書13

我向父母親及學(xué)校鄭重承諾:

  1、遵照學(xué)校要求,堅(jiān)決做到不到危險(xiǎn)水域旁游玩。

  2、不到溝港河道、池、井邊等可能發(fā)生落水的危險(xiǎn)區(qū)域玩耍、戲水。

  3、在見到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下,不避而不見或者盲目下水救人,我會(huì)采取大聲呼救或者報(bào)警(110)等措施。

  4、做到按點(diǎn)午息、不遲到、不早退、嚴(yán)格按學(xué)校規(guī)定去做。

  學(xué)生簽名:

  班級(jí):xx年級(jí)xx班

  時(shí)間:

防溺水安全保證書14

  聆聽奮進(jìn)旋律,爭(zhēng)做少年先鋒。這里是東城學(xué)校少先隊(duì)紅領(lǐng)巾廣播站。

  大家好!我是東城學(xué)校四(2)中隊(duì)的XX。今天我要和大家一起分享的.是《防溺水安全》。

  目前天氣轉(zhuǎn)暖,即將進(jìn)入高溫降雨期,學(xué)生嬉水引發(fā)的溺水事故也將進(jìn)入高發(fā)期。為了我健康成長(zhǎng),我鄭重承諾:

  一、我不私自到河、塘、池、溝、渠、水庫(kù)等地玩耍、游泳、戲水,不結(jié)伴游泳、不到不熟悉的環(huán)境游泳、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)和老師的帶領(lǐng)下游泳、不到無(wú)安全設(shè)施的場(chǎng)所游泳。

  二、到校后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請(qǐng)假手續(xù),嚴(yán)禁不請(qǐng)假私自外出,防止意外事故的發(fā)生。

 三、上學(xué)、放學(xué)途中要結(jié)伴而行,按時(shí)回家,繞走有水的危險(xiǎn)區(qū)域。

  四、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)及時(shí)呼救,讓成年人來(lái)?yè)尵龋幻つ肯滤┚龋坏檬掷志热耍獙で蟪赡耆司热耍腔劬热恕?/p>

  五、如若發(fā)生溺水事故,我將自行承擔(dān)所有責(zé)任。

  xxx

  日期:20xx年xx月xx日

防溺水安全保證書15

  游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,我們必須做到以下幾點(diǎn):

  1、不獨(dú)自一人外出游泳,更不到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的'地方去游泳。

  2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

  4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)其不可貿(mào)然下水施救,應(yīng)立即去周圍找人幫忙。 為了保證我們的人身安全,平安度過夏天,我決定做到以上幾點(diǎn)。

  保證人:年級(jí)班學(xué)生:

  XXX中學(xué)

  XX年月XX日

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