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武校武術教練工作計劃
日子如同白駒過隙，不經意間，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，寫一份計劃，為接下來的工作做準備吧！可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的武校武術教練工作計劃，歡迎閱讀與收藏。
武校武術教練工作計劃1
一、指導思想：
為了傳承民族精神，弘揚民族戲曲文化，提升我�！皯蚯M校園”特色創建活動的水平，在易縣教育局和固安戲協大力支持下，我校計劃舉辦“尉都中心小學首屆戲曲節”。
二、活動要點：
1、通過本次活動讓孩子們重點了解京劇、河北梆子、豫劇、黃梅戲等著名的唱段，通過欣賞激發孩子們的'興趣。從戲曲故事中，學習和傳承中華民族的美德。推動學校德育、教學工作。
2、集體活動與小組輔導相結合，召集有興趣的學生組成戲劇社團。
3、重點培養興趣社團，通過節目匯演形式檢驗社團學習、活動成果。
三、籌備活動
1、活動時間：擬定20xx年10月23日上午
地點：易縣尉都中小學
參加人員：上級領導、固安戲協、尉都中心小學全體師生
2、文化氛圍創設
（1）沿途設置醒目指示路標5個，200元/個，共1000元。
�。�2）校園圍墻外書寫醒目標語“傳承民族文化，打造書香校園”。粉刷墻壁，書寫標語，工料總400元。
�。�3）建戲曲演出舞臺，地點位于操場南面，坐南朝北（如果建永久性固定舞臺，建筑風格和舞臺布置彰顯戲曲文化特色。預計100000元。如果搭建臨時舞臺預計35000元。）
�。�4）充分展示戲曲文化的內涵，把戲曲故事中蘊含的傳統民族美德，利用宣傳欄和圍墻顯著位置圖文并茂的展示出來。
例如：
孝——河北梆子《臥冰求鯉》；
忠——豫劇《花木蘭》；
節——河北梆子《蘇武牧羊》；
義——河北梆子《荊軻》；
每塊預計300元，總計1800元。
（5）適當位置懸掛張貼與戲曲節有關標語。預計1000元。
�。�6）教學樓內文化布置。
樓道布置與戲曲有關知識，樂器制作，訓練演出等圖片。預計1000元。
教室內張貼戲曲圖片標語，預計150元。擺放相關樂器，（板胡、二胡、笙、笛子、板鼓等）預計50000元。戲曲服裝道具，預計10000元。
四、演出活動
�。�1）播放音樂《喜洋洋》，人員入場，大屏幕播放宣傳片。
�。�2）打通開場
�。�3）主持人上場，介紹來賓，開場白。
�。�4）領導講話。
（5）宣布開始。
�。�6）節目演出
我校學生節目：
河北梆子《大登殿》《杜十娘》《風水寶地清西陵》，豫劇《花木蘭》《抬花轎》，京劇《三家店》《西陵贊》，黃梅戲《女駙馬》。
我校教師節目：
社區戲曲節目：
豫劇《朝陽溝》
五、活動所需
1、服裝道具，預計7500元。
2、音響設施，租賃費預計3000元。
3、藝術指導，預計費用5000元。
4、化妝師，預計費用3500元。
5、河北梆子伴奏樂隊，預計費用10000元。
各項花費總154350元。
武校武術教練工作計劃2
一、指導思想
武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
二、教學目標
1、復習掌握上學期的.武術基礎知識，基本手型手法步型步法，武術套路組合等。
2、學習武術套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。
三、課時安排
第1周：復習基礎知識：武術運動常識及武術課堂常規，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾(反勾)。
第2周：復習基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：復習基本步型步法：弓步、馬步(沖拳、推掌)，歇步(沖拳)，仆步(穿掌)，弓、馬、仆步變換。
第4周：復習基本腿法：壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。第5周：復習基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。第6周：復習眼神、精氣神(練習)——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。
第7周：復習武術套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。
第8周：學習五步拳——弓步(格擋沖拳，彈腿沖拳)。
第9周：學習五步拳——(馬步橫打，退步沖拳)。
第10周：學習五步拳——(歇步沖拳，提膝穿掌)。
第11周：學習五步拳——(撲步穿掌，虛步亮掌)收勢。
第12周：學習掌握把五步拳的動作連起進行練習。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領，能夠背著做出來給老師家長看。
第14周：多加練習牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳。
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