二年級體育教學工作計劃模板匯編六篇
時光飛逝，時間在慢慢推演，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！立即行動起來寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編幫大家整理的二年級體育教學工作計劃6篇，希望能夠幫助到大家。
二年級體育教學工作計劃 篇1
一、教材分析
小學二年級的體育教學內容，以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內空，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：
1、體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）。
2、基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）。
3、游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等）。
4、廣播體操（第三套全國小學生廣播體操——《希望風帆》）。
二、學情分析
小學二年級的學生處于生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處于發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；他們活潑、好動、自制力較差，采用情境教學、游戲化教學等可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。學生的想象力豐富，富有創造性，教學中，教學師可以讓他們積極模仿、開動腦筋、主動練習，從而達到學會知識的目的。
三、教學目標
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、韻律舞蹈等項目的'基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學互評，感受體育運動帶來的樂趣，發現體育運動的益處，體驗到戰勝困難，獲得成功的喜悅。
四、教學重點和難點
1、掌握基本體操、快速跑、跳躍、投擲、身體素質訓練等。
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能；學生能夠做出簡單的動作；安全地進行體育活動。形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應主、靈敏和協調能力）。
五、改進教學的措施及教學中應該注意的問題
小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解力較差，情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。具體措施有以下幾點：
1、利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。
2、利用游戲培養學生的學習興趣，提高學生練習的積極性。
3、利用正確示范和多種誘導方法促進技能的掌握。
4、利用語言激勵學生，提高練習的效果。
5、努力學習新的體育課程，吸取經驗，采取多種教學手段，因地制宜，合理開展體育課堂教學。
二年級體育教學工作計劃 篇2
一、教學目標：
1、通過體育教學向學生進行體育衛生保健教育，進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法，增強學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，養成良好的衛生習慣。
2、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法，發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。培養學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試，爭取優秀。通過游戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神，體驗參加體育活動的樂趣。
3、在二年級體育課教學中，以健康第一為指導思想，以適應社會需求及體育課的特點和二年級學生心理，生理特點在教學中以"運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應"五個為主要學習領域，充分利用游戲，教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去，使學生在身體素質，心理健康等方面全面發展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。
4、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
二：教材分析
本學期學習主要內容
走和跑
①能知道自然快速跑的動作方法，
①會做出兩臂曲肘前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。
跳躍：
①能了解在踏跳區內起跳的重要意義
②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作；做到在踏跳區內準確起跳。
投擲：
①能知道投擲的正確動作方法。
②能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。
技巧：
①知道前滾翻的動作方法和要求
②能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動作正確。
韻律活動：
①知道節奏操的名稱和動作方法。
②能隨音樂節拍將全套操連貫起來練習。
體質測試：
（1）身高、體重
(2)坐位體前屈
三、二年級學生的生理、心理特點
（一）生理發育特點
1、二年級學生一般為7---8歲，在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2、二年級學生肌肉發育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關節的'軟骨較厚，關節囊韌帶薄而松弛，關節周圍肌肉較細長，關節的伸展性活動范圍較大，牢固性較差，容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。
3、二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成，血液循環比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。
（二）心理發展特點
1、二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動的隨意性和目的性雖有所發展，但仍以不隨意性為主。
2、二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關系；意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。
3、二年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復到原始狀態。
四、學情分析
二年級的學生年齡在7歲左右，對一切東西的概念還不是很清晰，身體素質較差，意志力比較薄弱，針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育
小學二年級的學生處于生長發育的初期，運動系統發育還不成熟，處于發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；好動喜玩，想象創造力豐富；學習興趣易激發。三個班級各有千秋，因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。
五、德育滲透
德育是教育的靈魂，育人是教育的本質。把德育改革與課程改革緊密結合起來，以新課程改革為契機，激活教學，優化課堂，使每一堂課都成為德育的有機組成部分，使每一個老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質出發，加強課堂教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優良品質。
六、體育課教學常規
為了充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。我將做到以下幾個方面：
（一）教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中注意對學生能力的培養。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態自然。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
（二）學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習，掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、有事有病要請假，不得無故缺課，不遲到、不早退。
4、在課堂上要注意安全，嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、同學之間友好相處、團結協作，創造性地完成老師布置的任務。
6、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
七、提高教學效率的措施：
1：年齡普遍較小，多采用游戲
2：小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、備課時研究教學大綱，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點；課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法。
4、練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練；指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習；增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。
5、給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現欲望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。
二年級體育教學進度表
周次計劃內容
第一周：
1、引導課：《體育課的常規要求》、體衛常識；編隊；
2、縱隊、橫隊看齊、解散、集合；游戲；
第二周：
1、復習：小學生廣播體操；游戲；
2、復習：小學生廣播體操；游戲；
第三周：
1、復習：小學生廣播體操；游戲；
2、復習小學生廣播體操；游戲；
第四周：
1、障礙跑接力；“打鴨子
2、投沙包往返跑接力；“中心球”；
3、跳單、雙圈：投沙包
第五周：
1、隊列隊形練習：游戲：迎面接力
2、隊列：向左轉、向右轉、向后轉
3、走圓形游戲：單腳跳接力；
第六周：
1、學會測量身高和體重；老鷹捉小雞；
2、30m迎面接力；
3、障礙跑接力；游戲：打鴨子
第七周：
1、換物跑
2、各種拍球、運球游戲；
第八周：
1、單腳連續跳
2、復習單腳連續條
3、跳“樹葉”
第九周：
1、乒乓球
2、乒乓球
第十周：
1、羽毛球
2、跳長繩
3、小籃球：游戲課：“兩人三足”
第十一周：
1、小籃球
2、活動性游戲：跳進去拍人：蹦蹦跳跳
第十二周：
1、學習拍手操1——3節
2、學習拍手操4——6節
3、復習：拍手操1——6節
第十三周：
1、檢查：拍手操1——6節
2、游戲課：游戲：繞“8”字接力
第十四周：
1、前后滾動；找朋友
2、左右滾動：“打鴨子”：
第十五周：
1、前滾翻：游戲：
2、橫叉：游戲：迎面接力
第十六周：
1、復習：縱叉、橫叉游戲：丟手絹
2、認真上好體育課，體驗體育活動的樂趣
第十七周：
1、縱叉：游戲：迎面接力
2、游戲課：搶位置、貼人
第十八周：
1、復習前后、左右滾動；換物接力
2、跳墊子
第十九周：
1、各種投籃游戲
2、小結本學期情況
第二十周：機動
二年級體育教學工作計劃 篇3
一：學生分析
通過經過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中了解到學生的基本興趣愛好和身體特點，從剛剛入學進校什么都不懂的新生，通過一年的學習，讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學生的運動能力，二年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協調性和敏捷性差，表現為動作笨拙，肢體支配能力差。
新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：
在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好！
教學重點：
1、由于運動會有隊列比賽，所以每節課要進行一定時間的隊列練習。
2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。
教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。
三、教材分析
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的`發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。
四：教學措施及應該注意的事項
教學措施：
1、據時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的作用。
4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項：
1：教師多加引導，難度要求小，注意安全。
2：小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
二年級體育教學工作計劃 篇4
(一)生理發育特點
1、二年級學生一般為7---8歲，在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2、二年級學生肌肉發育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關節的軟骨較厚，關節囊韌帶薄而松弛，關節周圍肌肉較細長，關節的伸展性活動范圍較大，牢固性較差，容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。
3、二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成，血液循環比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。
（二）心理發展特點
1、二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動的隨意性和目的性雖有所發展，但仍以不隨意性為主。
2、二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關系；意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。
3、 二年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復到原始狀態。
-----小學體育田徑教學計劃
學年 二年級上學期 二年級下學期
教學目標 1跑：前后擺臂，
2跳躍：（1）單踏有力，雙落輕巧；（2）蹬地快速有力，和上肢協調配合
3投擲：出手快速，動作連貫。 1跑：動作自然、協調，目視前方，前后擺臂。
2 跳躍：（1）蹬擺一致，落 地小腿前伸。（2）單踏快速有力，落地屈膝緩沖。
（3） 踏跳腳滾動落地，過竿時屈膝抬大腿。
3投擲：動作連貫，經耳旁屈臂快速投出成鞭打動作。
教學內容 走：各種方式或速度的走（1）
跑：1 原地高抬腿跑（2）
2 沿地面上30厘米寬的窄道跑（1）
330米快速跑（3）
4400—600米自然地形跑（2）
52分鐘定時跑（1）
跳躍：1立定跳遠（3）
2助跑幾步，一腳在踏跳區起跳，雙腳落入沙坑（2）
3正面屈腿跳高（1）
投擲：1持輕物擲遠（2）***
2持輕物擲準（1）***校本內容測試 走：各種方式或速度的走（1）
跑：1原地高抬腿跑（2）
2沿地面上30厘米寬的`窄道跑（2）
330米加速跑（1）
430米快速跑（2）***
跳躍：1立定跳遠（3）***
2助跑幾步，一腳在踏跳區起跳，雙腳落入沙坑（2）
3正面屈腿跳高（1）
投擲：1持輕物擲遠（2）
2持輕物擲準（1）
注：***為考核 括號內為授課次數***校本內容測試
----攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡
教學目標 學會爬越障礙、翻滾、成橋等動作，促進肌肉、韌帶的發展，提高攀爬、滾動的能力，培養克服困難、頑強的品質。
教學內容 1、象形走
2、臥推起成橋
3、前滾翻
4、支撐跳上跳下爬越
60—70厘米高的障礙物
5、縱叉***
6、俯臥挺身
7、向側滾動
8、蕩秋千
9、組合游戲
注：游戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：***為考核
----民族、民間傳統體育教學
教學目標 學會幾種民間體育游戲，，在活動中發展靈敏、協調、反應素質，提高活動能力，培養集體主義精神。
二年級體育教學工作計劃 篇5
一、教材分析
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：
體育與健康常識(認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的'目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上，到陽光下，到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，你將會感受體育運動帶來的樂趣，你將會發現體育運動增予的益處，你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣，更美好!
教學重點：
1、由于運動會有隊列比賽，所以每節課要進行一定時間的隊列練習。
2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。
教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。
三、教學措施及應該注意的事項
教學措施：
1、據時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的作用
4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項：
1：教師多加引導，難度要求小，注意安全
2：小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
四、教學進度表：
周次 教學內容
1——2 體育常識：課堂常規
2——3 游戲：快快集合
4——5 跳躍：雙腳連續跳上跳下
6——7 走和跑：各種姿勢的走
8——10 基本體操：廣播操;期中考試
11——12 投擲：持輕物擲遠
14——16 基本體操和廣播操
17 體驗性內容——跳躍：立定跳遠
18 跳繩
19 期末考試
二年級體育教學工作計劃 篇6
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術；發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質；培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1： a、弓箭步走路20米×2
b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑
d：游戲：聽數找朋友。
2： a：學習站立式起跑。
b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： a：學習站立式起跑，
b：學習彎道跑技術。
4： a：50米×（2---4）次
b：越野跑1200---18000米。
5： a：圓周跳繩接力練習。
b ：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術；發展彈跳素質，提高跳躍能力。
a：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點；蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領；發展力量、靈敏等身體素質。 學習原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習。
b：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的.練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。 a：踏跳、推手練習。
b：單手推墻練習。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復習（同上）。
b：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質；通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
a：復習各種移動步法。
b：復習體前變向運球。
c：學習體前變向運球。
2、a：復習先進間體前變向運球。
b：學習原地單手肩上傳接球。
3、a：復習原地單手肩上傳接球。
b：復習原地肩上傳接球。
4、a：復習原地單手肩上投籃。
b：學習急起急停。
5、a：學習跨步和轉身。
b：復習急起和急停。
6、a：復習跨步和轉身。
b：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。
a：復習移動。
b：復習傳、接球。
2、學習正面上手發球。
3、復習正面上手發球。
4、發、墊球練習。
5、a：復習體側墊球。
b：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。 復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、a：復習少年韻律操一、二段。
b：學習第三段。
5、復習少年韻律操（二）。
6、進行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統體育 學習青年拳第一段1---5動。
2、a：復習青年拳1---5動。
b：學習6---9動。
3、a：復習青年拳1---9動。
b：學習班10---16動。
4、a：集體復習青年拳1---13動。
b：學習14---17動。
5、a：復習1---17動。
b：l學習18---20動。
6、復習青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓練
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
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