日常工作計劃集錦15篇
日子如同白駒過隙，又迎來了一個全新的起點，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編整理的日常工作計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
日常工作計劃1
行政日常工作計劃
一、日常行政事務
1、日常電話的接轉記錄，來訪人員接待安排工作時間(8：30-9：000
2、接待招募員工(9：00-9：30)
3、新員工上崗培訓學習資料發放、收回管理，和招聘廣告的發放、登記掃描
上崗人員領取資料，組織員工學習通知文件。注意搞好業務人員的工作交心工作(政治文件課后搜集不占用上班時間)(9：00-10：)
4、離職人員手續辦理 中午1：00-1：30文本打印發放10：30-11：00
二、公司網上業務
1:00-3：30 2、3：40-5：00 搜集公司相關資料，文檔整理
三、周記事務
1、每周五下午3：30-4：30集中作品資料拷貝匯集總經理辦。
2、出勤考核每月25號下午5：00-5：30打印出勤考核記錄交至相關負責人。
四、月內事務
1、節假日問候客戶，編發短信問候。員工生日表貼在墻上，買生日蛋糕公司員工祝賀，每兩個月組織一起 文藝活動譬如：唱歌、爬山等
2、月底電訊局交付公司電話費用并打印通話明細(28日)
3、員工通訊錄人手一份(上崗后準備)
五、特定事務
1、會議記錄，出勤登記(每次會后打印登記如冊)
2、文秘計算機正確應用
3、企業簡報每月月初2著手辦理
行政工作計劃范文
為了加強工作的計劃性，行政部門特制定了20xx年的工作計劃，以此來更好的配合其他部門的運作和決策。具體的情況如下：
一、 人員招聘
(一)、思路分析
1、20xx年是公司快速發展的一年，人力發展將迅速增加，并逐步到位。
2、利用公司的招聘、薪酬政策和春節后人力流動高峰期的機會，補充基層、中層，尤其是本行業優秀人才，作為人力資源更替、補充和培養儲備。
3、實行內部培養和晉升，提拔和任用有上進心、不斷學習和提升的內部員工。
(二)、目標概述
公司目前屬于發展期，20xx年總體目標首先要考慮滿足崗位需求，再考慮人才儲備，實現梯隊建設。
(三)、具體實施方案
熟人推薦：包括員工推薦，在公司工作，且技術熟練程度較高，已通過努力實現個人工資目標，推薦適合公司的優秀人才共同發展，公司將給予一次性獎勵。 2、網絡招聘：繼續和前程無憂招聘網站合作。 3、海報招聘：主要面向基層人員招聘。
(四)、實施目標注意事項
1、招聘渠道拓展：競爭對手挖人。
2、調查了解競爭對手企業薪酬福利等情況。
3、做好各項準備工作：與用人部門溝通，及時準確了解需求: 進行招聘宣傳：制作招聘海報。 招聘崗位 合計
二、績效考核
(一)思路分析
績效考核有兩個關鍵問題：一是，考核指標的科學性;二是，一種管理習慣的形成，養成行為習慣，關鍵在于堅持和制度保障。
(二)目標概述
績效考核的根本目的，不是為了處罰未完成工作指標和不盡職盡責的員工，而人數、渠道是有效激勵員工，不斷改善工作方法和工作品質，建立公平的競爭機制，持續不斷地提高組織工作效率，培養員工工作的計劃性和責任心，及時查找工作中的不足并加以調整改善，從而推進工作成果達成。
(三)具體實施方案
1、繼續完善績效考核配套制度及文件。
2、補充、修正已有崗位和新增崗位考核指標 。
3、重點對考核結果進行評估，對考核形式、考核項目、考核結果反饋與改進情況進行跟蹤，保證績效考核工作良性運行。
4、推行過程是一個貫穿全年的持續工作，行政人事部完成此項工作目標的標準就是建立合理、公平、有效的績效評價體系。
(四)實施目標注意事項
1、績效考核工作牽涉到各部門、各職位、各職員的切身利益。因此，在保證績效考核與薪酬體系鏈接的基礎上，要從正面引導員工用積極地心態對待績效考核，達到通過績效考核改善工作、校正目標的目的。
2、績效考核工作是一個溝通的工作，也是一個持續改善的過程。在操作過程中注意縱向、橫向溝通，確保績效考核工作順利推行。
3、績效評價體系，并不是行政人事部的`單獨工作，在操作過程中，應以部門負責人為主導，聽取各方面人員的意見和建議，及時調整和改進工作方法。
三、培訓發展
(一)思路分析
目前，各企業對員工培訓重視度不夠、力度不足，培訓管理制度約束力不強。
(二)目標概述
1、員工培訓和開發是公司著眼于長期發展戰略必須進行的工作之一，也是培養員工忠誠度、凝聚力的方法之一。
2、通過對員工的培訓與開發，員工的工作技能、知識層次和工作效率、工作品質都將進一步加強，增強企業競爭力。
(三)具體實施方案
1、對現有核心員工，特別是管理人員進行整體素質測評，確定員工整體素質情況，配合崗位素質要求和工作職責，確定其待培訓的方面。
2、重點培訓內容：管理知識、工作溝通、企業文化、工作技能、制度培訓、新員工培訓等。
3、向員工講解內部發展渠道：內部職稱發展行政級別發展(普通職員、主管、經理……)個人薪酬發展 (根據級別制訂)內部橫向發展(部門、崗位調整)
4、向員工描繪企業發展遠景和員工事業前途，關心員工心理需求，根據員工特性制定適合的職業發展規劃，這是穩定員工的有效方式，當心理需求得到滿足，員工的工作積極性和穩定性都會提高。
四、薪酬福利、員工關系
1、薪酬福利。根據公司行業進行薪資方案的評估，制訂適合企業的工資標準，福利發放可采取多樣化形式。
2、員工關系。員工關系工作的成效，很大程度反映在員工隊伍穩定性上，員工關系應該包括企業和員工、上級和下級、員工和員工之間的關系，妥善處理好員工關系，不僅是公司良好社會形象打造的一個方面，更是企業尋求長期發展的重要支柱。
日常工作計劃2
為了提升公司形象和發展后勁兒，打造一支守紀、文件、稱職、、向上的職員隊伍，每日的日常管理工作是必不可少的。
計劃和安排
一、完善辦公制度，建立良好的工作秩序。
1.清理和完善原有辦公制度，辦公室要對公司一千的各項辦公制度進行清理，符合東方世紀情況的予以保留或修改。
2.明確崗位職責和要求，人事部門要對公司各個職位進行明確的職責定位并提出具體工作要求，逐步制定一個適合情況的崗位職責體系。
3.完善出勤管理，對中層一下工作人員實行考勤，對高層管理人員發放考核登記本，對工作日都必須由高管人員自己填寫兩個項目：一是什么時候到崗和離崗，二是當日做了什么。
二、加強信息交流，強化企業的形象宣傳
1.每月收集一次信息，各成員公司應指定一名兼職的信息員，將本單位的`重要信息上報公司辦公室。
2.充分發揮集團網站的作用，公司網站具有形象展示新聞宣傳、信息發布和工作交流功能，公司各部門和成員公司要重視公司網站的運用。1.即逝傳送動態類稿件。2.及時上傳商務信息。
3.制訂學習計劃。學習，對于業務人員來說至關重要，因為它直接關系到一個業務人員與時俱進的步伐和業務方面的生命力。我會適時的根據需要調整我的學習方向來補充新的能量。專業知識、綜合能力、都是我要掌握的內容。
日常工作計劃3
隨著經濟的發展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發病率和患病率呈快速上升趨勢，致殘率、致死率高，嚴重影響患者的身心健康并給個人、家庭和社會帶來沉重的負擔。因此，慢性病的防治顯得尤為重要，而慢性病的防治的.重心則在社區，慢性病的社區預防是慢性病防治最有效的手段，社區慢性病的防治工作的好壞接關系到慢性病防治的效果。我中心充分認識慢性病防治的重要性，將慢性病防治工作納入基本公共衛生項目服務的考核目標，創造支持性的環境，走“防治結合，預防為主”的道路。根據>要求，特制定高血壓慢性病防治工作計劃。
一、工作目標
1.通過實施國家基本公共衛生服務高血壓管理項目，對城鄉居*的高血壓等慢性病及相關危險因素實施預措施，減少吸煙、飲酒不良生活方式等主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓。
2.對明確診斷的高血壓等慢性非傳染性疾病登記建檔率達98%以上;對明確診斷的高血壓主要慢性非傳染性疾病健康體檢率達到98%以上;對明確診斷的高血壓等主要慢性非傳染性疾病規范管理率達60%;以上對明確診斷的高血壓、等主要慢性非傳染性疾病血壓控制率達到40%以上。
二、主要措施
(一)高血壓患者管理
根據《高血壓患者管理服務規范》對轄區內35歲及以上高血壓患者進行規范管理。
1.高血壓患者篩查途徑為：對35歲及以上轄區居*每年首診測血壓;居*診療過程測量血壓;健康體檢及高危人群篩查中測量血壓;通過宣傳教育讓患者主動與我中心聯系;居*健康檔案建立過程中詢問等。
2.建立高血壓患者健康檔案。建立高血壓患者健康檔案，按要求對高血壓患者進行體檢、咨詢、隨訪與健康干預等，將相關信息與活動記錄在居*健康檔案中進行登記，實現檔案的規范化管理。加強我中心對高血壓患者登記的規范化管理，實現工作流程制度化，登記資料規范化，達到高血壓登記規范要求。在對高血壓患者實施健康管理過程中，要用好健康檔案，不斷充實和豐富健康檔案內容。
3.高血壓患者管理。對確診的高血壓患者，每年要提供至少4次面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情，開展血壓測量等檢查和評估，開展用藥、飲食、運動、心理等健康指導。
4.高血壓患者健康檢查。高血壓患者每年至少進行一次免費健康檢查，可與隨訪相結合，內容包括血壓、體重、隨機血糖(指血)測量，一般體格檢查和視力、聽力、活動能力的一般檢查和血常規。
5、加強健康教育和健康促進，定期開展高血壓專題知識講座及大眾宣傳，普及社區居*高血壓的防治知識，控制各種危險因素，提高人群的健康意識。
日常工作計劃4
新的學期已進入正軌，通過領導傳達本學期的工作重點以及具體安排，使我有了明確的工作目標，以至更清晰地朝著計劃去實施。并以飽滿的精神狀態投入到每日工作中，一如既往的勤勤懇懇，不計回報的體現自身的有利價值，服務于每位幼兒、每位家長。并將在工作中超越自我，為了保質保量的做好各項教育教學工作，促進幼兒身心各方面的健康發展，根據幼兒園工作計劃，結合本班的實際情況，這學期，我將從以下幾個方面開展工作：
一、以教師成長為本，繼續做好師徒結對工作，融合新老師和骨干教師的專業力量，打造有執行力，共同成長的教師隊伍。
1、新入職教師：
新學期新聘教師4名，全部是有7年以上經驗的教師，有兩位來自省一級幼兒園，兩位有藝術專長。我們需要在8月份讓他們盡快熟悉我園的管理流程，課程設置特點，熟悉同事、幼兒和家長情況，在開學后能夠順利開展工作。在8月份完成所有入職培訓，開通各類渠道讓他們盡快融入我們幼兒園。各位管理人員和配班老師要做好接待、合同簽訂、培訓、工作交接、交流溝通工作，給新教師創建一個寬松、友好、溫馨的工作環境。在工作崗位安排上，根據新聘教師的能力、個性特點、專長配置相關崗位，提供施展才華的舞臺。
2、現在職教師：
結合園部學年考核和個人的自評，對教師專業水平和班級管理情況進行評估、評比，對優秀教師進行崗位工資調整，提高優秀教師的待遇。管理人員要對骨干教師的短板部分進行評析，制定培訓學習計劃;對優勢部分也要進行總結匯總，形成經驗學習材料，大家取長補短。
3、管理人員：
做好總結，分析內外部形勢和我園的人員年齡和專業
結構以及人員流動性預測，制定保教、后勤工作的詳細工作計劃。要可執行性、實效性、有重點的進行工作部署。要絕對避免老師在窮于應付，以實實在在能幫助、指導老師成長為基點，特別是教研活動，要克服針對性不強的毛病，減少量次，提高水準。
二、以精心、精細為抓手，讓幼兒獲得高品質的保教服務。
1、新入學幼兒：
做好8月份的親子班工作，采取分批分時段的方式，
加強與幼兒和家長的接觸和溝通，消除幼兒分離焦慮，讓幼兒盡快適應幼兒園的生活。對新生和插班生要做好幼兒喜好、家庭環境、個性特點的摸查，形成初步檔案。有針對性采取措施，做好家園溝通，舉辦家長講座和班級家長會，讓家長了解班級常規、溝通模式、交流渠道、教師的專業能力和個性特點，建立家園溝通的.基礎。各班做好家長手機幼兒園開通工作，讓更多家長通過智能手機隨時隨地能了解孩子在園情況。沒有智能手機或不會上網的家長，要做好家園聯系欄和通知告知工作，分門別類地做好家長的溝通工作。
2、老生：
各班要做好各自班幼兒個性特點、各項能力的評估。新學期幼兒能力培養的重點計劃，特別是幼兒行為習慣方面作為重點，對照上學期各年齡段幼兒的常規以及《3~6歲兒童發展指南》，做好班級幼兒能力培養計劃，有針對性措施。并要與家長做好溝通，要讓家長充分配合幼兒園做好孩子習慣養成培養。在課程安排上嚴格按照幼兒園制定的教學計劃和班級計劃執行，做好過程的記錄。各班開通手機幼兒園，增強與家長的溝通渠道，打造溝通及時的校園平臺。
三、加強教研的針對性和實效性。這學期重點抓新入職教師和入職2年內的教師。
四、做好環境創設，打造高雅的育人環境。
1、暑假對操場進行了全面的改造，寒假將對教學樓外墻和活動室和睡室進行全面改造，創建一個煥然一新的幼兒園。
2、區域環境建設：
各班要創建自己的特色，以幼兒參與為主，培養幼兒能力為主，展示幼兒才藝為主。
3、人文環境：重高品質溝通，以互相學習和分享的心態交往，以欣賞的眼光看自己的同事，促大家共同進步和成長。公平的、用心地對待每個孩子。對家長友好、有自己的原則，以孩子的長遠發展為基礎，共同培育幼兒。
五、繼續做好后勤服務：
控制好傳染病、做好幼兒飲食管理。服務好老師、孩子和家長。根據新生和老生情況有針對性做好家長講座和家園互動工作。組織好年末親子運動會，在原來的基礎上做些創新。
六、做好省級園所評估準備，在資料檔案管理上規范化。
注重工作過程資料的整理、活動成效的總結以及幼兒園發展態勢的分析。以打造省級幼兒園為標準，黃埔區最優質幼兒園為目標，建立區域高知名度，為更多的家庭提供優質的學前教育學位。
日常工作計劃5
做好學校傳染病預防和控制工作，對保障全校學生及教職員工的身體健康和生命安全，維護學校正常的教育教學秩序，維護社會的穩定意義重大。為了預防、控制和消除各種傳染病的發生與流行，切斷傳染源、傳播途徑、易感人群這三個環節，根據《中華人民共和國傳染病防治法》及《中華人民共和國傳染病防治法實施辦法》，《學校衛生工作條例》并結合我校實際情況，特制定本工作計劃及預案。并根據上級要求，明確規定校長白武強為鳳縣中學傳染病防控第一責任人。
一、組織機構。
組長：白武強
副組長：白健蘇志斌周鳳衛
組員：劉建奎夏強禮耿輝何戰偉蔡利軍楊澤棟
各年級組長、各班主任、健康教育課教師及保健老師
二、傳染病預防。
(一)常見傳染病預防：
1、按照國家對傳染病實行預防為主的方針，針對學校人口密集的特點，容易在學生中發生的常見傳染病，如水痘、猩紅熱，流感、流腦、乙腦、病毒性肝炎、肺結核、痢疾、腸道傳染病等，開展傳染病預防知識和預防措施的衛生健康教育工作。
2、定期組織開展愛國衛生運動，增強師生的公共衛生安全意識，督促師生養成良好的`衛生習慣，提高自我防范的能力和意識。
3、定期組織力量消除鼠害和蚊蠅等病媒昆蟲及其它傳播傳染病的或者患有人畜共患傳染病的動物危害。
4、有計劃地建設和改造公共設施，對污水、污物、糞便進行無害化處理，改善飲用水衛生條件。
5、建立有計劃的預防接種制度，每年9月份新生入學進行常規健康體質檢查，建立學生健康檔案和個別特殊病例學生檔案。
6、食堂飲食從業人員必須按照國家有關規定，取得健康合格證后方可上崗。
(二)結核病預防：
肺結核病屬于國家乙類傳染病,近幾年發病率呈上升趨勢，在學校等人口密集地方出現了聚集發病的情況，所以各班主任要每天仔細晨檢，重點了解每名學生是否具有咳嗽、咳痰、發熱、盜汗等結核病可疑癥狀;一旦發現結核病可疑癥狀者后，應當立即報告學校醫務室(保健教師、校醫)，告知學生或家長及時到當地醫療機構檢查確診。對學生實行休學治療，并接受所在地的結核病防治機構的監督管理。密切關注與確診病例同班級、同宿舍學生的健康狀況�；疾W生經治療康復并取得治療地縣級及以上結核病防治機構或定點醫療機構出具的痊愈證明后，方可復學。
三、加強健康監測，嚴格晨檢、因病缺課登記和追蹤制度。
按有關規定將結核病的檢查項目作為學校新生入學體檢和教職員工每年常規體檢的必查項目，并納入學生和教職員工的健康體檢檔案。落實由班主任負責的晨檢工作，重點了解每名學生是否有傳染病疑似癥狀，如果有傳染病癥狀或疑似癥狀應立即上報醫務室并詳細排查，做到早發現，早隔離，早治療，早康復。切實落實因病缺課登記和追蹤制度。班主任應當及時了解學生的缺課原因。如懷疑為傳染病，應當及時報告學校醫務室，并由學校醫務室和班主任追蹤了解學生的診斷和治療情況。建立健全校內有關部門之間、學校與家長之間、學校與當地醫療衛生機構及教育行政部門之間的聯系機制，明確具體聯系人和聯系方式。
四、傳染病疫情報告。
疫情的報告和管理在預防、控制和消滅傳染病中起到非常重要的作用，準確及時的疫情報告是控制疫情蔓延的情報信息，健全的疫情報告管理組織和管理制度是確保疫情報告準確及時的關鍵。
疫情報告時限和辦法：嚴格按照《中華人民共和國傳染病防治法》及《中華人民共和國傳染病防治法實施辦法》要求執行。
每個教職工及學生均可為法定疫情報告人，班主任和學校醫務室為我校責任疫情報告人。任何人發現傳染病人或者疑似傳染病病人時，均有報告的責任和義務，可用口頭、書面、電話等方式向學校醫務室、班主任、值班領導迅速報告，相關科室和人員接到報告后，迅速報告校醫務室，由校醫務室及時向學校領導報告，同時向上級主管部門及上級疾病預防控制機構和當地衛生行政部門報告。如果隱瞞不報、漏報、謊報或延期報告的，要追究當事人有關責任。
五、傳染病控制措施。
1、經醫療衛生機構、衛生防疫部門確診為傳染病者，應及時予以隔離治療(學生應當辦理休學手續，教師辦理請假制度)，隔離期限根據醫學檢查結果和規定時限確定。
2、對疑似傳染病的病人，在明確診斷前，安排在指定場所(隔離)進行醫學觀察;密切接觸的人員，實施必要的衛生處理和醫學觀察等預防措施。
3、建立學生定期健康檢查制度，及時發現傳染病患者并采取相應的隔離防范措施，及時切斷傳染病在學校的傳播途徑。
4、對傳染病人的居住寢室進行必要的消毒處理，并結合當前實際情況，定期安排全校范圍內的消毒工作。
六、傳染病防治監督檢查。
學校對傳染病的預防、治療、監測、控制和疫情管理措施進行監督檢查，嚴格責任追究。并將學校傳染病防治工作的有關職責落實情況納入綜合評比體系中，根據工作要求開展專項督導檢查。對發現的問題，及時提出整改措施，把不安全因素消滅在萌芽狀態。對傳染病預防工作措施不力，導致學校發生傳染病流行或食物中毒事件，對學生身體健康和生命安全造成嚴重危害;以及在發生傳染病流行或食物中毒事件后不及時報告或隱瞞不報的，要依法查處直接責任人，并追究有關領導及責任人的責任。
日常工作計劃6
根據《XX年度省醫療器械日常監督檢查工作計劃》，結合我市醫療器械監管實際，制定本計劃。
一、指導思想
以科學發展觀為指導，以增強監管有效性為目標，以從源頭抓質量為重點，按照依法、規范、高效的要求，不斷創新切合實際的監管模式，建立和完善科學有效的監管機制，規范醫療器械生產、經營、使用行為，確保人民群眾用械安全有效。
二、工作目標
通過大力強化日常監管措施，深入開展專項整治活動，促進企業法律責任意識的進一步增強，企業質量保證體系進一步完善，醫療器械監管機制進一步健全，醫療器械產品質量總體水平進一步提升。
三、結合醫療器械監管工作實際，深入開展醫療器械安全專項整治工作
�。ㄒ唬z查重點對象
1、生產環節
�。�1）產品列入省重點監控醫療器械產品目錄的企業；
�。�2）生產第三類醫療器械產品的企業；
�。�3）上年度國家、省產品質量抽驗中產品質量不合格或發生產品質量重大事故的企業；
�。�4）上年度被確定為警示、失信、嚴重失信等級的企業；
2、經營環節
（1）經營第三類醫療器械的企業；
（2）上年度被確定為警示、失信、嚴重失信等級的經營企業；
�。�3）經營省重點監控產品的企業。
3、使用環節
�。�1）縣級以上醫療機構；
�。�2）XX年因違法違規使用醫療器械被查處的醫療機構。
�。ǘ�、檢查重點內容
�。ㄒ唬┥a環節
1.醫療器械安全專項整治工作落實情況；
2.質量安全生產法規、規章制度的貫徹執行情況；
3.質量安全生產責任制建立及落實情況；
4.質量安全生產基礎工作及培訓情況；
5.質量安全生產重要設施、設備的完好狀況及日常維護情況；
6.影響產品質量關鍵原材料采購的供方評價及檔案制度執行情況；
7.產品標準的執行情況，特別是國家發布新的強制性標準后，企業是否及時執行的情況；
8.生產過程控制情況，特別是凈化車間的控制情況；
9.產品檢驗規定的`執行情況，特別是檢驗記錄是否真實完整、檢驗報告書是否規范等情況；
10.質量安全分析例會及報告制度的建立與落實情況；
�。ǘ┙洜I環節
1.企業負責人、質量管理人等人員是否熟悉醫療器械相關法規規章；
2.各項規章制度是否健全并認真貫徹執行；
3.購銷渠道是否合法，購銷記錄是否健全，能否做到票、賬、貨相一致；
4.產品質量跟蹤情況，產品追溯性如何；
5.培訓檔案、健康檢查檔案是否健全；
6.有無超范圍經營或降低經營、倉儲條件；
7.有無擅自變更經營、倉庫場所、質量管理人等許可事項；
8.現場抽查2—3種產品，查看各項記錄是否真實完整；
9.查看有無建立質量手冊（三類企業，除隱形眼鏡門店），是否建立重點環節程序控制文件。
（三）使用環節
1.是否建立了采購和質量驗收及使用管理制度并有完整的采購和質量驗收及使用記錄；
2.是否存在從無《醫療器械生產企業許可證》、《醫療器械經營企業許可證》的企業購進醫療器械的行為；
3.是否建立了高風險醫療器械，特別是建立植入、介入醫療器械可追溯制度并嚴格實施；
4.是否建立了不良事件監測制度，并有完整監測記錄；
5.是否建立了不合格醫療器械處理制度并有完整的處理記錄；
6.是否建立了醫療器械儲存養護、使用維修控制制度并予以落實；
四、監管責任
醫療器械監管科：負責醫療器械生產企業、醫療器械專營企業，縣以上醫療機構醫療器械的日常監督檢查工作，并負責收集、匯總、上報相關數據、資料等。
藥品流通監管科：負責藥品批發公司、連鎖公司總部醫療器械的日常監督檢查工作。
4.對上年度確定為警示等級的經營企業，每半年實施突擊性檢查一次；對確定為失信、嚴重失信等級的經營企業，每季度實施突擊性檢查一次，檢查覆蓋率要達到100％；
5.8月底前，配合市局組織對本轄區醫療機構使用醫療器械的專項檢查，并配合做好市局組織的各類專項檢查工作；
6.做好醫療器械不良事件監測工作，及時上報不良事件；
7.從2月份起，每月2日前報送上月《醫療器械監管情況月報表》；12月20日前將年度醫療器械監督管理工作總結和醫療器械經營企業年度信用等級確定文件報送市局醫療器械科；
8.受理群眾舉報投訴，對違法違規行為進行依法查處；
9.完善本轄區內企業監管檔案，做好監管信息的采集和分析工作，對監管工作中存在的普遍問題和重大事項，及時提出對策和建議。
五、要求
（一）統一思想，提高認識
醫療器械監管工作是食品藥品監管工作重要組成部分，直接關系到人民群眾的身體健康和生命安全。各級食品藥品監督管理部門要以對人民群眾高度負責的態度，切實提高對醫療器械監管工作的認識，把加強對醫療器械日常監管和專項整治工作擺上重要位置，切實抓緊抓好。
�。ǘ┘訌婎I導，落實責任
各縣區局要加強對醫療器械日常監管和專項整治工作的領導，按照權責一致原則，誰主管誰負責，強化責任意識，明確責任追究，確保日常監管和專項整治工作任務落實到位。
�。ㄈ┝⒆銓嶋H，創新監管
各縣區局要結合本地監管實際，突出自身特色，抓住重點問題和薄弱環節，在法規允許的范圍內，勇于探索適合本地實際的監管模式、監管方法、監管措施，推動醫療器械監管工作有效開展。
�。ㄋ模吮炯嬷危瑒涨髮嵭�
各縣區局要堅持立足當前、著眼長遠、標本兼治、重在治本、務求實效的原則，加強制度化、規范化建設，將監管工作引入長效規范機制。
日常工作計劃7
一、工作目標
1、通過實施基本公共衛生服務高血壓病患者管理項目，對城鄉居*的慢性病及相關危險因素實施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓病等慢性病。
2、建立高血壓病患者的健康檔案。
二、主要任務
(一)、高血壓病患者的管理
1、高血壓病的檢出
根據《城鄉居*健康健康檔案管理服務規范》，利用建立社區居*健康檔案、健康體檢、我院的診療服務、社區免費測血壓、主動檢測、首次測血壓等方式發現高血壓病患者。2、高血壓病患者的登記
將檢出的高血壓病患者以及我市慢病報告網絡所報告的屬于本社區的高血壓病患者，建立高血壓病患者管理花名冊并將所有信息錄入相關的數據庫，進行微機化管理。
3、高血壓患者的隨訪管理和轉診
對檢出的高血壓患者收集詳細的'病史，進行必要的體格檢查和實驗室檢查，根據《高血壓防治指南》的要求進行臨床評估，實行分級管理和隨訪，隨訪采用門診隨訪、下鄉家庭隨訪、村醫協助隨訪等多種方式，對高血壓患者采用藥物治療方案和非藥物治療方案。當患者出現《城鄉居*健康健康檔案管理服務規范》中規定的情形時及時轉診到上級綜合性醫院，待病情穩定后再轉回繼續治療、隨訪。幫助患者制定自我管理計劃，對高血壓患者進行自我管理的技術支持。
(二)、高血壓病高危人群的健康指導和干預
對高危人群采取群體和個體健康指導相結合的方法，開展健康教育以改變不良的生活方式，通過健康教育提高高危人群對高血壓病相關知識及危險因素的了解，給與健康方式的指導，定期測量血壓。
(三)、社區一般人群的健康促進
根據社區人群的健康需求，在社區廣泛開展高血壓病防治知識宣傳，提倡健康的生活方式，鼓勵社區人群改變不良的生活方式，減少危險因素，預防和減少高血壓病的發生。
1、在社區建立高血壓防治知識宣傳櫥窗，制作高血壓病防治知識宣傳單，通過居委會、醫療站點等發放給社區人群。
2、在社區舉辦高血壓病知識講座和健康生活方式講座、義診等活動。
3、利用社區居*活動室等居*較集中的地方作為高血壓防治知識的宣傳陣地，擺放各種宣傳資料。
4、在社區開展免費測血壓活動。
日常工作計劃8
1、保安部值班制度，一天分早。晚兩班。早班8：00—18：00，晚班18：00—早8：00。早班保安人員8點準時交班，清理大門內外及保安室衛生，對手電。警棍。鑰匙等物品進行交接。
2、根據學校時間規定按時開。關大門。未獲批準的學生一律不得放行。
3、早班保安人員接班后，8：00—9：00檢查監控設備是否正常運行，監控錄像是否開始。
4、早班8：00—18：00期間嚴格執行門衛會客登記制度。做好每天外來人員出入登記。對來訪人員必須了解其來訪事由，經相關部門領導同意后，方可進入校區。
5、早班在班期間做好當天巡查工作。及時糾正各類違章違規人員。車輛，加大力度關系。
6、晚班保安人員下午18：00交班，交班后對值班紀錄進行核查，存檔，
7、晚班保安人員10：00—11：00學生下晚自習后，要對教室及各通道進行巡邏，及時鎖好各教室門窗。關好用水。用電設備。巡查時發現安全問題及時上報給有關上級部門。
8、12：00鳴哨熄燈后，應該安排巡邏工作，每2小時對學校內外進行巡邏。巡邏期間應特別注意學校設備。電源。車輛和易發生安全事故的地點仔細查看，如發現任何異常情況，及時向上級領導匯報。
9、晚安人員巡查時特別注意是否有學生爬墻及跳墻外出。如遇類似情況，將學生帶回，通知其班主任及學生處老師。對其進行處理。
10、各班保安人員要對送外賣的`人員嚴加控制，避免學生因食用外來衛生食物發生安全事故。
11、保安人員目標職責維護學校財產安全，保護學校師生人身安全。為學校發展保駕護航。
日常工作計劃9
為了進一步貫徹學校工作“以教學為中心”的理念，確保學校正常教學秩序朝著日益良好的方向發展，為校長室和上級主管部門考核教師提供較為準確的教學業績考核信息資源，經教導處研究，報請校長室批準，按照以下細則開展日常教學管理工作。
一、任課、排課、調課。
教導處嚴格執行省廳制定的《小學課程標準執行方案》，開齊課程、開足課時。本著優化師資配置，從全局出發的原則，合理安排課時。對教師的任課、排課方案經校長室審批，征得大多數教師同意即行生效。任課教師不得私自協商相互調課。
二、備課。
任課教師要本著“備以致教”的原則進行備課。要求超前一周備課，創新備課，杜絕無教案上課的現象發生。每月1～5日將教案交教導處查閱、記錄，過期缺次不予補查補記。學期結束后將教案、教參、備課教案一并交教導處登記保管。教師調出時，教導處向該教師調入單位提供相關資料。
三、上課。
每位任課教師要嚴格按照教導處發放的課程表進行授課，按時上課、下課。杜絕看班不授課的現象。需要改變課時性質或變換授課場所時，要主動向教導處說明。授課教師要積極接受領導與科室內的聽課安排，接受校長、主任巡課檢查。發現違規授課行為要立即改正，情節嚴重的報有關部門處理。
四、作業批改。
任課教師要科學地、統一地安排學生的作業，做到適時、適量、適宜，有助于孩子的科學發展和身心健康。每月15號前后將作業本收齊接受教導處查閱。對“問題作業”要說明情況，及時補缺補差。對下一次查閱發現上一次“問題作業”現象仍然存在的，教導處收走該部分作業，交校長室檢查并進行記錄。學期結束將學生的全部作業本交教導處查閱后歸還學生保存。
五、教研活動。
教導處領導和指導教研組工作，積極參加教研活動。對教研活動所需課時調動、調整給予大力支持，并負責向有關部門宣傳、推薦。每學期結束，每位教師把自己的'本學期的聽課記錄交教導處保存。
六、教學檢測。
教導處統一安排每學期的期中、期末檢測工作。任課教師要服從教導處的統一安排，對嚴重違反考風、考績的教師，教導處上報校長室處理。
七、教學考評。
每學期結束，教導處從以下四個方面對任課教師進行考評：（1）教學成績（取學科平均分）；（2）出勤率；（3）班學生數變動情況；（4）家長、學生滿意率。通過問卷調查及統計后，將考評材料及相關意見報校長室，作為下一學期的任課、排課、調課的重要參考依據。
八、教學考勤。
教師因公因事、因病請假缺課，經校長室批準同意后由教導處派相關教師替課，替課教師可幫缺課教師上課，也可上自己所授的課程，不得看班。缺課教師歸校后要補所缺課時，提前調上的也可。教導處給予準確記錄。每周公布一次，期末匯總交校長室備案。
九、學籍管理。
教導處負責全校每位學生的學籍審查與管理。私自進班、調班和私自離班、離校造成學籍缺失的，未經教導處辦理學籍及借讀手續的學生，后果自負。教導處報經校長室追究相關責任人的責任。
日常工作計劃10
一、辦公室的日常管理工作
辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作為辦公室的負責人，自己清醒地認識到，辦公室是總經理室直接領導下的綜合管理機構，是承上啟下、溝通內外、協調左右、聯系四面八方的樞紐，推動各項工作朝著既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒，在文件起草、提供調研資料、數量都要為決策提供一些有益的資料，數據。有文書處理、檔案管理、文件批轉、會議安排、迎來送往及用車管理等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，自我強化工作意識，注意加快工作節奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯，至今基本做到了事事有著落。
1、理順關系，辦理公司有關證件。公司成立伊始，各項工作幾乎都是從頭開始，需要辦理相關的手續及證件。我利用自己在部門工作多年，部門熟、人際關系較融洽的優勢，積極為公司辦理各類證件。通過多方努力，我只用了月余時間，辦好了證書、項目立項手續產權證產等。充分發揮綜合部門的協調作用。
2、及時了解情況，為領導決策。我作小組成員之一，利用一切有利資源，采取有效措施，到xx、xx拆遷辦等單位，積極和有關人員交流、溝通，及時將所了解的拆遷信息、工作進度、問題反饋到總經理室，公司領導在最短時間內掌握拆遷工作的進展，并在此基礎上進一步安排交付工作。
3、積極響應公司號召，深入開展市場調研工作。根據公司0x號辦公會議精神要求，我針對目前房地產的發展情況及房屋租售價格、市場需求、發展趨勢等做了詳細的市場調查。先后到土地、建設、房管部門詳細了解近年房地產開發各項數據指標，走訪了一些商業部門。就X號地塊區位優勢提出“商業為主、住宅為輔、凸現區位、統籌兼顧”開發個人設想。
4、認真做好公司的文字工作。草擬綜合性文件和報告等文字工作，負責辦公會議的記錄、整理和會議紀要提煉，并負責對會議有關決議的實施。認真做好公司有關文件的收發、登記、分遞、文印和督辦工作；公司所有的文件、審批表、協議書整理歸檔入冊，做好資料歸檔工作。配合領導在制訂的各項規章制度基礎上進一步補充、完善各項規章制度。及時傳達貫徹公司有關會議、文件、批示精神。
5、落實公司人事、勞資管理工作。組織落實公司的勞動、人事、工資管理和員工的`考勤控制監督工作，根據人事管理制度與聘用員工簽訂了勞動合同，按照有關規定，到勞動管理部門辦好繳納社保（養老保險、失業保險、醫療保險）的各項手續。體現公司的規范性，解決員工的后顧之憂。
6、切實抓好公司的福利、企業管理的日常工作。按照預算審批制度，組織落實公司辦公設施、宿舍用品、勞保福利等商品的采購、調配和實物管理工作。辦公室裝修完畢后，在x月份按照審批權限完成了購置辦公用品、通訊、復印機、電腦等設備的配置工作。切實做好公司通訊費、招待費、水電費、車輛使用及饋贈品登記手續，嚴格按照程序核定使用標準。
7、做好公司董事會及其他各種會議的后勤服務工作。董事會在xxxx召開期間，認真做好會場布置、食宿安排工作。落實好各種會議的會前準備、會議資料等工作。
二、加強自身學習，提高業務水平
由于感到自己身上的擔子很重，而自己的學識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總在學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己半年來還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，已具備了辦公室工作經驗，能夠比較從容地處理日常工作中出現的各類問題，在組織管理能力、綜合分析能力、協調辦事能力和文字言語表達能力等方面，經過半年的鍛煉都有了很大的提高，保證了本崗位各項工作的正常運行，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項業務素質，爭取工作的主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。
三、存在的問題和今后努力方向
半年來，本人能敬業愛崗、創造性地開展工作，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：
一、辦公室主任對我而言是一個新的崗位，許多工作我都是邊干邊摸索，以致工作起來不能游刃有余，工作效率有待進一步提高；
二、有些工作還不夠過細，一些工作協調的不是十分到位；
三、自己的理論水平還不太適應公司工作的要求。
在新的一年里，自己決心認真提高業務、工作水平，為公司經濟跨越式發展，貢獻自己應該貢獻的力量。我想我應努力做到：
一、加強學習，拓寬知識面。努力學習房產專業知識和相關法律常識。加強對房地產發展脈絡、走向的了解，加強周圍環境、同行業發展的了解、學習，要對公司的統籌規劃、當前情況做到心中有數；
二、本著實事求是的原則，做到上情下達、下情上報；真正做好領導的助手；
三、注重本部門的工作作風建設，加強管理，團結一致，勤奮工作，形成良好的部門工作氛圍。不斷改進辦公室對其他部門的支持能力、服務水平。遵守公司內部規章制度，維護公司利益，積極為公司創造更高價值，力爭取得更大的工作成績。
日常工作計劃11
一、 理貨員的工作職責
1、 理貨員有對商品進行驗收和為顧客提供退貨服務的工作職責
2、 對商品按編碼進行標價和價格標簽管理的工作職責
3、 有對商品進行分類，并按商品陳列方法和原則進行商品陳列 （包括補貨）的工作職責。
4、 有對顧客的咨詢導購提供服務的工作職責。
5、 有對超市內衛生進行保潔及商品防損管理的工作職責。
二、 日常完成本職工作的要點：
1、 熟練掌握本崗位所經營商品的性能、用途、使用方法
2、 經常性記錄所經營商品的缺貨情況，制定補貨計劃
3、 對商品和貨架每間隔5—7天必須進行一次清潔，地面用具必須實行每天清潔一次。
4、 搞好市場調查，掌握消費者需求，及時上報主管，制定新產品購銷計劃。
5、 商品陳列必須根據季節性商品、促銷商品、暢銷商品、毛利率高低特性，采用有效合理的陳列方法和根據多種商品陳列的原則進行陳列。
三、 理貨員與部門主管的關系
下級服從上級，全面完成上級主管交給的各項工作任務指標，上級主管發出的指令如果有損公司的利益、形象或有違反法律法規的，在服從命令的同時，有權越級向上匯報。
四、 理貨員與前廳各部門的關系
理貨員與總臺的關系：顧客所購商品發生退換情況，理貨員應主動積極配合，并辦理好退貨或換貨有效手續，總臺發放贈品或促銷商品時，如短缺或其他問題時理貨員應積極配合。
理貨員與收銀服務員關系：當收銀員在給顧客結算時發現商品標價錯誤，理貨員應積極協助查找原因，在每天下班時，應到收銀處收起當天顧客未結算的商品并辦好有效手續。
理貨員與防損員的關系：應主動地積極配合保安和防損員做好本部門商品的防損工作。發現偷竊人員應交保安處理，和保安搞好銷售以外的商品出入手續。
五、 理貨員在工作中應主動發現哪些問題并及時上報
1、 商品質量方面的問題
2、 商品標價方面的問題
3、 新商品的擴銷問題
4、 安全防損和秩序衛生問題
5、 超市設備、用具、貨架等可能臨時發生的問題
6、 下面這些問題應上報主管：折扣折讓銷售量大商品、團購量大商品、需采購大批量商品
7、 商品陳列需大面積調整變動，指促銷、換季、改變磁石點。
六、商品陳列
超市的顧客是附近的居民，如何使固定顧客從基本購買→一般購買→流行購買；然后從就近購買→刺激購買→反復購買。就需做好商品陳列工作，使超市的商品陳列藝術，真正轉化成為藝術銷售。
�。�1） 落地整齊陳列法
（2） 落地托盤陳列法
（3） 平臺陳列
…… （4—12略）
七、商品陳列管理規范
（一）商品陳列的定義
商品陳列是指將商品陳列出來直接或間接地讓顧客一目了然，其目的是為了銷售，是商店以積極的態度，作為促進輔助手段，目的是使自己店里擁有的商品表現出自我，更好的效果，刺激顧客購買，提高門店形象。
（二）陳列的原則
1、 顯而易見的原則
2、 讓顧客伸手可取的原則
3、 貨架要滿陳列的'原則
……（4—8略）
�。ㄈ┪恢脜^分
貨架區分為上段、黃金段、中段、下段。
�。ㄋ模┥唐逢惲械呐渲�
1、 商品陳列第一考慮要素——整齊，豐滿
2、 商品分類要明確
3、 欲增加銷售之商品，陳列于主通道空間
……（4—12略）
�。ㄎ澹┥唐逢惲械姆椒白⒁恻c
1、 集中陳列
2、 特殊陳列
�。┥唐逢惲械捻樞�
1、 計算貨架之長度，將各類商品分別配置
2、 規定每一種商品的標準陳列量和最低陳列量
3、 規定理貨員商品陳列的時間
4、 決定商品陳列的方法
5、 決定POP廣告的陳列 統計決定重點銷售的商品
�。ㄆ撸┥唐逢惲械臋z查重點
1、 商品的價格標簽是否正面面向顧客
2、 商品有無被遮住，無法“顯而易見”
3、 商品之背面是否隱藏起來
4、 商品是否時常保持清潔
……（5—16略）
八、補貨作業管理規范
1、 理貨員在進行賣場巡視時，如不要補貨可進行商品整理作業
2、 理貨員在補貨上架時的作業流程如下：
九、商品標價管理規范
1、 標價位置要一致，讓顧客容易看到，且方便收銀員計價，一般商品的標簽均打在商品的正面右上角。
2、 幾種特殊商品標簽的打貼位置
……（3—6略）
十、服務技巧規范化（略）
十一、理貨員工作要求（即生鮮理貨員的工作要求）
[營業前]
（1） 參加每日例會
（2） 柜臺當天銷售所需的原材料、半成品、成品及用品須由收貨部進入制作間。
……（3—9略）
[營業中]
�。�1） 生產的商品必須確保***良好、保質保量。
（2） 加工過程中嚴禁生、熟工具混用、混放；食品與非食品，生食與熟食必須分類分開存放。
……（3—10略）
[營業后]
�。�1） 按照生鮮食品區衛生管理規定打掃區域內衛生，保證清潔、衛生、無異味。
（2） 每周必須進行一次全面清潔工作。
�。�3） 定期自查用電設備，發現隱患立即上報主管。
�。�4） 參加每日晚例會。
十二、非食品理貨員職責
[營業前]
�。�1） 準時上班，參加例會。
（2） 清潔貨架、柜臺和商品衛生。
……（3—8略）
[營業中]
�。�1） 銷售……
（2） 調撥……
�。�3） 調價、報損……
[營業后]
（1） 開單銷售區：
�。╝） 根據柜組存貨情況及時到店內庫出貨，保證柜組商品豐滿；
�。╞） 按照當天購物單銷賬，將購物單整理交主管，并將柜臺上鎖后鑰匙交主管保存。
�。�2） 非開單銷售區：
（a） 檢查商品是否豐滿，及時補貨并進行整理；
�。╞） 商品不足時立即到商品暫存地將商品取出上架。
日常工作計劃12
一天減肥計劃日程表 一天減肥計劃日程表 讓你健康減肥 照做狂瘦從專業的角度來分析，肥胖是指體脂肪率比正常偏高的情況，若你的體脂過剩，不僅會影響你的身材，還會危害你的健康。今天就讓小編來為你制定每天的降脂減肥計劃吧，讓你堅定不移的步向窈窕。
胖不胖？鑒定三部曲
check1：體脂肪爬升狀況
□父母雙方或父母中有一方屬于肥胖體形。 2分□小時候是“小胖妹”。 2分□經�！按虻摹被蜷_車，很少走路。 1分
□除了逛街，平時完全沒有運動習慣。1分□愛吃薯條、炸雞或其他油炸食物。 1分□常喝罐裝果汁，餐后習慣吃點甜食。1分□每天喝酒。 1分□一心二用，邊進食邊做其他事。 1分□晚上九點之后才吃晚餐或有吃宵夜的習慣。1分□靠暴飲暴食來逃避壓力。 1分解析：
總分0～4分：恭喜，體脂肪上升的可能性不高�？偡�5～8分：小心，你的體脂肪正在爬升。 總分9～12分：行動起來，你的體脂肪很可能已經有“盈余”了！check2：bmi指數初步判定體脂率 bmi指數的全名是“身體質量指數”（body mass index），是用來判定肥胖的初步指標，算法為：體重（kg）÷身高（米的平方）。比如，你的`體重為50kg，身高為160cm，bmi=50÷（1.6×1.6）=19.53。 bmi指數 未滿18.5 18.5～25 25以上 判斷 體脂率過低 體脂率正常 體脂率過高 注意哦！
1、喝大量水之后不要馬上測體脂率，否則誤差率較高。
2、用bmi來判斷體脂肪只能作為參考。憑借bmi值判定為“肥胖”的人，其中只有70%～80%是真正體脂肪率較高者，另有20%～30%是肌肉較多或骨骼密度較高者。check3：揪出“隱形肥胖人”！有些人看起來不胖，體脂率卻高得嚇人，這些人就是“隱形肥胖者”，比例約為10%。bmi指數在22左右時是最健康的狀態。當女性體脂肪率超過30%，男性超過25%時，就可視為肥胖。
注意哦！
不當減肥讓你變成“隱形胖子”拒絕“鳥食”！
降低體脂肪，人性化一日行程放心，要降低體脂肪并不需要像好萊塢明星那樣餐餐“鳥食”，外加普拉提、瑜伽、10公里慢跑等，樣樣都來，《美顏志》給你的規劃絕對人性化，每天堅持就有效果！7：00 am 快走20分鐘，消耗100大卡！ 有氧運動才能“燒”到體脂肪！note
有氧運動
無氧運動
定義
緩慢的、長時間地進行，吸入大量氧氣短時間內集中進行的運動，吸入氧氣量極少 功效預防基礎代謝率降低并有效燃燒體脂肪雖然可以消耗肌肉中的糖原，卻無法燃燒體脂肪 項目快走、競走或游泳、短跑、舉重8：30 am 抓住地鐵或公車內的吊環，踮起腳尖緊實臀肌讓身體不易發胖的身體操為了保持好身段，也要結合“靜態運動”，如伸展體操能鍛煉局部肌肉，使其緊縮，并能保持身體的柔軟度。早上上班坐公車時拉住吊環踮起腳站立，這樣可收緊臀部。不過要注意保持身體平衡哦。
注意哦！
晚8點后運動效率低若早上沒時間運動，晚飯之后也可以進行運動。但要謹記晚上8點后運動效果較差，這是因為基礎代謝率下降，身體代謝速度變慢，從而使得運動消耗的熱量減少。12：00 am 進食順序：肉類→水果→淀粉類 水果在“進食中”就端上桌！ 高纖食物有助阻礙脂肪吸收，蔬菜和水果都符合高纖標準。和蔬菜的“非水溶性”纖維相比，水果的“水溶性”纖維更能包住脂肪細胞，使其變小。把水果“夾”在肉類和淀粉類之間吃，能降低脂肪吸收率，比飯后吃水果的減肥效果強得多。記住哦！ 多吃高纖食物就對了含有豐富纖維的食物，在胃里停留和消化的時間較長，并具有抑制身體吸收多余脂肪和糖分的作用。
注意哦！
完全謝絕淀粉類主食，會變“糙膚女”為了減肥長期不吃淀粉類主食，會讓皮膚變粗糙，頭發失去光澤，即使體重減輕，也只是一個枯槁干癟的瘦子，得不償失！4：30 pm只吃小包裝的甜食謹慎選擇甜食下午茶時間到了，一點兒甜食都不嘗太不人道，但是，一定要記得選擇甜味零食時要選單一小包裝的，這樣才能輕松“點到為止”。千萬別選一大袋或一整盒的包裝，不知不覺吃光光后悔都來不及。
注意哦！
多吃甜食等于培養易胖體質胰島素有促進體脂肪合成的功能。攝取過量糖會促進胰臟分泌胰島素，長期持續這種狀態，體內的荷爾蒙平衡會向容易發胖的方向調整，養成易胖體質。另外，甜食中的糖分容易被身體吸收，肚子容易餓，應盡量減少攝取。 注意哦！
飲料中的糖分不容小覷碳酸飲料中含有大量單糖，比如一瓶可樂就含有12.5包砂糖，罐裝咖啡則含有9.5包砂糖，和350ml的奶茶一樣。至于果汁，200ml橙汁中約含有7.5包砂糖 7：00 pm下了班和好友喝一杯一天只“縱容”自己一瓶啤酒 天氣變涼后聚會超多，大家總愛一起吃吃火鍋喝點酒痛快痛快！要注意：一罐350ml的啤酒約170大卡，熱量約等于一頓晚飯，一天一瓶“縱容”自己就足夠了！算清楚！酒的熱量計算公式一毫升的酒含有7大卡熱量。計算酒的熱量可用以下公式：（容量） × （酒精濃度） × (97大卡) 一般一杯（100ml）紅葡萄酒約73大卡；一杯（100ml）白葡萄酒約76大卡。注意哦！
肝也需要雙休日
“喝酒傷肝”的說法聽過吧？酒精毒素會通過肝臟排出體外，每周應該至少有兩天讓肝得到休息，免得害它急速“折舊”！9：00 pm 擦地板15分鐘，消耗50大卡 在日常生活中養成運動習慣生活節奏那么快，如果你覺得沒時間運動，那就用做家務的方式來消耗熱量吧！做家務變苗條，不用花一分錢！
◎擦窗戶10分鐘，消耗30大卡； ◎洗浴缸10分鐘，消耗40大卡； ◎擦地板15分鐘，消耗50大卡。 記住哦！隨時隨地小運動其實，只要懂得“卡”時間，隨時隨地都可以逮到做運動的機會。
日常工作計劃13
在新的一年里，我們的日常工作又將迎來一個新的起點。手術室將在院領導的正確領導和大力支持下，努力完成各項日常工作任務。在過去所取得的成績上，對本年度日常工作計劃如下：
一、行政管理方面
1、明確崗位職責，明確分工，各級護理人員，自覺自愿，認真履行各自崗位職責，團結協作，積極主動。
2、合理排班，根據各科手術情況及護理人員個人情況合理的進行排班，提高了日常工作效率及質量。
3、認真組織學習各項規章制度，并嚴格執行。
4、對各類財產進行清查并合理安置，妥善保管，嚴格進行物品交接班制度。
5、嚴格執行科內考核。
6、精打細算，節約成本。
二、業務方面
1、加強各項護理操作、訓練及理論學習。
2、加強安全知識教育，防止差錯事故發生。
3、重點加強消毒隔離日常工作管理。嚴格遵守《醫院感染管理規范》，認真執行《消毒隔離制度》。進一步完善各班日常工作制度，嚴格控制人員流動。嚴格執行無菌操作技術，對違反無菌原則的人和事給予及時糾正，防止院內感染，做到一人一針一管執行率100％，無菌切口感染率≤0。5%，常規器械消毒滅菌合格率100％。
4、做好急救藥械的管理日常工作，保證急救藥械完好率100%。每班交接時認真核對，做到完好備用，帳物相符。加強護理人員急救知識、搶救日常工作程序、搶救藥品、搶救儀器的使用等內容的培訓，達到人人熟練掌握和應用。接到急救病人通知，能在最短的時間內迅速開始手術搶救，并且能敏捷、靈活、熟練地配合搶救日常工作。
5、嚴格按照收費標準收費，做到不多收、不漏收。
6、按照手術室的標準，規范接送病人的流程細節。做到交接清楚，責任到人。完善輸血流程及注意事項，避免輸血差錯事故發生。認真執行手術標本交接制度，杜絕標本遺失現象。
7、完善和規范各種護理記錄單，恪守“客觀、真實、準確、及時、完整、規范“原則。
8、加強患者術前術后健康教育。
三、教育管理方面
1、加強無菌意識，嚴防執行無菌技術操作，防止手術感染發生。
2、加強“三基“訓練，技術操作培訓，培訓率達到100%、合格率100%。
3、加強基礎理論學習，積極參加護理部組織的業務學習，同時每月2-3次業務學習。主要學習手術室�？浦R，每季度科室考核一次，合格率100%。
4、加強繼續教育學習，積極參加醫院組織的業務學習。鼓勵護理人員參加自學、函授及各種學習班、研討會，使護理人員及時掌握護理日常工作發展的`新動態和護理相關的新理論、新技術，不斷提高護理人員的業務水平，更好的配合手術科室開展新業務、新技術。
5、在科室護理人員調配充足的情況下，有計劃的外出學習。提高�？谱o理水平，以此帶動全科人員的技術水平。
日常工作計劃14
為建立健全符合我院轄區經濟社會發展水平的高血壓病管理系統，對我院轄區居*的高血壓病實施干預措施，減少主要健康危險因素暴露，有效預防和控制高血壓，根據《國家基本公共衛生服務規范》以及皋蘭縣衛生局關于高血壓患者健康管理服務規范的要求，結合我院實際情況，制定本年度工作計劃。
一、工作目標
(一)總目標：
通過實施基本公共衛生服務慢性病管理項目，對各村居*的高血壓病及相關危險因素實施干預措施，減少主要健康危險因素，有效預防和控制高血壓病。
(二)年度目標：
1、開展高血壓病人的管理工作，對高血壓病人建檔率≥100%，管理率≥100%。
2、高血壓病人規范管理率達90%。
二、高血壓患者管理
早發現、早診斷和早治療高血壓患者，盡早通過規范管理和行為干預有效地預防和控制高血壓，限度地減少或延緩高血壓并發癥的發生，降低高血壓的危害。
1、高血壓患者發現
發現途徑：
(1)機會性篩查
就醫：在鎮衛生院、各村衛生室醫生診療過程中，通過血壓測量發現或確診高血壓患者。
血壓測量點：如在鎮衛生院的醫療點、村衛生室等場所設臵血壓測量點，增加檢出機會。
(2)重點人群篩查
開展35歲及以上居*首診測血壓;
高危人群篩查，如超重、肥胖等高危人群。
(3)人群健康檔案建立，在建立人群健康檔案時血壓的測量和詢問，發現患者。
(4)健康體檢，在居*健康體檢或單位組織的健康體檢時查出的.高血壓患者，特別是無癥狀的高血壓患者。
(5)通過健康教育或健康咨詢，發現高血壓患者。
2、高血壓患者的規范管理
對確診的高血壓患者，應及時更新或建立居*健康檔案，按照《中國高血壓防治指南(20xx年基層版)》和《高血壓患者健康管理服務規范》進行管理。村醫師每年要提供
至少四次面對面隨訪，每次隨訪要詢問病情、進行血壓、心率測量等檢查和評估，做好隨訪記錄;認真填寫居*健康檔案各類表單，如高血壓患者隨訪服務登記表、雙向轉診單等，不缺項漏項，做好備案。建議高血壓患者每年至少進行一次健康檢查，可與隨訪相結合。
3、高血壓患者的干預
(1)健康教育：廣泛宣傳高血壓防治知識，提高全鎮廣大人*群眾自我保健意識，引導社會對高血壓防治的關注;
(2)飲食干預：控制鈉鹽、脂肪、煙草、酒等攝入量，倡導使用健康小工具，如控油壺及限鹽勺等;
(3)體力活動：重視運動形式和運動量，適量運動;以各行政村為單位結合全*健康生活方式行動開展多種形式的活動;
(4)精神因素：精神壓力及緊張等，心理平衡。
加強高血壓患者的自我管理，全鎮醫務人員為患者提供自我管理的技術支持和指導。
日常工作計劃15
計劃是每天都要做的，身為一個銷售人員，為了能夠把產品銷售出去，是要把自己的日常的工作計劃個哦制定下來的，這樣才能有計劃、有條理的進行工作。當前，為了把自己的銷售做好，我為自己制定了日常的工作計劃。計劃如下：
一、時常聯系自己的客戶，聯絡感情
銷售人員都有自己的客戶，我當然也不例外，為了跟客戶保持緊密聯系，我打算每周都要跟客戶聯絡�？蛻綦m然是購買我們產品的，但是依舊需要我們去跟他們打好感情牌，如此才能跟他們建立長期的合作，有助于自己的銷售。日常中我會及時的跟蹤客戶對產品的使用情況，及時從客戶那里得到信息的反饋和意見，有利于自己下一次的產品銷售，只有服務好客戶，才能讓自己的.銷售變得簡單輕松，所以常聯系客戶聯絡感情是必須的。
二、日常學習銷售技巧
做著銷售工作，就必須要不斷的進步，因此只有讓自己不斷學習怎么去銷售，才可以在銷售行業站穩腳。平時空閑下來，就從網上搜索銷售知識的網課進行學習，從他人那學習銷售的技巧，這樣便于自己在成長。只有有足夠的理論知識，才能去做實踐，一步步的鍛煉自己這方面的能力。日常工作的時候，我也會去跟公司的前輩們學習，跟在他們身邊幫忙，聽他們對銷售的一些看法和觀點，能夠對自己以后的銷售有用。
三、練習說話的技巧
做銷售也有很長一段時間了，我在說話技巧方面還欠些火候，需要自己平時練習，才能一點點的進步，在于客戶溝通時才能找到話題的中心和重點，更好的與客戶在某些方面達成一致，有助于兩個人的合作。買一些關于說話技巧性的書來，每天沒事的時候看一下，在簡單的練習，我相信日子久了，總是能夠學到很多東西，慢慢的自己就能從書中把技巧學過來。
以上是我現在日常工作中的所有計劃，都是我必須要去做的，銷售不好做，只有真正的把銷售的至少融會貫通，我才可以踏入銷售行業，在公司把腳站穩，讓自己的事業離成功更加進一步。今后我會通過這些計劃一點點的去實現，更加的努力，我不畏道路上的絆腳石，只想往前沖，也相信自己是可以把自己這銷售做好的。
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