健康的廣播稿
在廣播站鍛煉的同學們，我們廣播前都會提前準備好廣播稿，沒有準備廣播稿就不會有好的廣播效果，我們該怎么去寫廣播稿呢？下面是小編精心整理的健康的廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康的廣播稿1
主持人甲：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！
主持人乙：今天的紅領巾廣播又和大家見面了。
主持人甲：我是主持人xx。
主持人乙：我是主持人xxx。
甲：同學們，在校園里，你們是否經常看到這樣的情景：
樓梯上，一位同學不是走下樓，而是坐在扶手上滑了下去；校園里，幾位同學橫沖直撞，根本不去顧及身邊的小同學；欄桿上，有同學踮起腳尖，甚至爬上欄桿，好奇地向下張望……
乙：每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做對嗎？
從樓梯扶手上滑下來，很可能會摔下來。在校園里飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流；欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……
甲：同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。
乙：下面，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧！
《小學生安全守則》
甲：在道路上行走，要遵守交通規則，走人行道；穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。
乙：上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
甲：不準騎摩托車，不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車，進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
乙：上下樓梯靠右走，不爭先恐后，不準從樓梯扶手滑。
甲：課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經老師同意，不準走出校門。
乙；不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止下。
甲：不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
乙：不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
甲：在玩樂時，不準做危險動作或者違反規則的動作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛生的食品。不欺負幼小或外地同學，不準打架。同學之間發生矛盾，要及時報告老師，找老師解決，
乙：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學校或家庭。
甲：因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。
發現異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。
乙：學完了《小學生安全守則》，你都學會了嗎？
甲：恩，我都學會了。你呢？
乙：恩，我也學會了。小朋友們，我想你們也都學會了吧。
甲：對了，你有沒有聽過一首歌謠？它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
乙：《校園生活安全教育歌》？你能給我們說說這首歌謠嗎？
甲：好吧，下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》！
校園生活安全教育歌
生活道路不簡單，安全時刻記心間。
地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語，團結愉快易進取。
室內活動防磕碰，防擠防墜防摔下。
小心開水和電器，消防設施要愛惜。
室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛生，隨地吐痰不文明。
遇事鎮定不要慌，自我保護要增強。
同學處處守紀律，文明之星屬于你。
乙：這首歌謠真好啊！
甲：是啊！這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的`真快啊。在這里，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧；不做危險的游戲；遵守活動要求；上下樓梯輕聲慢走。
乙；我們應當時時刻刻注意安全，同學之間注意禮讓，讓瓦店集小學成為一個安全、文明的學習樂園，讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
合：同學們，讓我們牢記珍愛生命、安全第一！
合：今天的紅領巾廣播到此結束，感謝各位同學的收聽。
健康的廣播稿2
親愛的同學們：
大家下午好！今天由我們五三班為大家廣播，我是主持人:唐家輝，我是主持人:孟爽
孟爽：同學們，你們知道什么是健康嗎？健康不僅僅指身體健康，其實還包括心理健康、道德健康。那么，什么是心理健康呢？今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。
唐家輝：心理健康就是能夠正確認識自己，能夠友好的與他人相處，能成功了不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛學習，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。
孟爽：據調查了解，通常我們把小學生在學習和生活中體現出來的不健康的心理歸納為以下幾個方面：
（1）懶惰。具體表現是不愿意寫作業，不愿意作筆記，不愿意搞勞動等，我們可以從身邊找以找這種現象，找以找這種人。
（2）自控力差。具體表現就是課堂上管不住自己，總想乘老師不注意和同桌說說話，甚至看見別的人有什么好東西，明知不能亂拿別人的東西，還是忍不住將別人的.東西裝進自己的口袋。你可以現在就對照自己檢查一下，自己是否有類似的行為。
（3）失落：你們中的很多忍抱有許多的幻想，希望將其變為現實，為此會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩樂等方面。這容易給你們帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
（4）自卑：就是對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。現在就問以問自己，你自卑嗎？
唐家輝：這四條是我們小學生中常見的心理異常現象，出現了這些現象，會直接導致我們的學習能力下降，人際關系緊張，自暴自棄，打架鬧事，厭學逃學，甚至輕生自殺。那么該如何矯正這些不良的心理，使我們成為一個具有健全人格的正常的小學生呢？以下提供的這些方法可以給你一些參考。
孟爽：
1.與人談心。我們的心理有什么問題有什么想不開的要學會求助，尤其是父母在外打工的留守生。在學校可以找老師，找心理輔導老師交談，在家可以找長輩找親友談心，千萬不要把什么問題都留給自己，要學會與人談心，尋求解決心理問題的途徑。
2.學會寫日記或周記。小學生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，把內心的委屈和不安用筆記下來，這對心理健康成長有很大的幫助。
3.學會感恩。我們的生活被愛包圍著，我們不但感恩父母，感恩老師，感恩那些幫助過我們的人，甚至我們還感激那些傷害過我們的人。
感謝大家收聽今天的廣播，希望大家都能成為一名心理健康的校學生，下面送給大家一首歌《童年》，祝愿大家度過一個快樂的童年！
健康的廣播稿3
大家好！歡迎收聽本期心理健康廣播。今天我們來談談小學生心理健康的話題。
我們都知道，小學生是一個處于成長期的階段，他們正處在一段時間內經歷著生理和心理上的變化。加上學校集體生活、家庭環境等因素的影響，越來越多的小學生出現了各種心理問題。
那么什么是小學生的心理健康呢？其實就是指小學生在心理上具有良好的狀態，對生活有積極的態度，同時還要有健康向上的心理品質和心理能力。小學生的心理健康是身體健康、智力高效的重要保障。
那么，如何才能保證小學生的心理健康呢？以下給大家介紹一些有效的方法：
第一，注重家庭教育。家庭是小學生最重要的學校，父母為學生們提供了安全、舒適的環境，應該注意培養小學生的良好習慣，如早睡早起、健康飲食、鍛煉身體等。
第二，注重學校教育。學校是學生的第二個家，小學生在學校里度過了大部分的時間，學校非常重視對小學生的心理教育。學生們應該注意遵守學校紀律規定，尊重師長，樂于學習，隨時保持一個積極向上的.心態。
第三，注重自我管理。小學生應該具備良好的自我管理能力，比如說控制情緒，保持平衡。學會開闊視野，擴展興趣愛好，這樣有助于促進成長，豐富生活。
最后，我們來提醒大家遇到問題時該怎么處理。在遇到問題時，小學生可以尋求家長、老師甚至朋友的幫助。同時也可以通過自我調節來化解矛盾，這樣有助于保持良好的心理健康。
好了，今天的心理健康廣播就到這里了。希望大家能夠多關注小學生的心理健康，少讓他們承受心理壓力和負面情緒。讓我們共同為小學生的健康成長助一份力吧！
謝謝收聽。
健康的廣播稿4
親愛的老師們、同學們：
大家好
綠色小站廣播又和大家見面了。心理健康和我們聯系精密，今天老師就向同學們介紹一些有關心理健康的知識！
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
智力發展水平——雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
情緒穩定性——一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的.事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
學習適應性——一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
自我認知的客觀化程度——心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
社會適應性——心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
行為習慣——心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。
下面和同學們分享一個心理小故事——心中的頑石。這個故事告訴我們阻礙我們去發現、去創造的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。
從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分。到菜園的人，不小心就會踢到那一顆大石頭，不是跌倒就是擦傷。兒子問：“爸爸，那顆討厭的石頭，為什么不把它挖走？”
爸爸這么回答：“你說那顆石頭喔？從你爺爺時代，就一直放到現在了，它的體積那么大，不知道要挖到到什么時候，沒事無聊挖石頭，不如走路小心一點，還可以訓練你的反應能力。”過了幾年，這顆大石頭留到下一代，當時的兒子娶了媳婦，當了爸爸。
有一天媳婦氣憤地說：“爸爸，菜園那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請人搬走好了。”
爸爸回答說：“算了吧！那顆大石頭很重的，可以搬走的話在我小時候就搬走了，哪會讓它留到現在啊？”
媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。
有一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周。
十幾分鐘以后，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準備，可能要挖一天吧，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小，這顆石頭沒有想像的那么大，都是被那個巨大的外表蒙騙了。
溫馨提示：你抱著下坡的想法爬山，便無從爬上山去。如果你的世界沉悶而無望，那是因為你自己沉悶無望。改變你的世界，必先改變你自己的心態。
請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
本期播音感謝大家的收聽，同學們，下次再見！
健康的廣播稿5
親愛的老師、小朋友們：
大家好！
歡迎大家收聽小喇叭廣播，我是大二班的'小小播音員xx，今天的主題是：講衛生，勤洗手。
小朋友們，洗手是我們每天都要做的事，因為我們拿東西是小手上沾了許多細菌，如果不洗掉，吃到肚子里就會生病，要去醫院打針，所以我們要講衛生，勤洗手，做個健康的小寶寶。
好了，今天就到這里，明天再見希望大家在幼兒園度過愉快的一天！
健康的廣播稿6
同學們：
大家好！
當您面對自己得成長時，您就是不就是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱與痛苦呢？不知道
怎么與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全得渡過青春期。今天我們要講得就是生殖健康教育系列之異性交往。
交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
１、自然交往．在與異性交往得過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭；即不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中得不自然感就是建立正常異性關系得前提。自然原則得最好體現就是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然．
2、適度交往。異性交往得程度與方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議您只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。
3、真實坦誠。這就是指男女生交往得態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4、談如比。忌顧無毫能不，地余有留要行所言所，中往交性異是就但，友朋心知交結是就然雖。地余有留話中涉及兩性之間得一些敏感話題時要回避，交往中得身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強、自愛與自我防范。
同學們！用您們青春得畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進您絢麗得人生畫卷！使自己得青春真得無悔！
健康的廣播稿7
親愛的教師們、同學們：
大家中午好！
歡迎收聽XX之聲。今日我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態，大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應本事強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的本事。生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或經過心理輔導專業人員的幫忙，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
此刻，當個初中生其實挺難的，每一天背著沉重的書包上學，還要經歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情景恐怕就有點兒“慘”了：教師的批評，同學間的攀比，異常是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。此刻，社會上父母們對于孩子的教育都十分上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自我孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不明白了。
初中生們怎樣堅持心理健康呢？
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個初中生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務活兒，也能關心家里的人。可是他不太善于講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的'問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到教師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、教師打交道，不能按時完成作業，最終發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發現他覺得自我什么都不行，教師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個初中生之口，實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸構成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現：
1、遇到困難時，首先懷疑自我的本事。
2、辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3、常拿自我的缺點和別人的優點比。
4、做事總愛后悔，總覺辦得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
此刻我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件優越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風調雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環境為自我的學習和生活創造了有利條件；另一方面，好的環境又使自我難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點：
1、學習成績不夠夢想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2、做事不能做到底，經常知難而退，或者這山望著那山高，結果什么也做不成。
3、遇到困難，不是進取想辦法，而是消極等待。
那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢？意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態。在這個過程中，既能夠是進取地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也能夠是消極的，那就是害怕困難，依靠別人等等。歸納起來，有意志、有堅持性的表現有如下幾點：
1、對自我所做的事，如果已經認定是正確的，有價值的，并且是能夠做到的，那么就要從開始到結束，堅持到底，把事情做完。
2、不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3、善于總結經驗教訓，最終到達目的。
不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環繞的山峰，就要鼓勵自我，必須要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續前進？有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰勝了自我，那么等待在面前的就是無限風光了！
今日的廣播到此結束。再見。
健康的廣播稿8
A：尊敬的各位領導：
B：敬愛的老師們：
A、B：親愛的同學們：大家好！
A：我是六（4）班的劉子湘
B：我是六（1）班的陳欣
A：今天是第十一周星期一。
B：十一月的深圳陽光明媚，激情洋溢，
A：十一月的榮根姹紫嫣紅，生機勃勃。
A：今天，我們迎來了”榮根學校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
B：我們全校師生帶著對悅納自我的不懈努力，對健康心靈的美好追求，
A：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，我們歡聚在一起，舉行這個儀式。
A：現在，請莊副校長宣布啟動儀式啟動：
A：下面大會進行第一項：升旗儀式，由五（5）班主持。
B：同學們，每天我們都經歷著許多平凡的小事，
A：早晨，父母送我們上學的叮嚀索繞耳邊
A：課堂，老師不厭其煩的講解歷歷在目
B：球場，同學的`歡聲笑語溫暖著我們每一天
A：只有熱愛生活，珍惜生命的人，才能在這細微的小事中體驗著美好。
B：心理健康，是我們人生追求真善美的保障！
下面讓我們以熱烈的掌聲有請學生代表—四（1）班林曉梅同學講話。
B：感謝林曉梅同學！
A：如果，已經失去了昨日的繁星，我們就千萬不能錯過了今天的朝陽。
B：沒有了健康的心理，就沒有了健康的人生。世間最強大的莫過于心靈的力量。
A：思想是行動的先導，心理問題直接作用并影響人的思想。
B：下面讓我們一起聆聽鐘副校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！
B：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
A：好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。
B：老師們、同學們，只要有了積極的心態，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。
A：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身體健康，事業有成，家庭幸福；
A：祝愿我們全體學生：放飛夢想，播種希望，健康生活，收獲成功；
B：各位領導：
A：老師們、同學們：
AB：“榮根學校第x屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式
A：請體育老師組織退場。
健康的廣播稿9
同學們：
今天我們來談談如何預防秋季傳染病。因為秋季處于夏季和冬季之間，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發生，請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性（阿米巴痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為秋季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環境。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中，攜帶有大量病原體。病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手，或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。臨床癥狀主要表現為嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，有的還可引起并發癥，嚴重的會造成死亡。
夏秋季節是腸道傳染病的高發期，為降低腸道傳染病的發生，要做好以下防疫措施：
1、搞好飲食衛生：不吃腐敗變質食物，不喝生水，飲用水必須是燒開的自來水或符合衛生標準的瓶裝水。不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒。
2、養成良好的個人衛生習慣：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發。“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙喝酒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。）。
3、在采購食品時，應選擇新鮮食物，應買經過安全檢查和處理的食品，不買無證攤點的飯盒、熟食等不衛生的食品。
4、涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。
5、注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強腸胃的適應力。切忌暴飲暴食，過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。
6、要防止疲勞后著涼。充足的睡眠和豐富的營養有助于增強體力，也有助于預防夏季腸道傳染病。
7、及時發現和控制傳染病源：發現病人或可疑病人，要及時向醫務室報告，做到早隔離、早治療。
合：老師們，同學們，大家中午好！
甲：秋天到了，各種傳染病也隨之而來，你在平時注意預防了嗎？
乙：進入秋季，天氣變化頻繁，早晚溫差大，氣候干燥，人體抵抗病菌的能力降低，很容易造成一些疾病的發生。因此，秋季加強傳染病的防控，對維護身體健康具有重要意義。一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
甲：常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去后發病。
1、盡可能隔離病人和疑似病人直到無傳染性為止。
2、要注意個人衛生和飲食衛生，做到飯前、便前、便后要洗手，生吃瓜果要洗燙。
3、搞好公共場所衛生，滅蛆、滅蠅、滅蟑螂、滅鼠工作。加強水源管理。設立無害化廁所，病人的排泄物消毒后方可倒人廁所，污染的衣物、便器也應消毒。
4、進行預防接種（如甲肝疫苗、脊髓灰質炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等）。
5、一旦發病應及早去醫院腸道門診或傳染病院診治。
甲：常見的呼吸道傳染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、肺結核等等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病”。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的.飛沫核經呼吸道進入人體后發病。
呼吸道傳染病預防措施：
1、勤洗手。進餐、如廁、接觸錢幣等情況下都要洗手。要用流動的清水、使用香皂徹底洗凈雙手。
2、多喝水，飲食合理，多吃蔬菜水果，適當增加水和維生素的攝入。
3、搞好環境衛生，不要隨地吐痰，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
4、搞好個人衛生，勤曬被褥、勤換洗衣服。
5、生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防感冒，提高免疫力。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當增加戶外活動，但霧霾天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。
6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。
7、盡量減少與呼吸道傳染病的患者及其患者家屬的密切接觸。
8、免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效預防呼吸道傳染病。
乙：常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病。昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
蟲媒傳染病預防措施：
這種傳染病預防的最好措施是防止被蚊子叮咬，可采取以下防治措施：開展愛國衛生運動，消滅蚊子。注意居室滅蚊。如果不能保證徹底滅蚊，房間內則要有有效的防蚊設施，如蚊帳、涂搽驅蚊劑等。外出時（特別是由黃昏至日出時）應穿長袖衣服。對早期發現的病人，應早期診斷、早期隔離，防止病毒傳播。
甲：秋季傳染病雖然種類繁多但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
乙：今天的校園廣播到此結束，謝謝大家的收聽，明天同一時間再見！
健康的廣播稿10
主持人A：大家好，歡迎收聽我們的健康資訊廣播節目。我是A，今天我們將為大家帶來一篇關于健康的資訊文章。請大家放松身心，專注傾聽！
主持人B：是的，健康是我們生活中最重要的財富。今天的文章將從食物、運動和心理健康三個方面，為大家介紹一些實用的健康資訊。
主持人A：首先，讓我們來了解一些關于食物的健康資訊。我們都知道，均衡飲食對于身體的健康至關重要。最近的研究表明，經常食用蔬果可以降低患心臟病和某些癌癥的風險。所以，每天都要確保膳食中含有五種顏色的蔬菜和水果，這樣才能攝取到多種維生素和抗氧化劑。
主持人B：此外，很多人都喜歡喝咖啡來提神醒腦。然而，喝咖啡的時間也是需要注意的。最新的研究發現，在早晨的9點到11點和下午的2點到5點是咖啡因最有效的時間段。在這個時間段內喝咖啡，不僅可以提高警覺性和注意力，還能促進新陳代謝。但是，晚上的咖啡因攝入會影響睡眠質量，所以，盡量避免在晚上喝咖啡。
主持人A：接下來，我們來聊一聊運動的健康資訊。運動不僅可以幫助我們保持健康的體重，還能增強心血管功能和提升心情。最新的研究發現，定期進行中等強度的有氧運動，如散步、慢跑和游泳，可以降低患心臟病、高血壓和糖尿病的風險。為了保持運動習慣，我們可以選擇合適自己的運動時間和方式，并和朋友一起鍛煉，增加動力和樂趣。
主持人B：另外，許多人在工作和生活中都處于高度的壓力下，對心理健康的重視也變得越來越重要。研究發現，保持積極的心態和進行心理放松訓練可以減輕壓力和焦慮，提高生活質量。例如，平時我們可以嘗試一些冥想、瑜伽和深呼吸的方法，幫助舒緩身心。此外，與家人和朋友保持良好的關系，也是維護心理健康的重要因素。
主持人A：對于保持健康，規律的生活作息也非常重要。我們應該每天保證足夠的睡眠時間，讓身體得到充分的休息。此外，還要保持適當的'飲水量，每天喝足夠的水，有助于排毒和維持身體正常的代謝功能。
主持人B：是的，只有擁有健康的身體和心理，我們才能擁有快樂的生活。以上是今天為大家帶來的健康資訊，希望對大家有所啟發。感謝大家收聽，我們下期再見！
主持人A：再見！記住，關愛自己的健康，享受美好生活！謝謝收聽！
健康的廣播稿11
甲：親愛的老師、同學們：大家早上好！××中校園之聲廣播站正在直播，歡迎您的收聽。
甲：我是主持人××
乙：我是主持人××
甲：××中校園之聲廣播站經過老師的指導和我們廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現在大家的眼前,它將容校園好人好事,生活小常識,、愛國教育、健康、創衛、安全等知識為一體，陪伴大家度過每一天的校園生活。
乙：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
甲：根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的'舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
乙：請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
甲：親愛的同學們，我們衷心地祝愿：二十五中校園之聲廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好，也真誠地希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議，我們將表示衷心的感謝！
乙：本期感謝大家的收聽，同學們，下次再見！
健康的廣播稿12
大家好，我是XXX，今天為大家帶來關于心理健康的話題。在現代社會中，保持心理健康已經成為我們生活不可缺少的部分，而對于面對艱難時如何保持健康的心理狀態，更是一個需要我們深入了解的話題。
首先，我們需要知道什么是心理健康？心理健康是指一種人的精神狀態，在人的認知、情感、行為等方面表現出相對穩定的適應生活的狀態。而這種狀態的穩定性，既要因人而異，也要由個人的習慣、性格、文化、生活環境等多種因素所決定。因此，如何維護心理健康也顯得極為重要。
其次，讓我們來了解一下如何保持心理健康。首先，放松心情。有時，我們會感到壓力特別大，身心俱疲，但這種情況并不是無解的。可以采用休息、睡眠、運動、娛樂等方式來放松自己，以達到減輕壓力的效果。其次，有效地掌握自己的情緒。情緒是心理健康的重要組成部分，而如何有效地掌握自己的情緒，則是提高心理素質的關鍵。當我們感到情緒波動時，可以通過調整心態、放松自己等方式來緩解自己的.情緒。同時，也可以尋求心理咨詢師的幫助來解決自己心理上的問題。
最后，我們還要具備自我調控的能力。比如，當我們面對生活中的困難時，應該及時地調整自己的思維方式和心態，以克服生活中的困難和挑戰。此外，在養成良好的行為習慣的同時，還要充分開發自己的潛能，發揮自己的特長和優點，以提高自身的心理素質。
在實際生活中，如何維護自己的心理健康，則取決于我們在遇到問題時的應對方式。如果總是將問題推給別人，或者將情緒失控，自然會給自己帶來更多的煩惱和困難。而對于那些能夠主動面對問題，以及積極地克服困難的人，則更容易具備良好的心理素質。
總之，保持良好的心理健康，是我們生活中不可或缺的一個重要部分。只有我們以積極樂觀的態度努力克服困難，才能在日復一日的生活中，成為一個高情商、高能力的人，進而在個人事業發展中取得更大的成功。謝謝大家。
健康的廣播稿13
一、大家好，歡迎大家來到《生活紅綠燈》欄目，我是主持人林子慧，今天讓我們來了解冬季的健康飲食有哪些？（放音樂）
二、到了冬季，人們普遍感到口、鼻、皮膚等部位有些干燥。中醫認為，肺與季節的關系十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品。
據現代營養學家們的介紹，適合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉、蝦肉等；蔬菜有黃豆、蠶豆、胡蘿卜、蔥、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等；還有紅糖、糯米、羊乳、松子等。
那么，冬季健康飲食宜首選哪些食物呢？
藕。生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血。故有"暑大宜生藕、秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩、熟食宜壯老"的說法。
黃鱔。秋冬食鱔，不但補益力強，而且對血糖還有一定的調節作用。在冬季飲食中，如燒鱔段、清燉鱔段、炒鱔絲、黃鱔粥等，均為保健美食。
栗子。栗子具有健脾養胃、補腎強骨的.作用，還有補胃之王的美譽。
紅棗。紅棗具有滋陰潤燥、益肺補氣的功效，如與銀耳、百合、山藥共同燉食，效果更好。
雞湯，冬天是支氣管炎的高發季節，其預防辦法之一是喝雞湯，尤其有益于兒童。據分析，母雞脂肪具有增強支氣管黏膜分泌和化痰的作用。此外，雞肉中有一種特殊的物質，可以增強咽部血液循環和鼻腔黏膜分泌，對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感
冒鼻塞及治療咽干、咳嗽等病癥大有裨益。
動物內臟。動物的肝、腎、心等內臟所含的維生素b2很多。冬末春初，由于氣候干燥，不少人嘴唇干裂，易患口角炎，這是因為缺乏維生素b2所致。
海帶。海帶含碘多，碘有助于甲狀腺激素的合成，而甲狀腺激素有產熱效應。所以，冬末春初，適量食用海帶，具有較好的御寒作用。
三、讓我們來學習這周的每周一句：i am behind you。我支持你。（兩遍）請同學們再跟我讀兩遍：i am behind you。我支持你。
四、好了，這一期廣播到此結束，下周同一時間我們再見，感謝劉晴同學為本期廣播供稿，我是主持人林子慧，祝同學們有個美好的午休時間。
健康的廣播稿14
夏季就是一個充滿活力得季節，人們戶外活動增多了，但就是，隨之而來也增加了傳染病得傳播機率。學校又就是人群聚集得場所，講究個人衛生，愛護校園衛生環境，形勢嚴峻，刻不容緩。
我在這里建議大家：
一、吃東西以前與大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病就是通過不干凈得手、不干凈得水、不干凈得食品傳染得，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中得一些細菌與病毒很小，我們得肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能瞧到它們，這類有生命得微生物就是一些傳染病得病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。
二、養成不喝生水、不吃不熟食物得習慣食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛生組織在2001年曾經提出一個口號：“洗干凈您得手，煮熟您得食物。”可見這就是非常重要得。
三、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔得好習慣（指甲里面會藏有能使您生病得細菌與病毒）。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌與病毒，可以傳染很多細菌與病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要就是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病得傳播。最后：希望我們小學生能從小做起、從現在做起，養成良好得衛生習慣。
健康的廣播稿15
老師們，同學們：
早上好，首先問大家一個問題，看看你們在腦子里閃現的第一答案是什么?問題是：在你心目中什么是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認為：人生最重要的是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康，再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財富。
再問個問題：什么是健康?(停三秒鐘)有的同學剛才腦子里跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛!是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應教育局的號召，進行了冬季長跑，那就是為了增強體魄，促進身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態、社適應能力和高尚的道德品質。
健康是財富，健康是理念，健康是習慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執著于既定的走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學學會微笑問候，他人有了困難學會熱情幫助，與同學老師有了矛盾學會友善相處，這些都是健康，是適應能力的健康;隨手擰緊過嘩嘩流著水的.水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產樂觀地觀對一切，適應能力的健康能讓人際關系和諧，道德的健康能讓人成為一個有修養的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個人;而適應能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、乃至國家、民族。
因此，塑造健康，就不僅僅是關注自己的養生之道，把握良好的生活節奏，更要締造一種陽光的心態：學會自主地學習，學會參與各種有益的活動;學會正確地自己，愉悅地接納自己;學會與他人溝通與相處，學會對他人尊重和寬容;學會感恩父母和老師，學會他人服務社會;學會保持一種平常的心態，學會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養一個健康的身體，更是在培養一種健康的心理，一種健康的習慣和一種健康的人格，你就是在培養一個真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。
今天下午我校將迎接健康促進的評估驗收，我們創健康促進學校的目的不僅要倡導學生能自主、健康地學習，充分發展;也要倡導教師能愉快、健康地，不斷實現自我。共同樹立“健康第一”的理念，有了健康的老師和學生才會有充滿生命活力的。讓我們抓住創建“健康學校”這一契機，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質環境和文化環境，讓我們的生活因為健康而豐富多彩，讓我們的生命因為健康而生氣蓬勃，帶著健康心態，締造健康生活，走向健康未來。
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