心得體會范文
我們有一些啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編整理的心得體會范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心得體會范文 篇1
在酷日炎炎中，我懷著千絲百縷的心情坐上了校車，隨同老師以及同學一起去武警訓練基地。下了校車，看到武警們在訓練，在沙地上翻滾，用洪大的聲音撕扯著嗓子，帶著幾分沙啞。我聽到許多同學不由自主的發出驚嘆聲。霎時，他們的形象在同學們身上建立得高大起來。
短暫而又快樂的軍訓生活已經結束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。
短短的4天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的`軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的磨練， 在烈日下站著軍姿。 五點多就爬起來到操場集合(那時天還沒亮) 還有很多很多......
更重要的是我們認識了王××教官， 哎呀媽呀，這個教官真的好得沒話說， 我們太愛他啦。
在我沒有做軍訓的前些日子，就聽以前做過軍訓的同學說軍訓里呀。有時很辛苦，有時很快樂，在軍訓期里你們會不知不覺的和教官產生很深的感情，將要離別的時候大家都會舍不得教官還會哭的哦!一聽他們說完我就想這怎么可能，才這短短的一個星期里會產生較深的感情，還會流眼淚，當時就是不相信他們所說的。
軍訓開始了，我們擁有的教官從表面來看，是個很帥氣的男生，個子嘛也不算太高，比我矮那么一點吧 哈哈! 從他的自我介紹中，我們知道他是浙江杭州人，名叫王×良，已經入伍2年了。
接下來就是開始鍛煉了，他和我們說現在你們每一個人要把自己當成是一名軍人，什么事都必須認真嚴肅，這才像男人的風格，在鍛煉當中，我覺得他這個人還不錯，鍛煉的時候都非常的嚴肅，休息玩的時候就和我們盡情的玩。甚至有時比我們更激動，他還教我們唱了當兵的歌。軍訓的比我想象中的過得更輕松。
哈哈 ，我們還看到良哥頑皮的一面!
心得體會范文 篇2
口才是一種藝術，一門科學，一種能力的表現，這是我看完這本書后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語藝術的特征和基本法則，從學生的實際能力和社會發展的需要出發，對學生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現臉紅耳赤，說話斷斷續續、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。
要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備，減輕自己的負擔，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養成一套獨特的思維習慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。我認為雖為演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的`欲望，如果沒有演講的欲望，永遠練不好口才。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語開始就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓的，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動。所以，培訓口才，應該先培養講的興趣開始，讓人產生充分表達的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺。演講課是一門實踐課。如果是只講理論，而不登臺演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實際效果。敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。所以說，演講關關鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學演講的人，就要從站起來、走上臺、講出來練起。口才是講出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學會與人溝通，平時主動地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會，珍惜和把握每次說的機會，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達，演講水平就很難提高。不管什么場合，只要有機會可說，就當仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。
總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內心產生共鳴的夢想得以實現。
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